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家長經常發現寶寶指甲上長小白點、夜裡磨牙、爛嘴角等症狀，面對這些，一般會被告知是因為寶寶缺鋅、缺鈣、缺維生素、營養不均衡等，但是，這些一定和營養有關嗎？今天，帶領各位新手爸媽一起來盤點。
爛 嘴 角
醫生告訴你
寶寶口角部位發生乳白色糜爛和裂口的症狀，醫學上成為口角炎。造成口角炎的主要病因可能是寶寶體內缺乏維生素B2，也可能是由一些細菌或病毒性疾病所致。如果家長細心觀察，會發現容易發生口角炎的寶寶平時容易比較挑食，或者是飲食結構不均衡。
建 議
如果寶寶患了口角炎，先不要隨便塗藥，等待自然痊癒就可以。同時，鼓勵寶寶吃一些富含維生素B2的食物，如各種雜糧、豆製品、新鮮蔬菜、胡蘿蔔等，如果情況嚴重，去醫院看醫生，瞭解具體的病因。
磨 牙
醫生告訴你
寶寶磨牙的原因有飲食不均衡導致的缺鈣、神經系統發育異常、睡前吃的太飽等。
建 議
寶寶發生磨牙，建議先調整寶寶的飲食習慣，將晚飯與睡覺的時間間隔拉長。如果嘗試一兩個月沒有好轉，建議去醫院檢查是否缺微量元素（鈣）；如果寶寶不缺鈣，應考慮去神經科檢查。
倒 刺
醫生告訴你
寶寶手指周圍長倒刺，主要是由於咬指甲或與粗糙物體摩擦所致。也可能是寶寶營養不均衡，缺乏維生素引起皮膚乾燥所致。
建 議
寶寶出現倒刺不要直接用手拽，建議用指甲刀去剪；同時，建議讓寶寶多喝水，補充維生素。乾燥的季節裡，給寶寶手上塗護膚霜，若一兩個月不見好，建議去醫院查微量元素，確定寶寶倒刺的病因。
便 秘
醫生告訴你
寶寶便秘是由於食物的質太精、飲食結構不良和飲食的量不夠。
建 議
改善的方法是不斷增加飲食的量，讓寶寶吃飽；其次，要改善食物的結構，不但要吃的精，也要吃粗的、含膳食纖維的食物。
但是，6個月內寶寶最好母乳餵養，因為母乳是寶寶最好的食物，能夠幫助寶寶預防便秘。6個月後，可以為寶寶逐漸添加輔食，讓寶寶攝取含膳食纖維多的食物，需要注意的是，攝入過多可引起腹瀉，所以一定要適量補充。
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