在中國民間有一個說法，叫做“王不過項、將不過李、拳不過金、力不過霸”。這項、李、金、霸分別代表項羽、李存孝、金臺和李元霸。項羽、李存孝和李元霸這三人大家應該都很熟悉了，我們今天就來說說金臺。
金臺名氣雖然沒有那三位大，但是他的實力，可能還要超過前面所說的那三位。金臺是北宋時期的武學奇才，是傳說中中國武學第一人，號稱武功古今天下第一，沒有人能夠打得過他，尤其以拳術見長。
金臺的入室弟就是北宋著名的武術大師周侗，此人也是個牛人，玉麒麟盧俊義、林沖、史文恭、武松等等，都是他的徒弟，而抗金英雄岳飛也是他的關門弟子。由此可見，周侗無數高強，但金臺更高一籌。
來看看金臺 的實戰能力——
有一回，西夏國第一武士黑風在北宋京城設擂臺，要挑戰金臺。結果，一拳就打死了這個所謂的西夏第一武士。這可是為北宋朝廷耀武揚威的事情，宋英宗封賜他為皇城殿上御教師，並賞給他十萬兩白銀。
那時候的十萬兩白銀大概相當於今天的一億人民幣，大家可以想想有多少錢……
在這之後，就沒有人能夠打得過金臺，榮獲“天下拳王”之稱。
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