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只要把握好度，調整好狀態，
年輕媽媽也可以很好的把握住自我、
家庭和工作的平衡。
本期“二胎職場媽媽扶持計劃”
（長頸鹿媽媽計劃）
和你分享“兼顧家庭和事業的4個方法”。
自從孩子出生後，你有多久沒有進電影院看電影了？你有多久沒有和閨蜜外出逛街了？你有多久沒有做自己喜歡的事情了？
如果這個問題讓你無法回答，那麼我有理由相信，為了照顧孩子，你已經付出了太多的時間和精力，錯失了很多生活裡本該擁有的美好……
有人說：母愛的偉大，在於犧牲自我。這句堪稱“悲壯”的話語，充滿了現實意味……
當然，為了孩子付出所有，每一位母親基本都會這樣選擇。這種選擇無關“應不應該”，只源於一份出自天然的心甘情願。這也正是母愛的偉大之處。
但是，真正的愛並不僅僅體現在付出，愛人與愛己也並非是一個相悖的衝突。只要把握好度，調整好狀態，年輕媽媽也可以很好的把握住自我、家庭和工作的平衡。
下面，將這些年看到的一些好的經驗分享給所有正在因為失去自我而苦惱的媽媽們，希望能對大家有所幫助——
學會放手
世界上大部分的擔憂，其實都是庸人自擾。
很多情況下，在面對親子關係時，我們總處於焦躁的狀態，而這份焦躁並非來自於孩子，而是來自於我們自己。我們過度的放大了自己的作用，給自己施加了過多的壓力。
龍應臺曾在《目送》裡寫到：所謂父女母子一場，只不過意味著，你和他的緣分就是今生今世不斷地目送著他的背影漸行漸遠。
當意識到孩子終有一天要求學、要工作、要離開、要自由翱翔於天際，我們或許才會意識到及時抽身有多麼重要。
孩子需要幫助時，我們便及時伸出援手；孩子自由成長時，我們便安心在旁含笑而視。
只有學會放手，才能彼此成全。
學會愛自己
很多人成為媽媽後，會把所有的愛傾注到孩子身上了。但是我們都明白尺度的重要性，正所謂過猶不及，太多的愛會讓孩子窒息。
我們要時刻調整愛的分配額度，保持正常的閾值，把一些愛給孩子、一些愛給家庭，一些愛給自己。只有均衡分配，才能有舒適的親子關係、家庭關係和自我空間。
學會內外兼修
生孩子後，雖然要多關注孩子，但這並不代表母親失去了追求美的權利。
我們必須承認，任何時代都會或多或少的看臉，美麗的媽媽肯定是加分的！外在美和內在美都是很重要的。
於外，媽媽們要認真護理、提高衣品，乾淨整潔，管理身材，保持良好的形象，不僅自己容光煥發，還有助於培養孩子的審美；
於內，媽媽們要注重閱讀與學習，修心修己，多接受不同的理念，多思考，多成長，漸漸的就會明白：若有才華藏於心，歲月從不敗美人！
規劃自己的未來
不要只想著孩子的未來，媽媽們依然應該對自己的人生有所規劃。
每天要給自己一點思考的時間：未來想做什麼，喜歡做什麼，會做什麼……
孩子不會一直留在家長身邊，當他們離開原生家庭，組創自己的家庭後，那時候的你究竟是誰？今後要做些什麼？這一點非常關鍵，只要想好了這些問題，你才能在日常生活中一點一滴的進行改變。
有很多媽媽在照顧好家人的同時，也將生活過成了詩——養花、畫畫、彈琴、寫作……既能應付柴米油鹽醬醋茶，又能兼顧琴棋書畫詩酒花。
試想，如果孩子生活在這樣一個從容、優雅又充滿詩意的家庭中，怎麼會不幸福呢？
所以，想當好媽媽，先當好自己。
孩子需要愛與關懷，但與此同時，每一個母親也應該進行自我關懷，不能顧此失彼，讓照顧孩子成為自我提升的阻礙和藉口。
媽媽的成就是孩子最好的鋪墊，一位成熟優秀的母親，一定可以在管理好自我生活的同時，教育好孩子。
相信，正在閱讀該文的你，一定可以處理好自我、家庭和教育之間的關係。
二胎時代職場媽媽扶持計劃
長頸鹿媽媽2018年推出“二胎時代職場媽媽扶持計劃”，又稱為“長頸鹿媽媽計劃”！同時，本計劃獲得“深圳市福田區社會建設專項資金”資助！
長頸鹿有一顆世界上最強大的心臟。
“長頸鹿媽媽計劃”項目，希望能鼓勵支持二胎媽媽，對育兒、對家庭、對婚姻、對職場，對生活，都有一顆強大的心去面對，去擁抱，做最好的自己，創造自己想要的人生！
如果身為二胎媽媽的你，有什麼困惑，有什麼感想，有什麼建議，請留言給我們，或添加工作人員微信號18565645022，我們將安排專業人士與你交流、解答。
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長頸鹿媽媽
家庭教育高級指導師、兒童心理資深研究者
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長按專治＃教育不好熊孩子＃綜合徵
鹿媽微信號：18565645022 qq：212516544
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