從古至今，有不少人都在做著長生不老的白日夢，例如，古代的秦始皇在穩固了江山之後，就曾派人尋找長生不老之藥，不過以失敗而告終。
事實上，世界上的確沒有長生不老的秘籍，但卻有長壽的秘籍。自然界一切生物的生命都是有限的，包括人，因此不必要為了傳說中的故事，而去追求所謂的長生不老，那樣就得不償失了。
清朝光緒年間有一個女道士，名字叫做李誠玉，法號叫做“白玉仙姑”。李誠玉出生於武當山下，家裡原本是商戶，後來家道中落，家裡變得一貧如洗。
李誠玉的父親為了養家餬口，將女兒賣給了當地的一個地主家當童養媳，李誠玉在地主家受盡凌辱，後來不慎染了重病，地主家沒有一個人願意為她看病，並且將她趕了出來，幸虧武當山上一個好心道姑收留了她，並且治好了她的病。
李誠玉感激涕零，為了報恩決定留下來陪在道姑身邊，在道觀修行期間，李誠玉清心寡慾，從飲食到生活方式都保持著良好的習慣，而使得李誠玉的命運真正出現轉變的是一次意外的事故。
那是個寒冷的冬季，外面飄起了鵝毛大雪，李誠玉出了道觀想要欣賞一下美麗的雪景，卻不小心摔了一跤滑到了山底，造成腿部受傷，無法得到痊癒，李誠玉一度想要輕生，在師傅的幫助下，李誠玉學會了心裡療法，那就是轉移注意力，沒過多久，她就已經能夠活動自如了。
李誠玉憑著堅定的信念，活到了118歲高齡，臨終前只說了三個字：我去也。便悄無聲息的走了。
而李誠玉之所以能夠長壽，不僅是因為具有良好的生活習慣，更重要的是她擁有樂觀的心態和堅強的意志力。
一個不那麼看重生死的人，卻能夠如此長壽，由此可見：知足者常樂，貪心是阻礙長壽最重要的因素。
對此，大家是怎麼看的呢？
分享到:
閱讀更多 近代史揭祕 的文章
