每天用玉米鬚泡水喝，堅持一個月之後，排除體內溼毒，瘦了20斤！
很多人都喜愛吃玉米，但是你可能不知道，被我們扔掉的玉米鬚的藥用價值相比玉米要高出不少，丟了確實浪費了呢！今天就跟小編來好好聊聊玉米鬚吧~
玉米鬚的功效與作用
米須，又稱“龍鬚”，玉米鬚有很好的消腫利尿效果，飲用玉米鬚水或玉米鬚茶能夠促進人體內水分排洩，每日三餐前飲用玉米鬚水對水腫型肥胖有很好的瘦身作用。此外，玉米鬚中的纖維素也可以降低血液中膽固醇濃度，從而起到預防心腦血管疾病的作用。用玉米鬚煮水飲用能夠增加氯化物的排出量，具有清熱利水、消炎祛溼的功效，因而也有消腫利尿的效果。另外，玉米鬚還有開胃作用. 炎熱的夏天，能喝杯玉米鬚茶有相當不錯的保健作用。
玉米鬚泡水喝
有網友每天用玉米鬚泡水喝，堅持一個月之後，排除體內溼毒，瘦了20斤！說明玉米鬚泡水的減肥效果是真的很不錯，祛溼效果也非常的好，看到玉米鬚有這麼多的保健功效，小編我也開始用玉米鬚泡水喝，每天早晨把玉米鬚洗淨後放入水杯中，像泡茶一樣將玉米鬚衝好，蓋上蓋子泡著，口感不錯，喝下去甜絲絲的，又經濟實惠，可以做全家的保健茶。
玉米鬚茶做法
玉米鬚茶的製作方法非常的簡單，首先需要將材料洗乾淨，然後用開水沖泡之後服用。除此之外，也可以將玉米鬚放入鍋中加入清水進行熬煮，煮熟之後服用湯水。除此之外也可以將陰乾之後的玉米鬚和綠茶一起用開水沖泡，這樣減肥的效果非常的不錯。如果覺得太淡，可以加點蜂蜜，或者冷藏後飲用，口感會不錯哦。
好啦~今天分享的這款玉米鬚茶就到這了，怎麼樣，你都記住了嗎？學會了別忘記告訴朋友們~夏天自己在家做一做，適合全家飲用的自制好茶品，趕緊動動手吧~喜歡我們的文章可以給小編點個贊，歡迎大家踴躍留言~
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