惡性腫瘤已嚴重威脅人們的健康，而腫瘤的治療是一個長期的過程，患者不可能長期住院，絕大多數患者經過階段性治療後，醫生通常會這樣建議：
“手術很成功，術後恢復得不錯，你可以出院休息了”。
“治療結束了，你回家休息一段時間吧。”
這裡要注意，不要把醫生所說的“休息”理解為足球場上的“終場休息”，這可只能算是“暫停”——稍做休整而已。在出院“休息”期間如何更好的進行腫瘤康復，便成為患者出院後的首要任務。
擁有醫生的一個聯繫方式
在傳統的醫學模式上來說，患者出院便意味著與醫院的關係結束。患者出院後遇到各種與治療、護理以及康復等有關的問題，無法與醫護人員進行及時溝通。僅靠複查就診這有限的接觸時間，很難為患者及家屬解決問題，嚴重影響著患者的康復效果。
為幫助患者在院外也可以得到專業健康指導，平臺邀請到您的主診醫生，利用他們的休息時間和我們一起推出了“私人醫生”個性化服務。突破空間和時間的侷限，即便您不在醫院也有醫生管理病情，確保在有疑問或身體不適時能及時找到你的主管醫生，讓您遠離焦慮，獲得全病程的呵護。
非緊急需求，醫生將在忙碌的工作中抽出時間集中回覆。主診醫生講話將會根據您的症狀體徵情況給出患者的康復建議。
複查、隨訪必不可少
腫瘤患者通常在治療結束後，醫生往往會囑咐患者要隨訪，但常常有部分患者會陷入隨訪的以下誤區：
“隨訪就是檢查，CT、B超對人體有輻射，致癌啊。”
“哎呀，治都治療完了，還隨訪幹什麼呀，白花些錢受罪。”
“萬一到時候隨訪複查的時候，檢查結果說情況惡化了怎麼辦?”
“好嘛，即便到時候隨訪複查檢查出了問題，未必都可以給我治好了呀！”
那到底有沒有隨訪的必要呢?確定一定以及肯定地告訴大家：有！肯定有！絕對有！
當前的腫瘤治療多采用綜合治療方式，在完成腫瘤的第一階段治療後，仍需要給予後續治療，如化療、放療、中醫藥、免疫等治療，這些治療需持續6至24個月，甚或更長。通過隨訪，可以及時發現腫瘤復發、轉移和第二原發腫瘤。惡性腫瘤經過治療後，並不意味著治癒，在相當長的時間裡，都可能復發和轉移，而復發和轉移如能早發現、合理處理可以延長生命，甚至治癒。故定期的隨訪是必要的，同時隨訪還可以發現新的原發腫瘤。
如複查發現存在異常，醫生可能會建議您進一步檢查。由於害怕“萬一真的癌症復發了怎麼辦”，而不接受進一步檢查是大錯特錯的。其實，已經有了癌卻放任不治，才是最可怕的。
隨訪時間的長短在不同的腫瘤中是不同的，大多數惡性腫瘤的隨訪時間以5年為宜，隨訪間隔為3個月。一般2年後可改為6個月一次。不同腫瘤的隨訪項目也不同，要根據該腫瘤的復發、轉移特點決定。患病後應堅持複查隨訪，若5年後仍未復發，才可鬆一口氣。
保留好自己的病情資料庫——病歷
為了詳細記錄診斷和治療內容，自您第一天來到醫院看病，醫院就會為您建立病歷。在門診看病，有門診病歷；住了院就自然就有住院病歷。
住院病歷的內容通常包括：住院記錄、出院記錄、體溫單、醫囑單、檢査、化驗單。在住院期間，您的病歷由所住科室記錄並保留，出院後交由醫院的病案室統一保管。病歷為患者和醫院共有，出院後，您可以持個人有效證件，去醫院的病案室複印獲得自己病歷資料。
告別焦慮，找到生活寄託
從健康人到病人，到重新迴歸社會，社會角色的改變，需要一個過程，要重新認識自我，學會面對，與我們身邊的家人、朋友多溝通。對家屬而言，能給予病人最大的支持，就是陪伴。陪伴不僅僅是在他身邊照料他，而是要讓他感覺到，我和你的心在一起，這種心靈與情感意義上的陪伴在病人診斷、治療、康復的整個過程都至關重要。
斯坦福醫院有個醫生患了肺癌，治療後，他堅持寫作，記錄心路歷程，身體開始好轉後就回到了臨床線上，如今的他寫得更多、看得更多、感受更多。每天早上5點半，當他按下鬧鈴，僵硬的身體甦醒，而妻子仍在身邊酣睡時，他會又一次對自己說：“我不知道我可以前行多久，但我仍將前行。”穿上了手術衣，仍然走在去手術室的路上。他重回崗位不是因為經濟拮据，而是因為只有工作才能讓他忘記病痛，讓他覺得自己還是一個有用的人，能找到生存的價值。
本文綜合來源楊宇飛醫生、醫妹兒、廣中醫一附院
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