恶性肿瘤已严重威胁人们的健康，而肿瘤的治疗是一个长期的过程，患者不可能长期住院，绝大多数患者经过阶段性治疗后，医生通常会这样建议：
“手术很成功，术后恢复得不错，你可以出院休息了”。
“治疗结束了，你回家休息一段时间吧。”
这里要注意，不要把医生所说的“休息”理解为足球场上的“终场休息”，这可只能算是“暂停”——稍做休整而已。在出院“休息”期间如何更好的进行肿瘤康复，便成为患者出院后的首要任务。
拥有医生的一个联系方式
在传统的医学模式上来说，患者出院便意味着与医院的关系结束。患者出院后遇到各种与治疗、护理以及康复等有关的问题，无法与医护人员进行及时沟通。仅靠复查就诊这有限的接触时间，很难为患者及家属解决问题，严重影响着患者的康复效果。
为帮助患者在院外也可以得到专业健康指导，平台邀请到您的主诊医生，利用他们的休息时间和我们一起推出了“私人医生”个性化服务。突破空间和时间的局限，即便您不在医院也有医生管理病情，确保在有疑问或身体不适时能及时找到你的主管医生，让您远离焦虑，获得全病程的呵护。
非紧急需求，医生将在忙碌的工作中抽出时间集中回复。主诊医生讲话将会根据您的症状体征情况给出患者的康复建议。
复查、随访必不可少
肿瘤患者通常在治疗结束后，医生往往会嘱咐患者要随访，但常常有部分患者会陷入随访的以下误区：
“随访就是检查，CT、B超对人体有辐射，致癌啊。”
“哎呀，治都治疗完了，还随访干什么呀，白花些钱受罪。”
“万一到时候随访复查的时候，检查结果说情况恶化了怎么办?”
“好嘛，即便到时候随访复查检查出了问题，未必都可以给我治好了呀！”
那到底有没有随访的必要呢?确定一定以及肯定地告诉大家：有！肯定有！绝对有！
当前的肿瘤治疗多采用综合治疗方式，在完成肿瘤的第一阶段治疗后，仍需要给予后续治疗，如化疗、放疗、中医药、免疫等治疗，这些治疗需持续6至24个月，甚或更长。通过随访，可以及时发现肿瘤复发、转移和第二原发肿瘤。恶性肿瘤经过治疗后，并不意味着治愈，在相当长的时间里，都可能复发和转移，而复发和转移如能早发现、合理处理可以延长生命，甚至治愈。故定期的随访是必要的，同时随访还可以发现新的原发肿瘤。
如复查发现存在异常，医生可能会建议您进一步检查。由于害怕“万一真的癌症复发了怎么办”，而不接受进一步检查是大错特错的。其实，已经有了癌却放任不治，才是最可怕的。
随访时间的长短在不同的肿瘤中是不同的，大多数恶性肿瘤的随访时间以5年为宜，随访间隔为3个月。一般2年后可改为6个月一次。不同肿瘤的随访项目也不同，要根据该肿瘤的复发、转移特点决定。患病后应坚持复査随访，若5年后仍未复发，才可松一口气。
保留好自己的病情资料库——病历
为了详细记录诊断和治疗内容，自您第一天来到医院看病，医院就会为您建立病历。在门诊看病，有门诊病历；住了院就自然就有住院病历。
住院病历的内容通常包括：住院记录、出院记录、体温单、医嘱单、检査、化验单。在住院期间，您的病历由所住科室记录并保留，出院后交由医院的病案室统一保管。病历为患者和医院共有，出院后，您可以持个人有效证件，去医院的病案室复印获得自己病历资料。
告别焦虑，找到生活寄托
从健康人到病人，到重新回归社会，社会角色的改变，需要一个过程，要重新认识自我，学会面对，与我们身边的家人、朋友多沟通。对家属而言，能给予病人最大的支持，就是陪伴。陪伴不仅仅是在他身边照料他，而是要让他感觉到，我和你的心在一起，这种心灵与情感意义上的陪伴在病人诊断、治疗、康复的整个过程都至关重要。
斯坦福医院有个医生患了肺癌，治疗后，他坚持写作，记录心路历程，身体开始好转后就回到了临床线上，如今的他写得更多、看得更多、感受更多。每天早上5点半，当他按下闹铃，僵硬的身体苏醒，而妻子仍在身边酣睡时，他会又一次对自己说：“我不知道我可以前行多久，但我仍将前行。”穿上了手术衣，仍然走在去手术室的路上。他重回岗位不是因为经济拮据，而是因为只有工作才能让他忘记病痛，让他觉得自己还是一个有用的人，能找到生存的价值。
本文综合来源杨宇飞医生、医妹儿、广中医一附院
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