比起直接上粑粑照，還是拉稀的那種，看舌苔是不是應該更好一些。
言歸正傳，最近好多寶寶又開始積食了啊，前後那一波積食的都調理的差不多了，是不是剛好就開始放縱了。
積食積食積食，別說寶寶們， 我最近也積食了。還不知道啥叫積食，啥程度積食的寶寶請看下面四張圖，請自行對比等級。
第一張是正常寶寶的舌苔（這樣的寶寶可以開心的跳跳啦，不過也要繼續保持哦！）
一級開始推拿；（第二張圖片）
二級要控制飲食，推拿；（第三張圖片）
三級，寶寶你要控幾你自己哇！（第四張圖片）
你這馬上就要面臨內熱上蒸，嗓子會發炎，會風熱感冒的啊！（文尾有消積水，可以試試）
積食了該怎麼推拿呢？
（飯前飯後半個小時內不要給寶寶推拿哦）
1）清脾胃
位置：大拇指橈側，從腕橫紋到大拇指指尖成一直線，向外推
作用：和胃降逆，消食導滯
時間：3分鐘
2）清大腸
位置：食指橈側，從指根到指尖，向外推
作用：清利腸腑，除溼熱，導積滯
時間：3分鐘
3）掐四縫
位置：食指，中指，無名指，小指，第一指間關節處
作用：消食導滯，促進消化
時間：3分鐘
4）捏脊
位置：尾骨到大椎的一條直線，向上捏
作用：打通督脈，疏通膀胱經助排洩
次數：捏7遍
5）順摩腹
位置：圍著肚臍，順時針繞圈摩擦
作用：消食導滯
時間：3分鐘
寶寶積食的食療小妙方
三款消積水，酌情使用
1、大米炒到焦黃，然後用它煮米粥，可以去除主食吃多的積食。
2、幹山楂10片加胡蘿蔔半根，煮水，可以去肉食吃多的積食。
3、梨皮蘿蔔皮各一個，加適量冰糖，煮開後三分鐘就可以飲用，可以去除積食咳嗽，有痰，夜咳重。
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