比起直接上粑粑照，还是拉稀的那种，看舌苔是不是应该更好一些。
言归正传，最近好多宝宝又开始积食了啊，前后那一波积食的都调理的差不多了，是不是刚好就开始放纵了。
积食积食积食，别说宝宝们， 我最近也积食了。还不知道啥叫积食，啥程度积食的宝宝请看下面四张图，请自行对比等级。
第一张是正常宝宝的舌苔（这样的宝宝可以开心的跳跳啦，不过也要继续保持哦！）
一级开始推拿；（第二张图片）
二级要控制饮食，推拿；（第三张图片）
三级，宝宝你要控几你自己哇！（第四张图片）
你这马上就要面临内热上蒸，嗓子会发炎，会风热感冒的啊！（文尾有消积水，可以试试）
积食了该怎么推拿呢？
（饭前饭后半个小时内不要给宝宝推拿哦）
1）清脾胃
位置：大拇指桡侧，从腕横纹到大拇指指尖成一直线，向外推
作用：和胃降逆，消食导滞
时间：3分钟
2）清大肠
位置：食指桡侧，从指根到指尖，向外推
作用：清利肠腑，除湿热，导积滞
时间：3分钟
3）掐四缝
位置：食指，中指，无名指，小指，第一指间关节处
作用：消食导滞，促进消化
时间：3分钟
4）捏脊
位置：尾骨到大椎的一条直线，向上捏
作用：打通督脉，疏通膀胱经助排泄
次数：捏7遍
5）顺摩腹
位置：围着肚脐，顺时针绕圈摩擦
作用：消食导滞
时间：3分钟
宝宝积食的食疗小妙方
三款消积水，酌情使用
1、大米炒到焦黄，然后用它煮米粥，可以去除主食吃多的积食。
2、干山楂10片加胡萝卜半根，煮水，可以去肉食吃多的积食。
3、梨皮萝卜皮各一个，加适量冰糖，煮开后三分钟就可以饮用，可以去除积食咳嗽，有痰，夜咳重。
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