這兩種蔬菜天生一對,用來拌麵太好吃了,一大盤也不夠
週六上午加班,中午的時候同事約著一起吃午餐,但是我心裡忽然就特別想吃尖椒絲瓜拌麵。絲瓜軟軟的,青椒嫩嫩的,一起炒熟了,用來拌麵,涼爽不膩,實在太好吃了,幾天不吃就饞的很。這不我就拒絕了朋友的約餐,回家自己做了這個面,一口氣吃完了一大盤,真是過癮的很。
這個季節,絲瓜正是嫩的時候,加上脆嫩的青椒,淡淡的微辣口感,和絲瓜軟嫩的口感真是相得益彰。而新鮮煮出來的麵條,過了涼水,滑溜而勁道,還有爽口清脆的黃瓜絲,夏天裡來一盤,太舒服了。而且超級快手,從做麵條到端上桌,20分鐘就夠了。
很多人怕青椒太辣,但其實不會,只要按照我說的來炒,青椒一點也不會辣。
【青椒絲瓜拌麵】
材料:
青椒1個
絲瓜1根
大蒜3粒
小蔥1棵
姜1克
調和油10毫升
鹽1克
五香粉1小勺
生抽1勺
鮮麵條100克
黃瓜半根
做法:
1、先用自動麵條機做細圓的面,麵粉和水的比例就是100:35,麵條機自帶的量杯是200克,一杯麵粉,70克水,剛好夠2個人吃。麵條機做面的時候我們可以準備菜。
2、準備好配菜,我用的是厚皮的尖椒,去掉裡面的籽,就不辣了。絲瓜現在很嫩,正是吃的時候。
3、尖椒去掉裡面的筋和籽,切成絲,絲瓜也先斜著切成片,再切絲,這樣和麵條比較般配的,都是絲的。蒜切末,蔥姜切細絲。青椒主要是裡面的籽和筋才會辣,去除之後再炒就幾乎不辣了。
4、炒鍋放油,燒熱後放入蔥薑絲先炒出香味,再下入青椒絲翻炒變軟。青椒先爆炒一下,也會減輕辣度。
5、再下入絲瓜絲繼續翻炒。
6、等到絲瓜死變軟後,加入一點五香粉、鹽和生抽調味,炒勻後加入蒜末。
7、加入蒜末之後就可以關火了,翻炒均勻,這時候的蒜味剛剛好,這樣炒出來的菜很好吃,你可以試一下。
8、菜炒好之後基本面條也做好了,湯鍋加水燒開,再下入麵條煮1到兩分鐘,根據自己喜歡的口感來煮久好了。
9、煮好的麵條過一下涼開水,麵條會更清爽勁道滑溜,而且吃起來也不會熱。
10、黃瓜切成細絲,鋪在盤子裡,加上過水後的麵條,再放上剛剛炒好的尖椒絲瓜,拌勻後就可以吃了,實在是太好吃了。做了一大盤,一下子全被我吃光了。
小貼士:
1、青椒去掉籽之後這樣炒,一點辣度也沒有,只有屬於辣椒的清香,和絲瓜是絕配。
2、麵條過涼水之後口感特別勁道滑溜,拌麵滿分。
這道清爽適合夏天的絲瓜青椒拌麵食譜您喜歡嗎?歡迎文末交流。
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