腎臟一旦犯病，那是一個系統性疾病。在以前的觀念中，往往認為腎臟就是用來生孩子的。這個是大錯特錯。我們的腎臟就像一個過濾器，將我們身體裡面的各種廢棄物過濾出去，然後通過尿液的形式排洩出去。同時具有調節水、電解質平衡及維護酸鹼平衡。腎臟同時還有內分泌功能，生成腎素、促紅細胞生成素等物質。所以當我們腎臟出現問題，我們身體將會出現一系列問題，比如：高血壓、心腦血管疾病、消化系統疾病等。這種疾病男性比女性多。
那麼我們如何在腎臟病變早期發現了，男人晨起後，如果出現了以下3個症狀，可能是腎病在作祟。
1、皮膚瘙癢
當我們的腎臟發生了病變後，腎臟的代謝能降低，那麼我們身體內的毒素將無法正常的被排洩出去。長期以往，毒素會一直堆積在體內，而這些毒素就會刺激皮膚下的毛細血管而引起皮膚瘙癢，在早上起來最為常見，最容易發生在雙腿及雙手等部位。
2、泡沫尿
經過一個晚上尿液的積累，這個時候我們的尿液濃度是最高的。如果這個時候我們去小便，便池中如果出現了經久不散的小泡沫，那麼就要小心蛋白尿了。而蛋白尿是衡量腎臟疾病的黃金標準，蛋白尿越多，那麼我們的腎臟損害的越嚴重。我們人體內的蛋白質這種大分子是無法通過腎小球的，如果我們的腎小球出現了病變，整個毛細血管的通透性加大，導致我們的蛋白質這種大分子物質被過濾出去，導致了蛋白尿。
3、眼瞼及腳踝水腫
我們很大一部分腎臟疾病的人，都有過晨起的時候有過眼瞼或者腳踝水腫過。用手按下去就凹陷，像這種情況一般會在走動一段時間後，有所緩解。由於我們的水分需要腎臟代謝出去，當我們腎臟出現了病變，腎小球纖維化後，我們的水就會瀦留在體內，無法排出，造成身體水腫。
當腎臟出現了病變，我們在飲食上面，該如何注意？
1、少鹽
由於95%的鹽是由腎臟代謝完成，如果這個時候我們過多食用高鹽食物，會加快我們腎臟損害。並且過多食用鹽分會導致高血壓、心臟等疾病。
2、優質蛋白
蛋白也是有腎臟代謝完成，而我們身體又需要大量的蛋白。所以我們不可能少吃蛋白食物，這個時候我們主張多吃優質蛋白。比如：雞、鴨、雞蛋等。
3、少喝水
如果我們的腎臟疾病到了3期，這個時候我們要開始限水了，因為過多的水分無法被排洩出去，導致更多的水分瀦留在體內。這樣可能會導致我們消化系統水腫的疾病。
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