夏天喜歡吹空調的人,多看看,長期吹可能給身體帶來5種疾病

空調 呼吸道疾病 哮喘 加溼器 塵蟎


泡枸杞時,很多人放錯了「水」!難怪沒營養,這樣吃營養翻倍

枸杞 老火湯 養生 夜盲症 健康


如果出現了這7大症狀,很可能是腎臟生病了

睡眠 健康


提醒:這5種病基本是被「氣」出來的,生氣傷身,看誰還敢生氣?

心臟病 高血壓 內分泌失調 乳腺增生 糖尿病


經常熬夜的人,身體將會有這4個變化,不知你占了幾個

睡眠 生活健康 健康


夏季腹瀉高發,寶寶受罪媽媽心疼,做好這幾點寶寶恢復得快

母乳餵養 腹瀉 牛奶 嬰幼兒護理 育兒


40歲以後,這7類人,經常做容易患上大病!看看自己是否在其中

高血壓 糖尿病 脂肪肝 前列腺炎 蔬菜


腎不好的5個症狀,超過2個,且時間超過1年,最好前往醫院檢查

貧血 健康


長壽之人的6個好習慣!如果40歲後的你每天做,想生病都困難

高血壓 綠茶 便祕 養生 辣椒


女人坐月子期間最好別碰這4種食物,爲了自己和寶寶的健康

產後護理 母乳餵養 牛奶 韭菜 痔瘡


喜歡喝酒的人,若身體出現了這4個現象,你要馬上戒酒了

中風 肝硬化 肝癌 生活健康


這樣吃豆類最好,營養翻幾倍!黑豆、黃豆、綠豆等都可以這樣吃

綠豆 大豆 紅豆 豬蹄 紫米


身體如果有這幾個表現,可能已經備孕成功,恭喜你要當媽媽了

備孕 懷孕 睡眠 孕產 育兒


肝若不好,眼睛會有4個症狀,做好這三點,還你一個好肝!

夜盲症 黃疸 脂肪肝 睡眠 蔬菜


吃多調料不健康!這7種調料常吃,殺菌消炎、促進消化,尤其第5種

生薑 陳皮 辣椒 花椒 便祕


孕晚期可以多吃這7種食物,清胎毒預防黃疸,生出漂亮寶寶

懷孕 黃疸 無花果 蜂蜜 銀耳


有了婦科炎症?別擔心!多吃4種天然的「消炎」食物,遠離婦科病

婦科 金銀花 蒲公英 海帶 子宮肌瘤


產婦坐月子,可以吃這7種食物,對產後身體恢復很有幫助

產後護理 蓮藕 海苔 豆芽 海帶


喝蜂蜜時間不同,效果大不同,喝蜂蜜水的3個最佳時間,你清楚嗎

蜂蜜 積食 便祕 睡眠 健康


天天堅持散步,可以預防這六種疾病!看看他們是怎樣走的

心血管病 便祕 關節炎 心臟病 抑鬱症


備孕中的女性,多吃這5種食物,補充雌激素,促進排卵

備孕 懷孕 不孕不育 蔬菜 葉酸


提醒:每天晚上吃一盤,除皺美容、補氣血,吃了還不發胖

美容 美體 青椒 棗子 貧血


夏天吃茄子對身體很好,保護胃黏膜、抗衰老!但這3類人不宜多吃

美容 蔬菜 胃癌 腹瀉 高血壓


女性來月經時,如果身體沒這3個「改變」,恭喜,你的卵巢很健康

葉酸 痛經 蜂王漿 西紅柿 菠菜


女人過了32歲,多吃以下食物,不發胖,不貧血,卵巢越來越年輕

貧血 鐵皮石斛 棗子 玫瑰花茶 海棗


清晨起牀後的8個習慣,3個「傷身」,5個「增壽」,你經常做嗎

養生 便祕 推拿 健康


女性睡前的4個壞習慣,最容易致使發胖,看看你是不是在其中

減肥 睡眠 內分泌失調 水果


血管好不好,握拳60秒就知道,這四個症狀,說明腦血管堵住了

心血管病 貧血 癌症 健康


減肥時,若出現了這四個表現,恭喜你,你開始瘦了,尤其是第4點

減肥 營養學 蔬菜 水果 健康


懷孕後要多吃這6種食物,孕媽身體好,生出聰明又漂亮寶寶

懷孕 牛奶 聖女果 櫻桃 燕窩


月經期間才能「享受」的3件事,特別是第3件,錯過了就可惜

月經不調 貧血 推拿 美容 美體


肝不會告訴你它生病了,若身體有這五個症狀,說明肝出問題了

睡眠 黃疸 肝硬化 蛔蟲


加快女人衰老的5大習慣,做的越多,老得可能越快

睡眠 糖尿病 月經不調 護膚 黃瓜


宮寒的女人,夏天要避免「5涼」,多吃這4種食物,讓子宮不再冷

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腎不會告訴你它生病了,若身體有這四個症狀,你就要好好保養腎了

體檢 高血壓 健康


准媽媽如果身體出現這3種表現,可能是體內積累毒素過多

懷孕 便祕 蜂蜜 黃瓜 蔬菜


晨起後,如果出現以下3個症狀,可能是腎病在作祟,第3點最常見

蛋白 蛋白尿 病變 出去 水腫 出現 身體


寶媽們哺乳期間儘量少吃這些食物,再饞也要等寶寶斷奶後

母乳餵養 水果 蔬菜 花椒


吃飯過後,若有以下4個症狀,可能是肝病導致,一發現最好去醫院

腹瀉 中醫 肝硬化 脂肪肝 甲型肝炎


常吸菸的人,平常多吃以下幾種食物,止咳化痰,排出肺部毒素

呼吸道疾病 山藥 蜂蜜 銀耳 蘿蔔


無論男人女人,45歲以後,若做到「四勤五不貪」,人老後更長壽

高血壓 體檢 睡眠 中風


女人有宮寒,多吃點這幾種食物,調經排毒,讓子宮慢慢暖起來

中醫 當歸 益母草 蓮子 紅豆


月經量少的人,少吃這4種食物,容易引起提前閉經

婦科 月經不調 冷飲 痛經 燕麥


每天堅持生薑貼肚子,身體會有意想不到的效果,第3點女人最喜歡

生薑 便祕 痔瘡 減肥 睡眠


產檢只要順利通過這3關,孕媽可以放心了,說明寶寶很健康

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這7種食物懷孕了就要少吃,不僅傷害孕婦,還可能傷害到胎兒

懷孕 水果 皮蛋 螃蟹 農藥


廁所後做1個動作,相對對身體做了1個體檢,經常做你會受益終身

體檢 香蕉 營養學 便祕 尿毒症


大家都知道隔夜菜不能,但是隔夜飯呢?很多人都錯了

腹瀉 糖尿病 健康


這6個信號告訴你,寶寶已嚴重缺鋅,不重視可能影響孩子智力發育

蘋果 豬肝 貧血 溼疹 口腔潰瘍


早上起牀眼屎增多,甚至增個眼睛被眼屎粘住,原來是這4個原因

海帶 睡眠 胡蘿蔔 西紅柿 沙眼


紅棗能用開水煮熟吃嗎?專家推薦換種方式吃更營養,效果翻5倍

棗子 老火湯 糖尿病 養生 健康


關於產後第一次例假,新手寶媽們必須要知道這六點

懷孕 產後護理 母乳餵養 月經不調 護膚


花生能生吃嗎?專家力推這樣吃,效果翻10倍

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得了糖尿病就一定會惡化?不一定,除非你避開這些併發症

糖尿病 高血壓 低血糖 癌症 睡眠


每天吃雞蛋,很多人都吃錯了?這6個誤區今天才知道!

豆漿 尿毒症 烹飪技巧 荷包蛋 養生


孕期適合吃的6種水果水果,孕媽早知道,寶寶以後好福氣

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