乳腺增生一定会发展到乳腺癌吗？

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　　我们经常会听到“乳腺增生”这个词，那么什么是乳腺增生呢？得了乳腺增生就一定会发展成乳腺癌吗？其实，不然。乳腺增生可分为轻度、中度及重度增生，进一步发展可能出现不典型性增生，重度不典型性增生是乳腺癌的癌前病变，如果患者不进行干预则可能进展为乳腺癌。

　　乳腺囊性增生到乳腺癌，究竟有多远？

　　乳腺囊性增生病是以乳腺小叶小导管及末端导管高度扩张形成的囊肿为特征，伴有乳腺结构不良病变的疾病，又称为纤维囊性乳腺病。与女性激素关系密切,，而乳腺癌与性激素的密切相关性也早已明确。

　　有乳腺囊性增生病的妇女发生乳腺癌的危险性是一般妇女的2-4倍,10年随访乳腺癌发生率约5%,从活检病理证实至发现乳腺癌平均间隔10年,而临床也发现囊性增生病高发年龄比乳腺癌早约10年。

　　虽然乳腺囊性增生病可能发展为乳腺癌，但也不必过于担心。有研究发现，乳腺癌的发病其实是多因素的共同作用，比如家族遗传、月经初潮早(<12岁)，绝经迟(>55岁)；未婚，未育，晚育，未哺乳；胸部接受过高剂量放射线的照射；长期服用外源性雌激素；绝经后肥胖；长期过量抽烟，酗酒，假体植入等这些都与乳腺癌密切相关。

　　如何避免乳腺囊性增生病转变为乳腺癌？

　　（1）控制体重在标准范围。坚持运动和合理的膳食结构，每周坚持运动3-5天，每天20-30分钟，以低强度有氧运动为主。多进食新鲜蔬菜水果，不吃霉变食物，不吃腌、熏、烤制品，低脂饮食。

　　（2）抽烟及酗酒是乳腺癌的危险因素，因此应该戒烟，同时尽量避免吸入二手烟，戒酒。

　　（3）保持乐观的精神状态。避免长期劳累、精神紧张、过度悲伤等不良情绪，以免引起内分泌功能紊乱导致雌激素分泌异常；提倡母乳喂养,尽量不用口服避孕药和激素类药物。

　　每月自查方法

　　有乳腺囊性增生病的女性，应该注意自我检查，建议每月1次。具体方法是：

　　①自己观察两侧乳房大小是否对称，乳头是否居中、有无内陷、抬高及指向改变。观察有无乳头溢液。观察乳房皮肤有无红肿、糜烂及橘皮样改变。

　　②乳房触诊要按照一定的顺序进行，一般先外上、外下象限,后内上、内下象限，最后乳头及乳晕。用左手触摸右乳，用右手触摸左乳，乳房触摸完毕后还要触摸腋窝淋巴结和锁骨上下淋巴结。触诊的手法也很重要，检查时，手指并拢，以指腹按压各个部位，且勿抓捏乳房。乳腺增生和良性肿瘤一般活动性好,质韧或硬,圆形或卵圆形。恶性肿瘤肿块常不规则，边界不清，因易与周围组织粘连故活动度差或固定不活动、质地不均，多为周围软或韧、中心坚硬突起。

　　通过上文介绍我们了解到，乳腺增生是可预防的，得了乳腺增生不代表一定会患乳腺癌。但是及早的发现和防治很重要，否则是会存在发展为乳腺癌的风险的。大家记住了吗？

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乳腺增生是目前最常见的一个良性的乳房疾病。有些医生认为增生不算病，叫乳腺增生症。但是乳腺增生是最容易引起病人恐慌的，因为乳房出现了疼痛，并且摸到了疙疙瘩瘩的结节。因为会有一些得了乳腺癌的女性告诉乳腺增生的患者，自己之前也是乳腺增生，是从乳腺增生变成乳腺癌的。但是从医学上讲，并不能说乳腺增生就一定会发展为乳腺癌。

其实从乳腺增生的广泛程度来看，在城市的中青年女性中，大概60％~80％的女性都会有乳腺增生，其中90％~95％的乳腺增生是安全的。这些乳腺增生可能会慢慢发展到重度增生，不典型增生，甚至于发展到乳腺癌。在这个过程中，首先是需要定期复查，能够更早的发现疾病。第二，对于重度增生的人群，可以用一些药物进行干预，包括情绪疏导，中医药调理。如果缓解了疼痛，纠正了内分泌失调后，它向乳腺癌发展的机会就越来越少，甚至可以达到阻断的目的。

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乳腺增生不一定会发展为乳腺癌！

乳腺增生是一种生理现象，并非不是病态，八成的女性都有，它是女性体内内分泌失调所造成的乳腺结构紊乱。

乳腺增生是一个渐进性缓慢发展的过程，早起可以停止在某一阶段，或逆转自愈；后期，在不可逆的情况下，表现为囊性或纤维腺瘤形成，就会有小部分病例发展为乳腺癌。

事实上，不少前去看乳腺问题的女性，真正有乳房疾病的很少，绝大多数仅仅是生理期的正常反应。有乳房疼痛、乳腺增生、乳腺结节等的女性，也无需过度焦虑或恐慌，因为这些焦虑的情绪非但不能对身体康复起到帮助，反倒会影响女性的身心健康，导致内分泌失调等，那就得不偿失了。21

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乳腺增生是一种常见的良性增生现象，癌变的可能性是很小很小的，大可不必那么紧张。很多女性发现自己有乳房肿块，就非常担心是不是乳腺癌，而在确诊为乳腺增生后就担心癌变，有这样的心理是可以理解的。但事实上，乳腺增生癌变的可能性很少，而且，与乳腺癌不同的是，它与生育哺乳并没有关系。

患有乳腺增生的人，不注意日常护理保健确实有加重的趋势，例如经常心情郁闷沉重，食用过多辛辣刺激食物等都可导致气血瘀滞。乳腺增生的发生跟血瘀气滞是很有关系的，所以乳腺增生患者要保证规律的生活，拥有一个良好的心态，充分放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。长期服用含雌激素的保健品、避孕药也是加重乳腺增生的原因，因此要避免。平时还要注意保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化做好乳房自查。

简而言之，乳腺增生是一种常见的良性增生现象，大部分都会有。在日常生活中，我们可以多吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。40岁以上的乳腺增生患者最好每年做一次专科检查，必要时做B超、红外线乳透或钼靶照相检查。

　一般，常见的乳腺增生的早期症状有：

　　1、内分泌失调：黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生的病因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。

　　2、人为因素或不良生活习惯：这种乳腺增生的病因包括女性高龄不yun、x生活失调、人工liu产、夫妻不和、不哺乳等，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等等。

　　3、饮食结构不合理：也是常见的乳腺增生的病因，如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。此外，现在人们的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这些也容易使女性出现内分泌失调，导致乳腺增生。

　　4、情绪等精神因素的影响：精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。这是乳腺增生的病因中比较常见的一种。

平日里乳腺增生不能吃什么？

禁忌一：蜂蜜

很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中还有激素，所以提醒乳腺增生患者最好对于不确定的东西，能够少吃或者不吃。乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜。

禁忌二：肉类

在各种肉类食物中普遍都含有大量的热量，除此之外还有大量的胆固醇，这些物质会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，从而导致乳腺增生的形成。

禁忌三： 饮料

乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺增生的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。

禁忌四：酒

乳腺增生患者最好不要饮酒和刺激性的食物，这些会加剧乳腺增生的病变，导致乳腺增生向更坏的方向发展。

禁忌五：油煎，霉变，腌制的食物

生活中很多女性都喜欢吃这些食物，由其是腌制的食物更是一些妇女的最爱，而腌制的食物里面含有大量的亚销酸盐是非常不利于女性朋友的身体健康的。

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1.乳房就像一个大弹簧，每月来月经都会增大，月经停了变小，但是久而久之肯定回不到原点，所以局部增生就行成了，这就是第一期，乳腺增生。

2.增生如果不疏通开就会打结，时间久了就变成乳腺结节，这就是第二期。

3.如果结节长期不疏通在纤维上打结就是纤维瘤，在血管上打结就是血管瘤，这就是第三期。

4.纤维瘤或血管瘤长到一定程度，组织就会坏死硬化，这就是第四期，早期乳腺癌。

一、症状：

乳腺增生：主要表现为乳房疼痛和肿块。同时还会出现乳头溢液、月经失调、情志改变等症状。

乳腺结节：乳腺结节的症状主要是乳腺间质的良性增生，可发生于腺管周围并伴有大小不等的囊肿，如果增生发生在腺管内，乳腺结节则通常表现为上皮的乳头样增生，并同时伴有乳管囊性扩张。而这种乳腺结节的病例变化导致了另一个主要的乳腺结节的症状，即发性，单侧或双侧性的乳房肿块，并多有触痛。

小叶增生：表现为月经来潮前5~7天，乳房胀满疼痛，月经来潮乳房胀痛缓解，乃至消失，待下次月经来潮前又出现周期性的变化。

乳房纤维瘤：乳内增生、乳核、乳头溢液、急性乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等。

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　　乳腺增生：主要表现为乳房疼痛和肿块。同时还会出现乳头溢液、月经失调、情志改变等症状。

　　乳腺结节：乳腺结节的症状主要是乳腺间质的良性增生，可发生于腺管周围并伴有大小不等的囊肿，如果增生发生在腺管内，乳腺结节则通常表现为上皮的乳头样增生，并同时伴有乳管囊性扩张。而这种乳腺结节的病例变化导致了另一个主要的乳腺结节的症状，即发性，单侧或双侧性的乳房肿块，并多有触痛。

　　小叶增生：表现为月经来潮前5~7天，乳房胀满疼痛，月经来潮乳房胀痛缓解，乃至消失，待下次月经来潮前又出现周期性的变化。

　　乳房纤维瘤：乳内增生、乳核、乳头溢液、急性乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等

　　乳腺增生：犯有乳腺增生的女性恶变的危险性比正常的女性增加2--4倍，乳腺增生患者，常常会有明显的情绪变化，如生气、紧致、抑郁等，此外，生活规律也会被迫颠倒错乱，身体免疫机能会因劳累而每况愈下。乳房局部疼痛会使情绪变坏。

　　小叶增生：犯有小叶增生的患者，会带来程度不等的疼痛，通常会有明显的情形改变，如生气、紧致、抑郁等。此外，生活规律也会被迫颠倒错乱，身体免疫机能会因劳累而每况愈下。

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　　在讲清楚这个问题之前我们需要先看看什么是乳腺增生。 \n名词解释：乳腺增生症是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺增生症是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。

　　近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。据调查约有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25～45岁的女性。

　　乳腺腺病：本类型的病变基础是乳房内的乳腺小叶和乳腺管均有扩张及腺体周围组织增生。

　　二、乳腺腺病(乳腺导管扩张症，Ⅱ期乳腺增生)：是乳腺初期增生的进一步发展，从小叶增生发展到乳腺导管扩张，称为乳腺腺病，多发于30-45岁，症状表现严重，属于乳腺增生Ⅱ期。容易引起重视，往往治愈比较困难，久治不愈造成精神压抑，导致症状加重。严重导致内分泌紊乱，身体则出现一系列疾病症状，如月经不调、失眠多梦、肤色灰暗等系列反应。

无处还乡丶

很多女性对乳腺增生特别紧张，担心这是乳腺癌的前兆。其实，乳腺增生仅仅是由于女性内分泌失调也就是雌激素增高、孕激素降低所造成的乳腺结构紊乱，别担心它一定会转变成乳腺癌。 很多女性乳腺增生症主要表现为周期性乳房疼痛，乳腺腺体增厚或出现团块，并有压痛。同时还会有情绪改变，如生气、紧张、发怒、焦虑、抑郁等，工作、生活规律改变、劳累，甚至天气变化等都会使疼痛加重。 有些妇女平时并不感到乳房疼痛，但健康检查时医生告诉她患有乳腺增生症后，她便经常感到乳房疼痛。而患者心情舒畅时，乳房疼痛的症状又会减轻。 需要向大家说明的是，绝大多数乳腺增生症患者在其绝经后就会不治而愈，而不是得了乳腺增生就一定会转变成乳腺癌。 所以说，不要因为得了乳腺增生症而过度紧张，精神过度紧张会使乳腺增生症加重，乳房疼痛更明显。需要提醒的是，少数乳腺增生症可发展为不典型增生，其中中度、重度不典型增生可能会转变为乳腺癌，有必要认真对待。 当发现患有乳腺增生症后，不要惊慌失措。乳腺增生患者可以用中药调理，如饮用中药剂 消 乐 茶调理，效果很好。

關鍵字: 乳腺增生 健康 乳腺癌