华文雨

乳腺增生拨筋能治好

一、乳腺增生症状 1.能用手摸到肿块或结节乳房、乳头溢液。 2.月经来前乳房胀痛或小腹胀痛。 3.月经延迟，月经不规律。 4.内分泌功能紊乱。 二、彩超检查 排除肿瘤、乳腺癌

三、乳腺增生（小叶增生）治疗 人体的神经、筋络从脊椎传输出来

拨筋自然疗法（民间师承），我老师跟其父亲学医，于1992年研究自创拨筋棒，通过拨筋棒触及到浅筋膜和深筋膜，对筋膜炎，筋膜粘连、结节、痉挛、钙化（会造成肌肉僵硬严重至萎缩，出现血液循环障碍，神经受挤压的现象）的筋膜进行松解和破坏其病变筋膜，使细胞再生，筋膜恢复正常赋予肌肉柔软弹性，增进血液循环，对乳腺增生、月经不调、性功能障碍、前列腺炎起到有效康复。从针灸，小针刀等疗法引用借鉴，于2016年10月通过一项实用新型两项外观计划专利。学习《筋膜学》肌筋膜疼痛是最常见的疼痛性疾病，人体约75%以上的疼痛都源自于肌肉筋膜病变，至今我们已有成熟的拨筋技术。

感谢转发，点赞，分享，直播筹备中，愿和患者朋友一起见证疗效，愿您万康。

曾爱标

乳腺增生也称乳腺囊性增生症、慢性囊性乳腺病、乳腺结构不良、乳腺纤维囊性病、慢性囊性乳腺炎、乳痛症、乳癖等，总之名字很多，很混乱。

中医在乳腺疾病的诊治方面历史悠久！最早可追溯到《黄帝内经》，其中有"足阳明胃经，行贯乳中"的记载！汉·代华佗所著《中藏经》便有了“乳癖”的记载，“乳癖”就是我们所说的乳腺增生！明·陈实功认为“乳癖乃乳中结核，形如丸卵，或坠重作痛，或不痛，皮色不变，其核随喜怒消长”。清·高锦庭《疡科心得集·辨乳癖乳痰乳岩论》“有乳中结核，形如丸卵，不疼痛，不发寒热，皮色不变，其核随喜怒消长，此名乳癖”，并认为此病为“良有肝气不舒郁积而成”。

乳房为性激素作用的靶器官，其在下丘脑-垂体-卵巢轴及其他内分泌激素的综合作用下，发生从胚胎逐步发育，增殖和复旧交替，最终退化的一系列复杂的变化，乳腺增生症一般认为是内分泌激素失调所致。青春期，乳房发育，在这个时期，激素缺乏会引起小乳症，绝经后，逐步退化，乳腺组织会被脂肪组织代替，所以就有了乳房下垂等一系列我们不愿看到的改变。一般月经前乳房的体积平均增加量为15-30cm3，经前乳房胀大是由于雌激素和孕激素作用下小叶间水肿和导管-腺泡增生。随着月经发生，性激素水平下降后，上皮的分泌活动开始推行，月经后，组织水肿减退，上皮推行停止，新的周期开始，随后新的周期开始，这就是乳房的增殖和复旧的周期性改变。如果乳腺组织不能复旧或者复旧不全就是我们所说的乳腺增生症。

乳房于行经前增大，经期后复旧发生于每个月经周期中，因此伴有疼痛不适和结节样改变非常常见，都属于乳房的正常的变化范围。大多数具有周期性，月经前疼痛加重，月经后减轻甚至消失，部分人可能会出现整个月经周期都疼痛。自检可发现乳腺有弥漫性增厚，肿块呈颗粒状，结节状或片状，大小不一，质韧而不硬，按之疼痛，这个大家摸摸自己的鼻尖，感觉类似。此类乳房疼痛和结节样变并没有明确的组织学改变。但另一方面关于激素的研究反对将上述情况定义为非疾病状态。因此，目前倾向于将乳腺增生症定义为“正常发育和退化过程中的失常（ANDI）的痛性结节”。当疼痛超过了正常不适的范围，被称为“周期性显著乳房疼痛”。

问：“乳腺增生再发展是不是就是乳腺癌了？”

乳腺科医生答：目前还没有明确的证据显示乳腺增生和乳癌有关。

乳腺科医生答：乳腺增生是中医优势病种。治疗包括：疏肝理气，调节冲任及调整卵巢功能。常用的逍遥丸，乳癖消等之类的中成药。如果你去药店，服务员会热情的给你介绍，而且有很多的选择，乱花渐欲迷人眼。从中医辨证论治的观点来看，一方一统治疗所有人和不同阶段的乳腺增生是绝对错误的，我的观点，不主动，不回避。这些药可以试试。而且很多时候症状可以缓解。

问：“可不可以完全不疼而且以后不再发生？”

乳腺科医生答：我的答案恐怕会让你失望，不可以。

问：“某某药吃了一年，要不要继续吃下去？”

乳腺科医生答：即使吃上一辈子也不会绝对一点感觉都没有的。还有一些啼笑皆非的故事分享给大家，有病人来诊，问题是“我现在怀孕了，医生说我是乳腺增生，让我吃某某药”。套用一句话，乳腺增生是个筐，啥都可以装。

乳腺科医生答：不是。乳腺科医生认为：只有疼痛影响了正常的工作和休息，才需要积极治疗。

问：“有没有食疗或者锻炼可以帮助缓解疼痛？我们在乳腺增生可以做点什么？”

乳腺科医生答：1、情志因素 保持心情舒畅，避免情绪波动，乳腺增生人群中爱生气者众多。

2、饮食 国人很崇尚食疗，在此推荐低脂低糖高纤维素饮食，通俗点讲究是多吃青菜少吃肉和甜品，尽量少喝咖啡。月见草油（必须脂肪酸补充物）可能会缓解乳房疼痛。

3、避免过度劳累和熬夜，劳累这个问题不是我们所及所以不说了，有几人睡前习惯不是看手机，一看不知到何时。

4、合理锻炼身体。

5、定期复查，我推荐一年一次，高危人群六个月一次。

有时是治愈；常常是帮助；总是去安慰。对于乳腺增生，大多数需要的往往只需要安慰！对于严重的乳腺疼痛建议您当地医院就诊。

良好的生活习惯是我们健康的开始！

2016.05.05更新！

2018.04.13更新！

[1]Kumar S, Mansel R E, Hughes L E, et al. Prediction of response to endocrine therapy in pronounced cyclical mastalgia using dynamic tests of prolactin release.[J]. Clinical Endocrinology, 1985, 23(6):699.

[2]Hughes L E, Mansel R E, Webster D J. Aberrations of normal development and involution (ANDI): a new perspective on pathogenesis and nomenclature of benign breast disorders[J]. Lancet, 1987, 2(8571):1316.

[3]Sur W I. Benign disorders and diseases of the breast[J].

[4]林毅,唐汉钧，等. 现代中医乳腺病学[M]. 人民卫生出版社, 2003.

乳腺科医生

我被重度乳腺增生困挠了六年，属于囊性增生，吃遍所有的增生药，针扎过，艾炙过，电疗过，刮莎过，反正能用的手段都用了，开始有效，后来全失效，就是剧痛象钝刀割肉般，尤其躺在床上，发展到后来两乳硬，重，里面都疙瘩，我周围增生病人多数能治愈或缓解，就我束手无策，因为我喜欢琢磨中医，报着试试心态吃一种食品，结果增生几乎全消，还不用花钱，现在已好4年了，所以我想如果你穷尽一切办法都治不了增生，可能是你身体里缺乏某种物质，依病治病只会反复，只要这种物质补上应该能迎刃而解，虽然病痛早己成过往，但那种经历太刻骨铭心了，所以给你提供一种思考方向

手机用户62853596130

在门诊中，确实有不少朋友因为乳房疼痛前来就诊，这种与月经周期有关的疼痛，彩超及钼靶检查又没有明显的病变，医学上称为乳腺增生。关于乳腺增生的病因、机制、是否癌变，在我的主页内有详细解读。

省妇幼保健院乳腺科主治医师 医学博士

这种乳房的疼痛，严重的确实影响生活和工作，碰见的最严重的患者，不敢佩戴胸罩，不敢用手碰触，导致心情郁闷，影响正常的夫妻生活。

乳腺增生症其本质上是生理增生与复旧不全所引起的，乳腺正常结构的紊乱。并不是纤维瘤、乳腺癌等之类的病变，它的治疗方法与真正的疾病不同。

1.原则是缓解症状，控制病情发展。很遗憾。目前并没有特效药物，活血化瘀类中药、中成药对乳房疼痛的减轻可能会有一定的作用。如乳癖散结胶囊、乳癖消、乳宁丸等等。

2.症状特别严重者，无生育要求，或年龄在40岁以上的患者可以短期加服对抗雌激素类药物：托瑞米芬、他莫西芬等。需要说明的是，这类药物是对抗雌激素的药物，对子宫内膜有一定的影响，不能长期服用。

3.本病治疗周期长，短期内可能无明显的缓解，建议患者不要轻易、频繁更换医生及治疗药物。

4.约半年后到主治医生处手检+彩超，必要时钼靶检查。

5.乳腺增生并没有治愈的感念，可以缓解症状，在自我饮食、心情、药物、理疗的调节下，很少时间不复发，只有在卵巢功能丧失后，也就是绝经后，乳房萎缩，就没有增生的担忧了。

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乳腺科杨医生

您好，乳腺增生症是一种预后良好的良性增生性疾病，乳腺增生患者有自愈倾向。一般乳腺或者乳腺区域没有出现疼痛，肿块，溢液等临床症状，算是被治愈的。就是已经跟正常人一样了。

中医认为，此病发病原因多与脏腑机能失调、气血失和有关，病变脏腑责之肝脾，尤其是脾土虚弱之人或过食辛辣肥甘厚味，损伤脾土，而致脾土运化功能失常，聚湿为痰或天生性格内向，情绪压抑，好生闷气或性情急躁、动则易怒或因七情所伤，忧思过度，而致肝失疏泄，郁而成痰等，均可导致痰湿结聚，气血凝滞而形成肿块。

一、乳腺增生病因病机

1、内分泌失调

黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。

2、情绪等精神因素的影响

精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。

3、人为因素或不良生活习惯

女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等等。

4、饮食结构不合理

如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺疾病。此外，现在人们的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这些也容易使女性出现内分泌失调，导致乳腺增生。

5、长期服用含雌激素的保健品、避孕药

人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生

二、乳腺增生的临床表现

1、乳房疼痛

常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛可向同侧腋窝或肩背部放射；部分可表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化、劳累、天气变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。

2、乳房肿块

肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，一般好发于乳房外上象限。表现为大小不一的片状、结节状、条索状等，其中以片状为多见。边界不明显，质地中等或稍硬，与周围组织无粘连，常有触痛。大部分乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。

少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，多为淡黄色或淡乳白色，也有少者经挤压乳头可见溢出溢液。如果出现血性或咖啡色溢液需要谨慎，并可采取按摩方法及时控制和治疗疾病治疗针对乳腺增生病因、病机，中医中药治疗药物应该以理气止痛，活血化瘀，软坚散结为主，辅以补肾固本，扶正祛邪，人参皂苷rh2调理，提高机体免疫力为加强改善。

三、乳腺增生健康饮食

1、玉米丝瓜络羹：玉米100克，丝瓜络50克，桔核10克，鸡蛋1个，前三物加水熬l小时，起锅前加入蛋花、水淀粉、冰糖调匀服用，每周两次。

2、海带生菜煲：海带100克，生菜100克，姜、葱末少许，用清水先煲海带30分钟，起锅前放入生菜、调料、香油，每日一次。

3、凉拌芹菜海带：海带100克，芹菜100克，姜、葱末少许，海带、芹菜焯熟，捞盘中加入调料、香油，每日一次。

4、夏枯草当归粥：夏枯草、当归、香附各10克，加水适量煎20分钟，取汁加入白粥、红糖拌服，每周两次。

综上，总结了乳腺增生的常见引发原因，以及常见的临床症状，大多女性被这个疾病困扰还是很多的，希望大家早日改善。不管怎样，身体最重要！

阳台风光晚霞亲

乳腺增生能治好吗？口服药物进行治疗，常用的药物以中药为主，也可采取西药进行治疗。但此方法以口服为主，西药易含有激素，长期食用却会对乳腺增生起到加重的作用，而口服中药由于中药药性，见效慢，长期服用对自身内分泌会有一定的影响。

　　2、心理压力调剂：

　　乳腺增生能治好吗？乳腺小叶增生的发病的原因的发生与内分泌功能紊乱，特别是卵巢功能失调密切有关。患者应留意保持心情，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，劳逸结合，留意饮食结构，要有和谐的性生活，不长期使用含有激素的化妆美容品;不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治尤其是在月经周期前期更应留意。

　　乳腺增生能治好吗？现在茹贝源为了避免口服药品的弊端，茹贝源融合了现代医学的先进技术，独创通过天然名贵中药加上穴位疏通法三者相结合的方法，可以从根本上治愈乳腺小叶增生。

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我曾经也乳腺增生，就是月经前乳房痛，无意间在网上看到乳腺增生很大程度上是因为内衣不合适，给出的建议是不穿内衣。不出门的时候，冬天穿的多的时候，我都不穿内衣，乳腺增生奇迹般好了！个人意见仅供参考！

用户97937503877

坦白说，彻底治好乳腺增生的可能性比较小。乳腺增生主要由体内雌激素水平过高导致，而增生的腺体只有在绝境之后，女性体内雌激素水平下降以后才有可能慢慢地萎缩。我们现阶段对乳腺增生进行治疗的主要目的就是减慢腺体增长，减轻它所带来的一系列症状，减少患者的痛苦。所以如果有朋友已经患有乳腺增生，一定要记得定期复查，及时治疗，减少自身的疼痛。

最后祝大家身体健康，生活愉快。如果您想要了解更多关于乳房保护的知识，可以戳头像关注“金杏乳腺健康周刊”头条号，或者微信搜索关注“JXJK01”（金杏健康），都可以得到医生的专业解答哦~

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