冷冻“饥饿神经”的新减肥方法登上了热搜。
据说是冷冻向大脑发送饥饿信号的神经从而降低信号传递强度，可能有助于肥胖症患者减肥。
听上去好像是懒癌患者的减肥福音，不用运动不用克制食欲，就能轻而易举的减肥，
多好的事啊！但是真不是我打击你，等到你听到那个价格的时候，一定会觉得运动减肥是个多么美好的事情啊！
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上个月偶遇了一个高中同学。
自高中毕业起我已经五年没有见过她了，整个人完全瘦了好几圈，若不是她的脸还保留一丝曾经的痕迹，真真是不敢认。
她大概就是每个人青春里都有的班级里那个最胖的胖子，从小胖到大。最胖的时候220斤，低头看不到自己的脚趾。
吃好吃的，别人会说他，你都这么胖了还吃啊！
减肥不吃，别人也会说，你减不下去的，死胖子，放弃吧！
巅峰时期的样子
胖，就是原罪，做什么都是错，不做也是错！
跟她聊过后才知道，这些年她为了瘦下来，简直用尽了所有力气。
不管春夏秋冬，学校塑胶跑道6点钟的清晨，永远能见到她的身影。一圈又一圈，那种哗啦啦从心底翻涌上来的朝气，让她第一次觉得原来汗珠也可以掷地有声。
很多个夜晚，当别人还在边嗑着瓜子边看娱乐节目笑的前仰后合的时候，她已经在阳台做起了瑜伽，或者在床上做漫长的“贴墙倒立”。
努力没有白费，四年她脱去了曾经喜欢的大肥裤子，也改变了曾经的“胖妹”称号，也交了男朋友，还去拍了自己的写真。
她跟我说：“减肥教会我的事，其实是一件极为简单的事，不过是如何变成一个更好的自己罢了！”
2
闫妮算是娱乐圈里的减肥模范了。
30几岁了才开始出名，在爆红之前，她当了10多年的龙套，因为长相比较普通，又有点显老，所以，没有人愿意用她当女一号，时间一长，她也变得极其不自信！
就这样在演艺圈的边缘生存着，直到遇到了《武林外传》，她才开始被大家关注。
她知道自己不是很漂亮的女演员，所有她不能靠长相，只能靠修炼演技给自己加分，于是她尝试各种角色。
为了挑战自己，她选择接拍《生活启示录》，和当红小生胡歌组成情侣搭档。很多人觉得她已经是半老徐娘，为什么要去“糟蹋”胡歌。
闫妮不服气，却也无力辩解什么。
双下巴，圆脸蛋，更不用说那肩膀那腰身，怎么打扮都显不出气质。无论穿私服还是走红毯都无法跟“时尚”扯上边，“女神”二字也不可能用到她的身上。
就连同剧组的朋友都吐槽她：“有种特异功能，总能从一堆衣服中，挑出最丑的一件穿。”
但闫妮不甘心，她渴望变成更好的自己，她决定暂时放下事业，去改变自己。
她开始去健身房跑步、做减肥操，还请了私教去学习瑜伽、拳击。为了减肥，她选择自己去做健身餐，少油少盐，严格控制自己的饮食，就这样坚持了几个月。
终于，当她再一次出现在我们面前的时候，所有人都惊呆了。
曾经臃肿的小腹变成了马甲线，衣品也直接提升了几个level，跟胡歌站在一起也没有了违和感。
这个40多岁的女人竟然有了20岁少女的即视感！
除了身材的改变，坚持锻炼的习惯所带来的还有生活态度的改变。闫妮接受采访说道：“我想要的是幽默的生活态度，希望把欢乐带给我身边的人，也希望自己有一个乐观积极向上的生活态度。”
10多年前，闫妮从“同福客栈”的楼梯走下来，风情万种，眉眼娇柔，把“佟湘玉”诠释得淋漓尽致。
10年之后，她励志怒减30斤，颜值、衣品、气质统统开挂。战胜了岁月，重塑了自己。
既然我们不能阻止岁月老去，那么我们就让自己活得精致！
3
在知乎上有这么一个问题：减肥成功的体验和经历是怎样的？
我特意摘取了一些回答分享给你们。
@一只仙女西
从小就喜欢参加各种活动，做各种没有尝试过的事情。青春期的时候虽然胖，但我也爱美啊！加大码的衣服我也是一橱柜的好吗，我也折腾化妆的好吗，虽然也有时常被暗讽，背地里嘲笑，光明正大的被街上不认识的大爷大娘从头到尾当作怪物看。
但我还是个极其爱美的女孩纸。直到有一天晚上我正躺在床上敷面膜，突然想到自己那么胖那么胖，敷什么面膜化什么妆，要做一个美丽的大胖子吗？！好笑死了。然后我就嚎啕大哭了整整一小时。然后就开始了漫漫减肥路...
减肥后的体验：
瘦了之后的改变就是可以做很多以前不能做的事啦！
1.可以去滑雪啦～
以前因为穿不上任何滑雪服和滑雪装备所以这个愿望一直都是我的wish list第一位。
2.可以做各种以前想都不敢想的事啦～
登上舞台，作为一名谐星我已经连着两年演我们学校春晚的小品了。
每次演完我都觉得我女神地位（谁说的？）不保。。。
3. 可以去很多有美丽的地方，并且拍好看的照片（敲黑板again，这是重点）
瘦下来真的是一件很幸福的事情。也希望看到这篇文章的你扔掉零食不要吃夜宵了，关上电脑给我出门跑步去。不瘦下来你真的不会知道原来世界那么美好！你的人生真的会改变！
@柚子Ruby
减肥的初心源于想变成更好的自己。
18岁的时候意识到了自己成了小胖子，不想再最好的年纪里一直做一个小胖子。
其实减肥中最重要的其实是心态。
曾在哪看到过一句话。人总是对短期收益的期望过高，而对长期收益的期望过低。开始减肥因为期望过高看不到结果的时候，是很容易放弃的。
因为减肥，真正要做的事改变生活的习惯。
多运动才是王道！瘦下来其实没有那么难 维持体重才是需要毅力的持久战。。。只靠节食的减肥是会爆发的。一复食可能体重就会反弹 或者引发暴食
减肥成功的体验：
无论运动还是控制饮食，我都开始换成爱自己的心态去做，不再把体重当成天大的事情。每天化美美的状出门给自己信心暗示自己。就这样反而就瘦了下来。人也变得自信了。从开始减肥到今天已经过去了两年多。从120斤到90斤，两年多的坚持让我收获了不一样的自己。
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非著名哲学家马东先生曾经说过：
减肥，是个传染病，没人能幸免也没人能痊愈。
没人能幸免，大概是因为我们每个人都或多或少的陷进了这场因为减肥产生的社交里，不管我们是见证者还是体验者，我们都是进行时-ing。
没人能痊愈，大概就是在减肥的过程当中，我们都在慢慢地变得更好吧！
减肥是个痛并快乐的事情，虽然苦，虽然累，但是每天都在更瘦一点，也就每天都在变好一点吧！
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