周一的时候，我们发了《身材比口号更能体现你的价值观》一文，很多读者惊叹于教官的减重效果，但持观望心态的仍然很多。
现在，为了让所有人都能愉快而有效地达到目标体重，我们向犹豫不决的朋友们提供一份福利：
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轻断食是当下一种风靡全球的健康体重管理方式，效果经过大量实践验证，操作起来也很容易。一周选择不相邻的两天进行断食，通过摄入优质脂肪进行供能，将热量控制在女性 500 kcal、男性 600 kcal 左右，其余时间除了糖与精制碳水类食物外不需再额外控制饮食，就可以有效控制体重。而这次郑重推荐的轻断食能量盒子里面，包含了精心设计的产品，可以很好满足轻断日的营养需求，非常值得大家尝试。
10000 个免费福利已备好，价值 49 元的轻断日幸福盒子，解决一天的轻断饮食，幸福瘦一下，先到先得～
1、你今天的体重
2、你的身材照片
3、7 天减脂营「购买成功」的截图页面
・「身材照」示例
30 天后，群内会逐个呼叫参与此次活动的小伙伴。请你届时再次拍下两张照片，发送给群内工作人员。我们将从中选择 3 位减重效果最显著的小伙伴，全额报销 799 元的「7 天减脂营」参与费用，并额外赠送大象周边套装一套。
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