上週我剛剛考完科目二。
雖然練了很久，合場的時候也比較順利，但真正開始考試的時候，還是出了很多問題；還因為過於緊張，坐上車的時候，手抖個不停。
不過，好在我對科目二的基本操作非常熟悉，每次小錯誤都被化險為夷、最後以90分穩過。
按照習慣，每次完成一件“大事”，我都會做一次覆盤。
通過這次考試，我總結了三個學習的技巧，在這裡跟大家分享一下。不僅僅是學車，這些技巧在其他領域也適用。
1.輸入知識：拆分任務、循序漸進的達成目標
一開始學車的時候，教練會把操作方法、看點及相關的技巧都告訴你。這就像是我們平時上課、閱讀一樣，重點是“獲得知識”。
比如我們學英語，首先要記住一定數量的單詞、要認識音標；在進入一個全新領域的時候，也需要學習該領域的基礎知識。
我們的教練採取的是“拆分任務”的方法。他把科目二要考試的項目，拆分成一一個小目標，然後帶領我們逐步學習、練習——首先，教練讓我們花大量時間去踩離合，然後再學習倒車入庫。等完全熟悉之後，他才教我們“如何側方位停車”。
也就是說，在我們沒有真正掌握一個項目之前，教練不會教新的東西。
而有些教練的教學方法就完全不同：他們首先就讓學員把所有的項目都學完，然後在跑圈的過程中，再反覆練習倒車入庫、側方位停車……
這樣做的好處是：學員可以快速記住很多駕駛技巧，在短時間內拿到駕照；但壞處也很明顯——為了應付考試，他們學的內容並不牢固；而且一旦出現突發狀況，根本不知道如何應對。
放到其他領域也是一樣。
如果你想學習攝影，也可以把目標拆分、分步驟去掌握——
第一步：認識相機的種類；
第二步：瞭解相機的成像原理；
第三步：學習攝影三大件01——感光度；
第四步：學習攝影三大件02——快門速度；
第五步：學習攝影三大件03——光圈；
第六步：色彩、構圖與實際操作……
只有通過對目標的不斷分解，我們才能在細節上找到學習的關鍵點，讓自己的學習效率逐漸提高。
2.吸收知識：刻意練習的核心是“心裡有數”
在掌握了知識的基礎上，我們就進入了第二個環節：知識的消化和吸收。
教練對我們說過：如果要教你們開車，10分鐘就夠了，剩下的就是看你們自己練、慢慢掌握。
《刻意練習》一書中提到：大腦就像肌肉，可以通過循序漸進的專業練習來獲得提升。
跟我們平時做的重複練習不同的是，刻意練習更強調一種“心理表徵”——簡單地說，它是指信息或知識在心理活動中的表現方式，也就是“做的好不好，你心裡要有個數”。
我們一起練車的兩個學員，在倒車入庫的時候總是會壓線。後來，一個學員每次練習的時候，都會思考“為什麼會壓線？”然後不斷嘗試、調整。慢慢的，他找到了糾正的方法，倒車的時候會不會壓線、他都能做到“心中有數”；
而另一個學員則不同，他每次都要依靠教練提醒、才能順利過關，即使車輪離黃線已經很近了，他也不知道該怎麼做。
可以說，前一個學員是在做“刻意練習”，每次練習都能進步一點點；而後一個學員，根本不知道自己開得好不好，他做的僅僅是在“重複練習”。
通過反覆的倒車入庫、側方位停車，不斷看點、不斷練習，將知識進一步內化。這個過程，需要經過長時間的重複性訓練，使之成為“心理表徵”，幾乎閉著眼睛都知道怎麼倒車。
同樣的道理：學英語需要反覆背單詞，背到滾瓜爛熟、張口就來的程度；而那些專業的攝影師，也可以在很短的時間內、判斷出拍攝照片需要多大的光圈和快門速度。
這就是心理表徵帶來的優勢，它能幫我們快速找出事物規律、進而做出正確的決策。
要創建自己的“心理表徵”，還有一個重要的環節是——
隨時調整。練車時，教練會根據你的實際情況，要求你調整車速、改變看點的位置。學習的時候也一樣：學習英語，我們要不斷糾正自己的錯誤發音；練習新技能，我們也要不停糾正自己的錯誤認知、開拓眼界，掌握正確的方法。
順帶一提：我們握筆寫字、拿筷子的方法，甚至說普通話的口音，可能也存在很多錯誤的地方。如果要做到專業水平，我們就得趁早打破習慣、及時糾正。
這也是為什麼、很多領域的學習都要“從娃娃抓起”。
3.運用知識：不要做死記硬背的“書呆子”
有一個朋友練車特別刻苦：她每天都抓緊時間練習，生怕比別人少練了一分鐘；甚至在考試的前一天中午、大家一邊午休一邊等著合場的時候，她還是抓緊時間去開了幾圈。
我們都認為她穩操勝券。
直到我們走進考場的那一刻，才真正傻眼了：考場的狀況，跟我們練車的時候完全不一樣——不論場地、車型還是方向盤的手感，跟我們之前的練習完全不同！
這意味著，我們之前死記硬背熟悉的東西，統統都要推倒重來。
合場的第一圈，我們各種出錯，信心早已被丟到九霄雲外。
這時候我發現：學習久了，我們就容易陷入固定的學習模式——
在我們的大腦裡，什麼時候左轉、什麼時候倒車、什麼時候踩剎車……都形成了一種“條件反射”。一開始，這種“條件反射”可以幫助我們快速上手、熟悉開車的流程；但久而久之，它就會限制我們應對突發狀況的能力。一旦考試時出現差錯（車沒擺正、速度過快、右邊太窄），就不知道該如何應對了。
就像一位英語學霸，把新概念的題目統統刷了一遍；但當他面前站著一個熱情的老外時，他卻忽然張口結舌、不知道第一句話該說什麼。
科目二考試那天，練車時間最長的那位朋友，居然兩次都卡在第一個項目，最後分數被扣光了、只能等待補考。
所以，我們在後期練習的時候，一定要打破常規、訓練自己的應對能力，把學習的環境放到現實生活中去檢驗。
比如在練車的時候，我已經能夠順利掌握科二的項目了，那麼我就可以分心去觀察周圍的環境、可以嘗試更多難度——車沒擺正、速度過快的時候，應該如何應對？對面有車交匯的時候，又應該如何去應對？
這樣的思考，放到其他領域，也同樣有效：
我們學習英語，除了背單詞、背語法，是不是也可以想象一下、跟老外面對面交流的場景？
我們學設計、學PS，除了在電腦上練習，是不是也可以用我們的設計理念，去觀察大街上的戶外廣告？
我們閱讀某個領域的新書，是不是也可以偶爾合上書本、用書中的方法論去分析一些實際問題……
最後，來總結一下這次覆盤的內容
通過科目二的考試，我總結了三個學習的技巧：
1. 輸入知識：拆分任務、循序漸進的達成目標
2. 吸收知識：刻意練習的核心是“心裡有數”
3. 運用知識：不要做死記硬背的“書呆子”
這些技巧可以運用到其他很多方面，但不一定適用於每一個人。
就像我們教練反覆叮嚀的：每個人看的「點」都不同。你的「點」在哪裡，你就看哪裡，如果發現不對，馬上糾正。適合自己的就是正確的。
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