相信有不少朋友在日常生活中都有喝茶的习惯，甚至有部分生活条件较好的朋友，还会在家里摆一套茶具，专门用于品茶使用。
茶的种类有很多，每个人对待茶饮，都有着自己独特的喜好，但让人万万想不到，有的茶类居然能够帮助减肥！
普洱茶是养生佳品
普洱茶
普洱茶属于黑茶的一种，凭借独特的茶香与浓醇的味道，博得了不少人的青睐。而且普洱茶的功效多多，对于养生保健有着重要的影响。
普洱茶具有促进消化的作用，减少食物在肠胃的停留时间，同时能够加快体内脂肪的代谢效率，从而有效发挥降脂减肥的作用。
菊花茶清热解毒
菊花茶
在不少人看来，菊花茶是一种具有清热解毒作用的茶饮，对于职场人员来说，更是不可多得的健康搭档。
菊花茶能够促进肠道蠕动，加速长期堆积在肠道的脂肪与毒素等废物的排出，改善因毒素与脂肪堆积导致的肥胖症状。
绿茶健康消食
绿茶
很多人喜欢喝绿茶的人，都觉得绿茶是一种清香味甘的茶饮，而且对养生功效佳，对肠胃也有很好的保护作用。
不过很多人可能并不知道，喝了绿茶之后，可以加快体内油脂的分解，溶解脂肪，并防止脂肪的长期存留，提升减肥效果。
杜仲茶美容抗衰
杜仲茶
相对比较之下，杜仲茶对于大部分人来说，可能会比较陌生，一般人对于杜仲的印象是煮汤的佐料或中药的成分，而实际上，杜仲叶做成的杜仲茶也是不错的茶饮。
杜仲茶营养价值很高，味道微苦，不仅具有美容抗衰的作用，还具有消脂减肥的功效，坚持饮用一个月的杜仲茶，便能有明显的减肥效果。
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