喝茶可以養生,這是眾所周知,任何事物都有兩面性,這也是眾所周知。因此“喝茶可以養生”這句話也可以理解為“喝茶可以殺生”。
喝茶能喝死,怎麼可能?事實告訴你,真有可能。
喝茶水太開,喝出食道癌
用剛燒開的沸水沖茶,喝進嘴裡蕩氣迴腸,可謂舒坦。殊不知長期這樣做,會導致食道癌的發生。經研究發現,飲用溫度為65℃以上茶的人群,患食道癌的風險是飲用溫度低於60℃的2倍;飲用70℃以上的人群患食道癌的風險則比正常人高出8倍。
人的食道粘膜非常幼嫩,最高的耐受溫度是50℃~60℃,超過這個溫度就會被損傷。經常喝滾燙的熱茶則會導致潰瘍,久而久之就離癌症不遠了。
但我並沒有說喝熱茶一定會致癌,而是增加了致癌的可能性,千萬不要亂蓋帽。
因此下次再喝茶的時候,儘量把茶放涼了再喝,人說涼茶去火,那多喝點涼茶也不是什麼壞處。畢竟心急吃不了熱豆腐,心急喝不出茶的香。
濃茶喝得多,損傷胃粘膜
大家喝茶的時候應該都知道,當茶泡的時間比較長的時候,喝到嘴裡有一種苦澀的味道,這種苦跟剛泡的茶葉的苦味不同,是一種難以下嚥的苦。喝下去就會刺激腸胃,使粘膜受到損傷,久而久之易形成胃、腸潰瘍或使已有的潰瘍面難以癒合。
茶多酚雖然對人體有一些好處,但是太多就容易減緩胃的收縮和腸道的蠕動,影響食物的消化與吸收,最後造成便秘。
濃茶中的咖啡鹼含量較多,常喝會引發骨質疏鬆,整天精神興奮影響睡眠,甚至導致心跳加速,對患有心動過速、早搏和房顫的冠心病患者不利。
所以科學喝茶最為重要。
喝酒後喝茶,閻王把魂拿
自古以來,人們都認為喝多酒了以後,只要多喝茶就可以增加排尿,把體內的酒精帶走一部分,有利於醒酒。但事實真的是這樣嗎?經過研究發現,酒後喝茶不僅不能解酒,相反還可能增加醉酒的狀態。酒本身就對心血管有刺激作用,而濃茶同樣有興奮心臟的作用,兩者若結合,則使心臟負擔加重,造成的後果是難以預料的。
另外,用茶解酒,茶中的茶鹼會刺激腎臟,讓腎臟加速排尿。會把來不及完全氧化分解的乙醛提早引入腎臟,茶喝乙醇雙重刺激腎臟,就會使腎臟負荷過重,長期下去會引發腎功能缺失等。而加速排尿導致身體體內水分減少,有害物質殘留過多,容易引發結石。
所以,喝酒之後儘量避免去喝茶,如果想要解酒,多吃點橘子,蘋果這些解酒的水果,或者吃點解酒藥也行。
孕婦喝茶勤,孩子易畸形
孕婦是不能大量喝茶的,因為如果喝茶過多,會使心跳加速,尿量增多,血液循環增快,這無疑會給本就體弱的孕婦帶來心臟、腎臟的負擔。同時較濃的茶水,會使人興奮,刺激胎動增加,甚至可能影響到胎兒的發育,使其體重減輕,造成嬰兒發育不良,早產,甚至是致使嬰兒畸形。
因此孕婦不建議經常喝茶,如果實在想喝,一天內茶葉的飲用量不能超過5克,即每天一泡茶。
以上便是喝茶的注意事項,如果你想要像隱士一樣不被束縛,可以儘管嘗試,不要緊的。
如果您覺得這篇文章能夠給您帶去價值,請關注轉發給更多的人~
閱讀更多 美華保險一點通 的文章