欢迎吃货们来看本文文章，对美食来说，只要一句我喜欢，那么一块钱买来的可以是美食，一百块买来的也可以是美食，自己制作的是可以美食，山上采的也可以是美食，都是因为我们自己喜欢，所以对美食，只要自己喜欢就够了，别人怎么看不重要，那么今天给大家介绍的，只要大家喜欢，这道菜就加上了美食的标签。今天我们一起来看的是肌肉效果最棒的吃法！原来鸡肉和它才是“天生一对”，一起炖着吃，养胃健脾、壮腰补肾……
鸡肉的最佳搭档，板栗养胃健脾，补肾强筋，他们一起炖，可提高人体吸收率。男人应该多吃，养胃健脾、壮腰补肾，让你重返二十岁！女人喝了也可以给身体干燥的地方做“水疗”按摩，让表皮细胞充分吸收水分，肌肤变得柔软嫩白。
干香菇热水泡发，洗洗干净，生板栗去壳备用！鸡肉剁成块二然后洗洗干净，热水淖去血丝，去除皮里面的那层肥油！接着就是炖了，所有材料放入炖锅，加入枸杞、八角、当归等，再加一点料酒……不需要添加太多以免味不够纯……
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