肺結核作為一種慢性傳染病，很容易危害到我們的健康，肺結核除了危害到呼吸系統外，也會產生多種併發症如自發性氣胸、大咯血等。很多人得了肺結核卻不自知，這也自己不注重觀察身體變化有關係。
有3種症狀，說明感染肺結核，尤其經常抽菸、咳嗽的人要注意：
1、經常咳嗽：經常咳嗽，痰較少，但會出現痰中帶有血絲的情況出現。
2、體溫的變化：中午後或過度勞累後，體溫會變高，而到下午或晚上了，體溫反而變低，有些還會有發熱的現象。
3、呼吸困難：肺結核發展較為嚴重時，會出現呼吸困難的症狀。
肺部是我們重要的呼吸器官，它的健康狀態至關重要，養護肺部記住“2個1”，肺好你更好。
1杯潤喉茶，滋養你的肺
橘紅，《本經逢原》裡記載：橘紅專主肺寒咳嗽多痰，虛損方多用之，然久嗽氣洩，又非所宜。對化痰止咳、風寒咳嗽、慢性咽炎、肺部疾病等有一定的積極作用。
為了更好的發揮橘紅的作用，可加入梔子、羅漢果、大洞果、甘草製成大洞果潤喉茶，能祛痰止咳，清熱潤肺，清除燥邪，改善喉嚨疼痛、咳嗽、多痰等症，並預防肺結核，對咽喉部位益處頗多。
做法：橘紅、梔子、羅漢果、大洞果、甘草各8克，洗淨後放入鍋中，加入清水，熬煮40分鐘，去渣喝汁，每天1-2碗，不會自己做也可以選擇一些方便的茶包。
梔子：消痰，利氣，平喘，清肺止咳，涼血止血。
羅漢果：清熱解毒，化痰止咳，養聲潤肺，對肺部不適引起的咳嗽不爽、咽痛等有一定的緩解作用。
大洞果：清熱潤肺，解毒利咽，潤腸通便，常用於肺熱咳嗽、咽喉腫痛等。
甘草：補脾益氣，清熱解毒，袪痰止咳，緩急止痛，調和諸藥，與橘紅、梔子、羅漢果、大洞果一起搭配，作用更佳。
1個按摩方法，激活你的肺
常按摩手部的虎口位置，能通腸經，肺經，提高肺部的活力，肺部更健康。
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