【基本情況】
年齡:29歲
身高:160CM
體重:72kg
座標:嘉興
預產期:9.10，孕39周+6，提前一天分娩
生產方式:順產
生產費用:4000的樣子
【待產包準備】
孕媽咪:一次性內褲2包8條（用了4條），一次性馬桶墊（未用到），毛巾4條，臉盆3只，哺乳睡衣2套，帶跟拖鞋1雙，襪子2雙，吸奶器1件，束縛帶1條，產褥墊1包5片（60*90），產婦衛生巾XL/L各1包
【生產過程】
好不容易熬到2點半內檢開1指。當時已經失去理智讓醫生打無痛，醫生說要等開三指才能打。回去病房一過道之隔在門口痛到直接跪下。老公和婆婆攙扶到病床上已經痛的像一攤死水。婆婆見我痛成那樣頓時六神無主，馬上讓老公接我媽過來。我媽來後我已痛的神智不清，我媽擼我背還被我吼了回去，讓她不要碰我。這時醫生來內檢，我喘息著讓醫生打無痛，還說要尿尿忍不住大便。醫生不讓尿說這都是假象也不讓用力讓忍著。可是痛的實在忍不住要用力。疼痛來臨，我拉著醫生的手讓打無痛醫生安慰說已經聯繫麻醉師，可是當時真的一分鐘都不能等。疼痛繼續一波接一波我感覺自己快不行了，一直期盼麻醉師的到來。不知過了多久，護士喊我去待產室。當時已經痛到無力下床，我媽和婆婆一人一邊攙扶著，宮鎖依然肆無忌憚，只覺得大腿上血不住的往下流。到待產室門口家屬不讓進要自己走進去。我完全沒有力氣，整個人靠在助產士身上硬生生被拖進了產房躺在產臺上。
上產臺後，膀胱壓迫嚴重，已經忍不住要大便，痛的連呼吸都透不過來。醫生讓大口吸氣慢慢吐氣。當時腦子一片空白，只有痛，根本不會呼吸，痛的時候只想用力。醫生又不讓用力那種感覺真的是生不如死。急切的盼望醫生過來接生。可事與願違，醫生不緊不慢的在電腦前打產婦信息。助產士慢悠悠的開始準備生產用品。當時感覺度秒如年。我沙啞著喉嚨，有氣無力的求醫生過來內檢，醫生只說還早對我不理不睬。宮縮來臨我還是沒忍住，不管不顧的用力，被醫生訓了。終於醫生開口讓自己用力，幾次用力後醫生才慢悠悠的過來說看見頭髮了，讓配合生產。呼氣哈氣幾次用力後只感覺下面一鬆腦袋出來了，接著肩膀出來了，傳來寶寶的哭聲，瞬間肚子也不疼了。醫生告知是女孩，心裡開心極了。後面就是給寶寶剪臍帶，等胎盤出來，縫針。因配合的好，外陰只是輕微擦傷未縫針，子宮內縫針打了麻藥，並未感覺多疼，就感覺針穿來穿去。按壓肚子有點疼。9.9早上5.15寶寶出生，整個過程用時6個小時左右，她們都說我生的快。婆婆還以為我要下午才能生。直到生完都沒打無痛，被醫生騙了，感覺自己好偉大竟然硬生生挺過來了。現在回憶起來都有點後怕，不會再生二胎，那種痛是無法用語言去表達的，估計男人們永遠都不懂
【經驗分享】
1.孕期適當的運動，散步，逛街，輕鬆的家務都可以。
2.嚴格控制體重。樓樓每天稱重，整個孕期增重23-4斤。生完體重110
3.生產過程中儘可能的配合醫生。一來可以縮短產程，二來減少會陰的損傷
4.儘可能保持體力。樓樓準備了紅牛和巧克力，因宮縮頻繁沒有間隙，痛到完全吃不下，生的時候有點用不上力。孕媽們可以在宮縮間隙儘可能多吃點補充體力
5.宮縮來臨，切忌大喊大叫，儘可能忍痛。樓樓當時痛的直哼哼，在生的時候沒力氣了才爆發性的一吼
產後腹部管理
鬆弛的肌膚、堆積的脂肪和凸出的肚子！這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子。曾經，我也跟許多媽媽一樣，天真的認為只要寶寶一出世，就會恢復到孕前的體形和尺寸。 但實踐證明，實際上，這一過程遠比我想象的時間更長，而且更難[鬱悶]
後來產科上班的醫生介紹我去購了一套，束縛的，試了試挺好的，餵奶很方便，看起來很小可是穿上舒服極了，不覺得勒，於是我就每天堅持穿了，大概倆月下來，我減了有 23金，大肚子完全緊緻了，整個人都不臃腫了。真的很高興
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