不可否認，許多疾病症狀都會給人帶來身體上的不適，甚至造成某種痛苦，不過大多是暫時的現象。由於有許多藥物能緩解這種不適，所以病人大多願意使用藥物來消除不適感，不過很多時候，這對我們來說未必是最好的選擇，有時這反而會削弱我們對抗疾病的能力，甚至給我們的身體留下無窮後患。
有時我們更需要的是協助某種症狀完成，而不是斷然地阻止它。因為生病本身，正是身體強行終止壓力和傷害的方式，儘管它讓人感覺不舒服，但卻是讓人停下來休息最有效的方法。許多症狀，包括痛、麻、癢、腫、酸，都有著特殊的意義。痛：往往是這個部位有瘀堵，只有充分地放鬆和體息，身體才能對它進行修復。此外，痛感還可以阻止這個部位的活動，以免造成新的損傷。
麻：是身體在提醒我們，某些組織正在受到壓迫。癢：會驅使我們用手去抓某個部位，以便改善這個部位的血液循環。腫：可以分為紅腫和水腫，紅腫說明有毛細血管破裂，水腫說明局部組織有積液，這兩種都可能是身體在對受傷部位進行修復。腫可以使受傷的部位被迫停止活動，避免進一步損傷。酸：意味著酸性廢物過多，說明這個部位過於疲勞，需要休息和放鬆，以防止組織的實際損傷。
對我們來說，疾病只代表一個狀態，那就是人體正在遭受某種傷害。在尚未消除那些傷害的力量之前，人體為了保護自己，需要建立新的平衡模式，這就是我們稱之為疾病的東西。俄羅斯順利療法醫生希涅利科夫，提出了一個大膽的觀點，要愛上自己的疾病。初聽覺得不可思議，實際上是提示大家，要非常清楚疾病症狀只是一種信號。愛上自己的疾病，意思是你要有一個顆感恩的心，感恩你的身體，能夠及時給你發來信號，提示你的身體正在遭受某種傷害，如果你能針對性的杜絕生活中的傷害因素，那麼你的疾病症狀就會自動消失。
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