夏季撸串大餐“盐水毛豆”,怎么做才翠绿不发黄,记住这6个技巧

炎炎夏季,又到了大家呼朋唤友出来拼“啤酒肚”的时候了。能吃会吃的“吃货们”必点的一道菜估计就是卤毛豆了。但是很多吃友们发现自己在家做的毛豆发黄色,而饭店里做的卤毛豆颜色翠绿非常新鲜。今天就教大家一些煮毛豆的密招。

夏季撸串大餐“盐水毛豆”,怎么做才翠绿不发黄,记住这6个技巧

首先,毛豆翠绿不变黄的窍门在于:凉水下锅,盐要先加这样不仅可以提前入味,还能保证毛豆的颜色翠绿好看。

第二个技巧,煮毛豆的时候不要盖锅盖,很多朋友认为盖着锅盖熟的快,而且能节省时间,这话在煮其它家常菜上管用,在做煮菜的时候盖着锅盖还能防止蔬菜营养的流失(据说,没有能力测试,我且说之你且听之吧)。

夏季撸串大餐“盐水毛豆”,怎么做才翠绿不发黄,记住这6个技巧

第三个技巧,煮毛豆的时候加入一点油,这样不仅能够调高毛豆的亮度,还能保持毛豆的颜色不变。

第四个技巧,煮毛豆之前,可以剪去毛豆两边的尖角,这样更加容易入味。前提是有那个耐心,没耐心的可以忽略此步。

夏季撸串大餐“盐水毛豆”,怎么做才翠绿不发黄,记住这6个技巧

第五个技巧,煮出来的毛豆不要急着捞出来,可以在大料水里浸泡一下,最好6个小时以上口味最佳。

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剩余的就是加入大料:八角、花椒、桂皮、食盐、喜欢吃辣的可以加入辣椒煮20分钟就行了。毛豆中蛋白含量很高,夏季我们常常流汗,多吃毛豆可帮助我们补充流失的蛋白。


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