橘皮别丢,加点它,几天可以减肥4斤

对于上班族来说,最大的烦恼莫过于上班的劳累和久坐导致的赘肉了,这里有款神奇的偏方,既能帮你缓解一天的劳累,也能帮你解决赘肉的烦恼!

食材:山楂150g.橘皮50g.百合30g.冰糖适量

步骤

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1.山楂洗净

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2.中间切开 去核

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3.吃橘子剩下的橘皮 洗净

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4.切成丝

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5.百合冰糖准备好

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6.都放在锅中 放入适量的水

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7.烧开 小火煲7、8分钟即可

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8.酸甜可口的百合山楂橘香煲就好了

百合润肺,清火,安神还能抗癌呢?山楂中有平喘化痰、抑制细菌,还能帮助消化,因为我们工作太辛苦太累需要润肺,需要消食,另外橘皮也有清肺化痰的功效,另外产后留下的腹部赘肉一直也没有离开过,大家也可以用这来减肥的哦!


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