对于上班族来说,最大的烦恼莫过于上班的劳累和久坐导致的赘肉了,这里有款神奇的偏方,既能帮你缓解一天的劳累,也能帮你解决赘肉的烦恼!
食材:山楂150g.橘皮50g.百合30g.冰糖适量
步骤
1.山楂洗净
2.中间切开 去核
3.吃橘子剩下的橘皮 洗净
4.切成丝
5.百合冰糖准备好
6.都放在锅中 放入适量的水
7.烧开 小火煲7、8分钟即可
8.酸甜可口的百合山楂橘香煲就好了
百合润肺,清火,安神还能抗癌呢?山楂中有平喘化痰、抑制细菌,还能帮助消化,因为我们工作太辛苦太累需要润肺,需要消食,另外橘皮也有清肺化痰的功效,另外产后留下的腹部赘肉一直也没有离开过,大家也可以用这来减肥的哦!
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