懷孕後，孕媽咪各方面都要注意，比如飲食、工作環境、作息、生活習慣等等都不能太由著性子來，也許因為你的一時疏忽就會完成終身遺憾。但是，孕媽咪不是病人，胎寶寶也不會那麼脆弱，孕媽咪不管做什麼事，只要把握好一個度，就不會隊對胎兒發育有影響。尤其是以下這幾種“不可以”都是假的，孕媽咪不要傻傻的相信哦！
1、孕期不能吃火鍋
火鍋不是不能吃，而是吃的時候要注意一些。準媽媽吃火鍋時，要注意掌握好火鍋的火候和食物涮燙時間，時間過久易破壞營養，也不能時間過短以致沒煮熟食物，而引起寄生蟲病、消化道疾病。其次要確保食材新鮮衛生，再次要注意吃火鍋的頻率，不要經常吃以免上火。
2、孕期不能用手機電腦
不管是生活還是工作，人們已經離不開手機電腦，確實手機、電腦操作時其周圍會存在電磁輻射，但是至今為止還沒有發現使用電腦和手機會對胎兒發育有什麼不良影響的病例。不過，孕期準媽媽還是儘量少使用手機電腦，對輻射還是防著點好。在家養胎的孕媽，不要長時間玩手機。長期辦公室工作的孕媽，應與電腦顯示屏保持的距離不少於50釐米，與電腦兩側和後部保持的距離不少於120釐米。
3、孕期不能吃辣
有些孕媽平時就習慣性喜歡吃辣，但是懷孕後，就會被告知不吃或者儘量少吃辣，吃辣太多會對胎兒發育造成影響。對於喜歡吃辣的孕媽來說，這簡直是要斷絕飲食的節奏。其實，準媽媽不必過多地糾結這個問題，也不用過多擔心吃辣會對胎兒造成影響。懷孕期間雖然是特殊時期，但並不是生病，孕期適當吃辣的不僅對胎兒沒壞處，反而還有點好處!但是凡事以適度為主，過度食用肯定會造成傷害。
4、孕期不能用護膚品
懷孕時，女性體內的激素水平和各方面的身體情況都會有不同的變化，許多孕媽媽面臨著各式各樣的皮膚問題。據臨床初略統計，懷孕期間女性更容易長痘痘，皮膚過敏，長斑，甚至出現妊娠紋等。許多準媽媽害怕護膚品會給腹中胎兒帶來危害，所以杜絕所有的護膚品化妝品，完全放棄對自己皮膚的保養。殊不知，生完孩子之後，皮膚狀態比同年齡衰老得更快。因此孕媽媽只要不經常濃妝豔抹，偶爾化下淡妝，是不會對身體有影響的。當然，選擇成分相對簡單、產品安全的化妝品也很重要。
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