痛风吃1种食物能迅速缓解,在菜市就能买得到

许多上了年纪的人,都患有痛风这种难以治愈的疾病,其中男性占绝大多数,多见于中老年人,发病高峰年龄为

40-50岁,男女比例约为201。虽然中年男性是痛风的高发人群,但是由于生活习惯的改变,目前痛风的人群开始呈年轻化趋势,有些年轻女性也体检出了高尿酸血症。

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痛风的发病原因是由于尿酸在人体血液中浓度过高,在软组织如关节膜或肌腱里形成针状结晶,导致身体免疫系统过度反应而造成痛苦的炎症。一般发作部位为大拇趾关节、踝关节、膝关节等。长期痛风患者有发作于手指关节,甚至耳廓含软组织部分的病例。急性痛风发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛,一般多在子夜发作,可使人从睡眠中惊醒。

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但是大部分的人都处于无症状的高尿酸血症而不自知,长期的高尿酸不加以控制才会导致痛风。

痛风与饮酒及肉类和海产摄取有关,也有研究指出碳酸饮料及果糖也可能导致痛风。另一方面,维生素C、咖啡和奶制品则对阻止痛风的发生有所帮助。

酒精引发痛风的原因是因为酒精在肝组织代谢时,大量吸收水份,使血浓度加强,使得原来已经接近饱和的尿酸,加速进入软组织形成结晶,导致身体免疫系统过度反应而造成炎症。

防治痛风,分享一个方子:

菊苣栀子茶:菊苣、栀子、葛根、桑叶、百合。取晒干烘熟材料各5g,捣碎后煎水饮用即可。每天3

次左右,趁温热服用,可冲袋泡茶,切勿直接泡不粉碎的食材,有效成分发挥不出来。

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