炎熱的夏季就要到了，出門前塗了很多防曬還是被曬黑了，穿了防曬衣卻沒什麼用處。其實很多人都不知道，防曬霜和防曬衣也有很多要注意的地方。
陰天也會被曬黑
陰天的紫外線並不比晴天少，因此即使在陰天的室內，也容易被曬黑。大家出門前可以看下手機裡的天氣預報，如果這一天的紫外線指數大於等於3，就要採取措施防曬了。
購買防曬霜和防曬服要注意這些地方
防曬服的防曬指標是UPF，防曬服除了物理防曬的效果，還有化學防曬的效果。在衣服表面添加氧化鋅能夠阻擋紫外線。但是市面上很多防曬衣並不符合國家標準。因此大家購買防曬衣的時候要注意標誌牌上說明。
防曬霜的指標是spf，是指防曬紅指數，比如正常你在太陽下曬5分鐘皮膚髮紅，那麼塗了spf15的防曬霜，在太陽下曬75分鐘才會發紅。選購防曬霜的時候，要看下幾個指標。
SPF：防曬紅指數，15/30/50，室內的話15就夠了，沙灘或者高原可以用50倍數的。
PA+++指數：防曬黑指數，加號越多代表越能防止曬黑。
防曬建議：
1 不要過度追求防曬指數SPF、PA指數過高。指數過高會是皮膚更加油膩，加大皮膚負擔；
2 使用防曬指數高的防曬霜要使用卸妝油或者卸妝水清潔面部；
3 長時間呆在戶外的人，最好每個兩小時補充一次。
這下知道了，以後溝外防曬衣和防曬霜也要仔細看說明，購買適合自己的防曬用品。在這個夏季也要保持白白的。
分享到:
閱讀更多 動察天下 的文章
