大家愛吃涼皮裡面的麵筋嗎?如果食物有靈魂的話,一碗涼皮裡,花生和麵筋就是靈魂的AB面,缺一不可。
麵筋還有一個名字就是“烤麩”,實在是太喜歡吃,所以直接用烤麩拿來炒一個菜——四喜烤麩。
除了烤麩,還有香菇,木耳,黃花菜,食材相當豐富。四喜烤麩,聽這名字也是相當喜慶了,奔著這彩頭也得做一次!
四 喜 烤 麩
烤麩/黃花菜/黑木耳
幹香菇/八角/桂皮
醬油/蠔油/芝麻油
冰糖/花生/海鮮醬
1.將幹香菇、幹木耳、幹黃花菜用清水泡發3小時左右,幹香菇的水不要倒掉。
2.如果是幹烤麩也需要用清水泡開,將烤麩撕成一塊塊,然後在水龍頭下衝洗乾淨擠幹備用。
3.熱鍋倒入油,將擠乾的烤麩放入鍋中煎得金黃。
4.將泡發好幹香菇的水過濾一下倒入鍋中,水量沒過烤麩。
5.倒入泡發好的香菇、木耳、黃花菜,放入八角、桂皮翻炒均勻。
6.倒入三勺醬油,兩勺海鮮醬,1勺蠔油,半量冰糖,翻炒均勻小火煮15分鐘後大火收汁,倒入半勺芝麻油攪拌一下盛盤,撒上花生。
一盤四喜烤麩就做好了,醬汁濃郁,怎麼吃都不夠。
1.泡發水的選擇——用冷水泡發,這樣會更香。
2.香菇水的處理——香菇水很香,過濾後使用,千萬別倒掉。
3.烤麩的處理——烤麩撕好後要在水龍頭下衝洗一下,然後擠幹。
4.花生的處理——花生要在盛盤後撒上,保持鬆脆口感。
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