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你可以關注一下我，我正在寫去年甘南之行的遊記。現在已經更新到桑科溼地了。
只不過，我是從西寧去的夏河，你從蘭州直接到夏河，路途會更近。
D1. 蘭州（西寧）——夏河，拉卜楞寺。
夏河是甘南之行的第一站，有甘南最大的寺院——拉卜楞寺。
拉卜楞寺非常大，最多時有3、4000名喇嘛，一共六個學院。
每天早晚課的時候，會從拉卜楞寺周邊的院子裡，走出絡繹不絕的喇嘛，去大殿上早課、晚課，這，也是拉卜楞寺獨特的一道風景。
拉卜楞寺，周邊的建築，也非常有特點，尤其是一些不為人知的細節，可以細細品味，非常精美，非常細膩。
這麼繁複精緻的門楣，在整個甘南，都是非常少見的。所以，拉卜楞寺，適合細細品味，千萬別走馬觀花轉一圈，就在那幾個打卡的地方拍幾張照片就算了。
你可以看一下我的遊記，光拉卜楞寺就寫了3個，還打算再寫一個貢唐寶塔。
D2. 拉卜楞寺——郎木寺，路過桑科溼地，一定要停車看一下。
桑科溼地就是在拉卜楞寺到郎木寺的路上，就在路邊，而且免費，只需要付5元停車費即可。
桑科溼地非常美，比茶卡鹽湖更符合天空之境的美譽。
更多的照片，你可以看一下我的遊記，今天剛剛才發出來的，太美太美了！
D3. 郎木寺。
郎木寺有兩個寺院，按地理位置分，可以分成甘肅寺院和四川寺院，可以用一上午或者一天就全都轉完，非常小。
D4. 花湖。
可以住在郎木寺，去花湖看一看。
如果花湖的水少，不想進去，可以去花湖對面的小路，直接開進去，就是一望無際的草原。
草像地毯一樣，毛茸茸，綿延無際，隨便拍一張，都可以作為你的顯示器屏幕背景。
D5. 扎尕那。
如果你還有時間，可以去扎尕那看看。
扎尕那，就不用我多說了，炒得極熱，但我對扎尕那的印象，並不好，路特別特別差，景色也沒有我想象中那麼美。不過，想不想去，還是看你自己了。
我的每篇遊記中，都有每天的行車路線圖，你可以參考一下。
放飛九月
到甘南旅行，多數不只是去甘南藏族自治州的一些景點，而是從甘南到川北再到青海果洛地區 ，最後到成都或是在返回蘭州及西寧。
一張圖片告訴你，泛甘南地區的景點與地點
甘南全景地圖及星級評價
到甘南看什麼？人文風情，看過各種寺未必去過一些寨子
泛甘南地區是多名族融合之地，藏文化濃郁，藏傳佛教的寺院隨處可見，熱貢同仁，在到川北的色達便是最為特色的代表。還有隱藏於群山中的古老村落，特色的羌族風味，讓你全面領略這片“不出名”的地方。
同仁熱貢，藏文化的故鄉
石城扎尕那
佛國色達
神山聖湖，知道年保玉則未必知道蓮寶葉則
這裡是巴顏喀拉山，阿尼瑪親山矗立其間。年保玉則，蓮寶葉則就是其中神山聖湖的代表。讓人望而生畏。不由自主的會打起精神，想翻過那些山，跳進湖裡領會神明。然而很多人卻分不清楚蓮寶葉則是哪裡，難道不是年保玉則嗎，其實是另外一處讓你激動人心的地方。
年保玉則-仙女湖
聖湖-扎尕爾措
蓮寶葉則神山
天闊水奇，水也有絕色，不僅僅是一處
泛甘南地區的平均海拔在3000左右，還有很多4000多米的埡口。白雲貼近地面，天空湛藍一塵不染。黃河清澈蜿蜒九曲迴腸，甘南的腹中有成千上萬的海子，夢幻迷人。
雲霞委地的花湖
日落黃昏的黃河九曲
水景之王九寨溝
草豐牛肥，草原有歷史，不僅是牛和羊
甘南地區的草原面積是僅次於呼倫貝爾的，中國第二大草原，其中又分為若干的小草原。這裡水草豐茂，牛羊成群，置身其中，心曠神怡，流連忘返。
高原綠寶石“若爾蓋草原”
綠色世界桑科草原
歷史記憶紅原草原
小眾隱秘，這更是你少知的地方
甘南地區出名的地很多，不出名但風景5星的地方也不少。它們小眾因為交通不便，宣傳甚少。比如卓尼，有條洛克之路。蓮寶葉則更是藏區大神山之一，也知之甚少。碌曲縣的則岔石林，石林，瀑布，小溪，原始森林相間，也少有人知。這些小眾而隱秘的地方反而更加吸引人，更加夢幻。
則岔石林隱藏在青甘的交界處
探險家約瑟夫洛克發現地方，洛克之路
去甘南該怎麼玩？
自駕：想自駕甘南的朋友，可以選擇在蘭州，西寧，成都三個地方租車開始自駕之旅，基本線路在甘南攻略地圖裡面都有，也可以自己隨心走。更詳細線路規劃後面我會提出來。但是自駕有個很大的弊端就是那裡租車只能那裡還車，這一點比較頭疼。另外甘南地區海拔較高，道路曲折，自駕前請務必檢查身體，並且估量自己的駕駛技術。
包車：包車當然也是不錯的選擇，規劃好線路，談好價格就可以出發，不用自駕那麼疲勞，休息好了就玩。但是找一個靠譜的包車師傅比較難。這裡就要推薦下我們花兒戶外啦。
旅行社大巴團：甘南地區跟團的話，是一種方式，但是不提倡，因為甘南需要慢慢的欣賞，而不是趕鴨子，不然那麼美的地方，怎麼能夠真正的認識到。
幾條小眾深度體驗甘南的線路
線路一：流連忘返，甘南洛克之路
在山頂拍攝的洛克之路風景
D1蘭州-260km-岷縣-70km-卓尼D2卓尼-220km-扎尕那-20km-迭部D3迭部-90km-花湖-40km-郎木寺-90km-碌曲縣D4碌曲-92km-桑科草原-15km-拉卜楞寺-173km-劉家峽水庫-98km-蘭州 該線路全程1100km左右，全程均為旅遊道路，路況良好。將甘南藏族自治州精華及少為人知的景點都包含在內，是一條人文風情之旅。可以自駕，可以包車，都是很好的選擇。其中卓尼縣一條洛克之路更是精彩絕倫，讓人腎上腺激素高升，想跟著我們一起走這條線路的夥伴，參看下面的線路連接。
線路二：橫貫川甘，甘南，川北漫步攝影之旅
郎木寺後山靜坐的小喇嘛
運營小白的進階之路
2016年旅途久久拍攝了房車紀錄片第二季 -八大藏區，其中我們就到過甘南
我們走的路線是
蘭州-西寧-黃南同仁縣-甘南夏河縣拉卜楞寺-甘南合作市-甘南瑪曲縣-甘南郎木寺-甘南迭部
提示1；瑪曲-郎木寺的路非常不好走
提示2；同仁到夏河的縣路非常好走
每個地方風景都是非常美麗
具體可以看看我們紀錄片啊
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旅途久久
我一直 都覺得甘南和川西的雲是世界上最狂野的雲，想比來說西藏還要柔和很多。但正是這一抹狂野才讓我喜歡獨行川西，畢竟這是世界上能數一數二的風景。
旅行不管是自駕還是坐車都最好不要走回頭路，走一個圈是最後收穫風景的旅行，從蘭州去甘南，順便可以走一段川西的路程去青海，再一路繞著回蘭州，定能讓你感嘆。
首先從蘭州出發，一路向南先到八角城遺址，八角城在夏河縣甘加灘東部央曲河與央拉河交匯的臺地上，這裡是古代甘青交通的要衝，也是歷代中央政權與吐谷渾、吐蕃、西夏、嘶羅王朝劇烈爭奪的軍事重鎮，其實也沒什麼看的，就看看歷史遺蹟，
直接衝去冶力關風景區，主要景觀有蓮花山、部木峽、冶海湖、赤壁幽谷、巨型臥佛。之後再往下去碌曲縣，就是衝著甘南郎木寺來的，“郎木”為藏語“仙女”之意。
之後再前往甘南藏族自治州的瑪曲縣，主要是為了來尼瑪寺。尼瑪寺是藏，傳佛教格魯派黃教寺院之一，是瑪曲縣境內最早的一座藏傳佛教寺院。
再去扎尕那，集石林、峭峰、森林、田園及村寨為一體。在這片仙境裡，整個迭山石林最為引人注目。這裡的美，確實讓人折服。
之後進入川西，若爾蓋，接著走果洛，年保玉則，再去海南藏族，進入青海，從青海回到蘭州，一路的風景數不勝數。定不到讓你失望。
無尾象
去年六月底走的甘南去九寨溝，早晨起來沒吃啥，墊了點小麵包，直接出發從南口出走高速到臨夏，中午在臨夏吃了個手抓，味道不錯，洗不老便宜，吃飽喝足繼續走，一路上還是很不錯的，最開始計劃去桑科草原，後來因為時間感覺緊張就沒去，後來證明我的選擇也沒錯，出了合作走了國道沒有高速一路都是草原美極了，成群的牛羊，藍藍的白雲，沿途想停車給幾個忠告：1.不要在拐彎處停車2.不要在下坡處停車.3停車時觀察後車出門在外安全第一。沿途有觀景臺把車停在那好好看吧隨手帶走垃圾還是很必要的。我們六月底去的，天氣下雨還是非常冷的建議帶外套，我穿的抓絨還覺得冷，現在你們不走很遠建議高速到夏河拉卜楞寺，瑪曲就沒必要去了 我們第一天直接到了瑪曲 ，九曲十八彎你是看不到的因為它很長，只有一個沙盤在那，不建議去，另外有高反我媳婦比較嚴重我還好。第一天到桑科草原拉卜楞寺玩完，第二天直奔嘎海則岔，郎木寺，都在國道邊上有標牌，可以住在若爾蓋，其他飯比較一般，有家火鍋在我們住的酒店旁，忘了名字，酒店算是很不錯的那種，火鍋味道還是很不錯，離交警隊不遠，第三天花湖一轉就該掉頭往回走。時間如果充裕，就和我們一樣直奔九寨溝，沒有宗教信仰，建議不去拉卜楞寺，沿國道一路玩景點非常多，郎木寺值得一去，騎馬不要在景點選，周圍都比較便宜，兩天到九寨溝，下午4點多就到了，休整一晚，早上早早去景區，一定要早要不真逛不完。我們回來走的隴南線，到了隴南一路高速，現在高速好像延伸了可以在瞭解下，沿途去了天水，麥積石窟，泡了個溫泉天水住了一晚，買了很多水果一路高速殺回蘭州。
醉愛小樓
這要看你有幾天時間 時間緊張的話 你就從蘭州出發上高速先去拉卜楞寺然後從桑科去郎木寺住下 然後可以以郎木寺為中心去玩 現在你就可以自由規劃了 從郎木寺去扎尕那一個半小時 從郎木寺去唐克用時兩個半小時 唐克玩完去花湖一個半小時 然後只有半個小時就可以到郎木寺的賓館了這樣的話你一共只花四天時間 包括來回
情殤161487567
甘南環線主要包括臨夏州，甘南州和川北若爾蓋縣的一部分，包含了峽谷、草原、寺廟等多種類型的風景。夏天，草原成熟，野花盛開，是遊覽甘南最合適的季節。按照不走回頭路的原則設計了這條路線，希望能給你參考。
D1 蘭州——永靖——夏河（2900m）
230km / 4.5h
從蘭州出發，走國道213，途中會經過永靖縣的劉家峽水庫黃河三峽風景區。上午遊覽劉家峽，中午吃過午飯以後前往夏河。
夏河是甘南環線的西北起點，包括甘加草原，桑科溼地草原和拉卜楞寺三個景區。下午到達夏河可以先遊覽甘加草原，觀賞夕陽。晚上品嚐拉卜楞鎮的藏餐。
宿夏河縣。夏河縣海拔2900m，一般不會有高原反應。
D2 夏河——郎木寺（3300m）
190km / 3h
上午起床，品嚐藏式早餐（糌粑，酥油茶，湯粉，拉卜楞肉餅）。隨後遊覽拉卜楞寺，參觀世界最長轉經迴廊。
中午在夏河吃完午飯後啟程，繼續沿國道213前往郎木寺鎮。途中會經過桑科溼地草原，碌曲尕海，可以隨意拍照遊玩，然後到達橫跨川甘兩省、白龍江源頭、有東方小瑞士之稱的寧靜小鎮郎木寺。可以遊覽四川境內的格爾底寺，和甘肅境內的賽赤寺。如果天氣好，傍晚能夠看到夕陽照在紅石崖上的壯觀景象。
宿郎木寺。郎木寺鎮海拔3300m，晚上可能會有高原反應，需要注意。
D3 郎木寺——唐克（3500m）
150km / 3h
上午從郎木寺出發，前往國道213旁的若爾蓋花湖景區，走在棧橋上欣賞野花遍地，河流縱橫的若爾蓋草原。
中午在若爾蓋縣城吃午飯。下午前往唐克鎮，遊覽九曲黃河第一灣景區。最佳的觀賞時機是夕陽西下時，太陽從彎曲的黃河遠方落下，十分壯麗。之後返回唐克鎮住宿。
宿唐克鎮。今天全天都在平均海拔3500m的高度活動，如果有身體不適需要立刻返回低海拔的城鎮，不要勉強。
D4 唐克——扎尕那（3000m）
210km / 4h
從唐克鎮出發，前往甘南最美的景區扎尕那。扎尕那的意思是“石匣子”，那座石城一般的山峰下寧靜地坐落著四個小村子，彷彿世外桃源，讓洛克發出了“東方伊甸園”的感嘆。
下午可以悠閒的遊覽扎尕那景區，石門，一線天，石林，最後在仙女灘觀賞夕陽。
宿扎尕那景區。扎尕那海拔3000m，不會有太嚴重的高原反應，但住宿條件一般，以藏家樂為主，切接待能力有限，需要提前預定房間。
D5 扎尕那——臘子口——岷縣
200km / 5h
上午可以起床欣賞扎尕那的日出，也可以睡個懶覺，好好休息。然後啟程經迭部縣前往岷縣。
這一路是沿著白龍江河谷順流而下，兩旁大山巍峨，十分壯觀。拐上S210，前往臘子口天險，回憶當年紅軍在這裡戰鬥的歷史。
宿岷縣。
D6 岷縣——蘭州
250km / 4.5h
如果趕時間，就走國道212往渭源方向上蘭海高速，4.5小時就能返回蘭州。如果不趕時間可以走S306經過冶力關風景區，再從玉井收費站上蘭海高速返回，全程約300公里，完成旅程。
這是一個相對輕鬆的旅程，每天平均行駛時間約4小時，能夠有充足的時間欣賞美景。如果要壓縮行程，可以不去若爾蓋，第三天直接從郎木寺前往扎尕那，這樣能夠節省一天。
甘南必去的景區有夏河，郎木寺和扎尕那，可以根據自己的旅行時間進行取捨，沿途基本上為新修的柏油路面，轎車都可以通行，只是需要注意高原反應和泥石流災害。
皓月寒的雲遊記
有幾個回答還是很專業。個人認為，如果家裡人考慮時間、路況、內容，曾經走過的一個線路還可以：蘭州——臨洮——岷縣——（代古寺）臘子口——迭部（扎尕那）——郎木寺——尕海——碌曲（則岔石林）——阿木去乎——夏河（拉卜楞寺）——蘭州。或者從碌曲走合作去夏河，4-5天。其實沿途的風光也是非常好的。
一個人的社交賬號
蘭州到甘南走高速公路自駕車2小時，坐長途客車需要3小時，經過臨夏，現在路修的不錯，比較快了。
夏天去甘南好，那裡溫差大，即使在夏天也記得帶外套哦，還有最最重要的防曬用具。
我去的時候住在合作，甘南山大溝深，風景秀麗，住宿不是問題。
青松5698
草原屬於沿途觀光，穿插幾個景點於以點綴，點線面結合，蘭州出發至拉卜楞寺一路(一級公路)觀光甘南草原，夜宿碌曲縣(或郎木寺)，第二天順路瞻仰郎木寺再到花湖放鬆，根據時間關係宿若爾蓋或川主寺，途中欣賞川西北若爾蓋大草原，第三天遊黃龍景區，夜宿九寨溝，第四天欣賞童話九寨人間仙境，夜宿九寨溝，第五天驅車經隴南走高速過天水可回蘭州，沿途景點很多，可隨意加餐
