维生素E是一种抗氧化维生素，近年来被认为是一种可防治肿瘤、心脑血管疾病、生殖系统疾病乃至美容养颜、延缓衰老的神奇药物。事实真的是这样吗？让我们一起来揭晓！
天然维生素E存在于植物油、麦芽、杏仁、花生或葵花籽等，相对于合成维生素E具有更好生物活性。一般健康人群较少发生维生素E 缺乏症，当患有消化道疾病，肝、胆、胰疾病，胃肠手术以及低脂蛋白血症时，可因吸收不足导致维生素E缺乏；患有甲亢、接受肠外营养、免疫功能低下、进行性体重下降以及孕妇和哺乳期妇女等患者，可因需要量增加而表现为相对缺乏。饮食单一、植物性食物过少或长期素食者也可出现维生素E 缺乏症。维生素E又名生育酚，缺乏时动物生育受损，导致不易受精或引起习惯性流产，补充后则可恢复其生育机能。
目前认为老年人、孕妇、哺乳期妇女、绝对素食者、酗酒者、妊高征、肾透析者以及冠心病、肿瘤、骨质疏松、甲亢、阿尔茨海默症、糖尿病、更年期综合征、慢性肝炎患者是维生素E缺乏高危人群，可适量补充维生素E。其剂量应根据年龄和防治目的的不同而不同。
在实际工作中，常常听到患者有这样那样的疑问，简要解答如下——
问：我是男性不育的患者，为什么医生给我开维生素E？
问：先兆流产能用维生素E吗？
问：维生素E可抗衰老？
答：维生素E对群体的最长寿命影响不大，但对平均寿命具有延长作用，对延缓老年化的进程也有一定的影响。动物试验表明，维生素E缺乏时，细胞内会出现类似于组织衰老时细胞内所见到的棕色色素颗粒，老龄动物投予维生素E可消除这种棕色色素颗粒，改善皮肤弹性，减轻性腺萎缩等。
问：维生素E可抗肿瘤？
答：维生素E的抗氧化作用可减少细胞膜的脂质过氧化，延缓细胞衰老，从药理作用角度看，维生素E可能具有一定的抑制肿瘤细胞生成和发展的作用，但目前仍缺少相关临床研究证实维生素E的抗肿瘤活性。
问：维生素E可用于美白、祛斑？
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