英語大魔王

“臺上一分鐘，臺下十年功。”

一場好的演講絕不僅僅是靠臺上展示的那幾分鐘，臺下的努力也非常重要。

在臺下，我們需要：

1、準備底稿

蒐集材料再加上自己的觀點，整理出一篇演講底稿。如果不是像高曉松、何炅老師這樣飽讀詩書，能夠出口成章的話，最好提前準備。

臨場發揮不是你想發揮就能發揮的，很多時候臨場發揮的東西連自己講的是什麼都不知道，邏輯不清楚，講了半天觀眾也不知道你講的是什麼。

2、訓練語速、語調

在演講中語速和語調是非常重要的。語速太快，觀眾可能聽不清，聽清了也跟不上你的話題，不能及時思考，還有可能會讓觀眾覺得你是怯場。一般演講的語速是每分鐘100-140字。不同的演講內容需要運用不同的語調，該激昂就激昂，該平穩就平穩。

3、培養自信

培養自信一是有底稿，讓自己有東西可講。二是提前演示，讓自己知道講什麼，你搜集完材料不看上幾遍不讀上幾遍，你是不知道自己到底有哪些內容的。三是聲音洪亮，像蚊子一般的聲音都會給自己一種反射——不夠自信。

在臺上，我們需要：

1、不理會緊張

緊張是一種我們面對一些場景所作出的應激反應，也就是我們常說的一種情緒。你不去理會他，去投入演講中，你就會好很多。如果你一直告訴自己，“我好緊張，我好緊張…”，那麼，你自然就會手心流汗啊、手抖啊，講話也坑坑巴巴的。

2、眼神堅定

直視認真聽你演講的人的眼睛，不要遊離。如果可以的話，儘量將眼（關）神（注）發送給每個人，這樣他們可能會聽的認真些。

想要30秒就鎮住全場，我覺得直接進入主題不失為一個好辦法，並且節約時間。但鎮住觀眾並不是長久之計，還需要拉近和觀眾距離，產生互動，從而讓觀眾願意去聽完你的演講。

——END——

你還有什麼演講的好方法呢？歡迎在下方留言討論。

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霸王課

這三個技巧同時使用，那就有點象巴頓將軍的講話，即使是柔弱的女生，講話也會變得有力：

1、堅定有神的目光，直視對方的眼睛，少眨眼，眼光不遊離

2、沉靜的停頓。這是為了讓觀眾靜下來關注到你，等全場安靜下來後，再讓自己的話語突然響起

3、聲音響亮，沉穩但不急促

但需要提醒的是，在多數的商務場景下，

因為鎮住對方意味著你說話是單向傳播，缺少互動。

過去我碰到過好幾次這種短時間可以鎮住全場的“阿爾法男”，說話自信有氣勢，頭銜赫赫，衣著講究。但稍微長時間接觸就沒有開頭的好感了，很多都是傲慢自大、名不符實的傢伙。

所以，如果內力沒達到很高的水平，30秒把陌生人鎮住了，過後反差出來了，只會讓別人更加失望。

和陌生人見面，不要想著如何用氣場鎮住人家，禮貌、友好、衣著得體就行。

又不是黑社會砍人，要那麼霸氣做什麼？

我只要吸引全場的注意力，讓他們能安靜認真的聽我說話就可以了。而做到這一點，我試過最有效的辦法是：講段子。

前提是，你沒有羞怯，聲音小，口吃，緊張，發抖等毛病。

關鍵就是在內容上吸引人。

下面我來說一說菜鳥如何完成一份印象深刻、完美的演講的方法和技巧。

1.“完整的”演講稿！

新東方的英語老師在備課時是要寫逐字稿的。

什麼是逐字稿？

就是這一堂課從打招呼到結束，從講課到講段子，都要一字字打下來。

這是很恐怖的。

正常人的語速在 一分鐘200 字左右，而新東方老師一般語速都會更快，一次課大約兩個多小時，算下來每節課都是好幾萬字的逐字稿啊

而且不是寫下來就算完了，上邊會審查，然後再修改，修改後再審查，如此循環N遍，才能獲得講課的資格。

在臺上的演講，都是靠臺下反覆準備，反覆練習，反覆一個字一個字寫文字稿弄出來的，即使是四十多歲、演講超過500場的大牛對每一個短演講都是提前做好演講稿並反覆練習的！

寫逐字稿的字數多少合適？什麼結構？

如果是一個5分鐘的演講，大約1200字差不多，內容為：總體概述（約200字），講一個故事（約400字），分析故事的寓意（約400字），再做一個簡要總結（約200字）即可。

對於演講稿，記住，不要背誦，不要背誦，千萬不要背誦。

多讀幾次，多計時演練，直到能熟練複述出來即可。

因為背誦出來的演講，馬上就能聽出來，是很難打動人的。如果害怕自己忘記，提前畫個思維導圖是個不錯的方法。

2.定義你的演講風格。

我們都看過不少經典演講，他們每個人都有自己的風格，都很有“範兒”，很多人忍不住去模仿。

但是，雖然我們提議演講要有統一的風格，但還是要做自己，不要假裝，選擇符合個人氣質的風格來演講。

樸實的人就講出他的真誠、幽默的人就講出他的機智、炫酷的人就講出他的精彩、博學的人就要把智慧講透徹。 所以，平日裡，你是什麼風格？你都有哪些面，演講中你就去體現哪些。

3.梳理演講的邏輯框架。

題目確定後，就要梳理演講大綱，演講的邏輯結構十分重要，這將決定你的演講聽起來是否有條理，是否能讓聽眾容易理解前後的關係。 一邊在腦海裡，整理你演講中的故事、素材，一邊梳理大綱。

另外給大家推薦一下 “逼格三件套”：

“哇一下、樂一下、學一下”

解釋下三件套的含義：就是在你講述每一頁幻燈片、每一個段落時，演講內容都儘量為達到這三個目的而設計。（注意：三件套可能不適合“煽情”內容的演講）

【哇一下】：真牛逼！開眼界，令人驚歎，讓人覺得炫酷的新奇的內容！

【樂一下】：真逗逼！幽默是高水平演講不可缺少的元素，很多笑點、包袱其實都是預先設計好 的，目的就是營造輕鬆的氣氛，讓觀眾開懷大笑。

【學一下】：真有料！輸出你的經驗、知識等等乾貨，讓觀眾通過你的演講感到確實有所收穫，小 學一下，而且能夠和他們自己的生活、工作聯繫起來！

4.語氣

演講不是復讀，而是一種舞臺表演。

對稿件充滿感情的演講，讓情緒自然流露是最好的。

練習的時候，在演講稿上把必要的語速變化、停頓、語調都標出來

5.你不知道的背後練習有多可怕

口才不好的人都期望一鳴驚人，口才好的人都知道自己曾經下苦功練過。

希特勒是個演講能力超人的魔頭，很少人知道他在臺上會為一個手勢反覆排練；

喬布斯是商業演講牛人，很少人知道他會為一個演講細節反覆糾結。

這裡有兩個建議：

1、排練一定要安排出聲排練，默讀再多次不能替代出聲排練。

2、要一次講完再調整失誤，哪怕中間磕磕巴巴，別講一段發現不好就停下來一段段改，一次講完對建立完整演講情緒和控場能力更有效，這是我的經驗。

6.不自信咋辦？

上臺演講、表演時的緊張是極普遍的問題，我也跟大家分享過自己如何克服演講的緊張的經驗。世界上最著名的表演者、歌唱家、球員，都有這種“怯場”的壓力，一旦成為眾人注目的焦點，就會引發如你所說的緊張反應

所以先接受這個狀況，明白這是一個普遍現象，並不是因為你內向膽小才會這樣，再外向自信的人上了臺，都會受到這種“怯場”的影響。

全世界著名的男高音都會因為擔心緊張而讓演出失常，多明戈的最高記錄是一場表演中聲音暴了五次。

所以人人會怯場，這其中最大的兩個原因是：

（1）準備不周全；

（2）得失心太重，你說越想完美越弄砸，就是這個道理。

如果你知道上臺緊張是一個普遍性的問題，就不必那麼突顯自己的不行和困難，努力以平常心看待自己的緊張並接受它，一旦如此做了，你反而能和它和平相處。

我相信在演講分享，更多的人不是來看帥哥的，大家是來聽一個有啟迪的故事的。

如果你能準備好這樣的一個故事，你就能上臺演講。

敢於自嘲其實是一個非常好的調動觀眾情緒的方式

但是當你敢於嘲諷自己的弱點，並用幽默的方式調侃它，大家看到的不是你的無奈，而是你的堅強和勇氣。

我從來不怕自己有缺點，我怕的是我被自己的缺點打敗。

演講恐懼症，本質上恐懼是你要接納一個不那麼完美的自己要暴露給很多很多人。

但是你要明白，你不完美，這不是你想掩飾你就能掩飾的，還不如你展示你自己，一個不完美的你一樣可以為你獲得掌聲。

7.如何緩解緊張？

1. 如果可能，在上臺前先和前面幾排的聽眾聊聊天。一方面，可以讓局面更友善，幫助你減輕壓力；另一方面，也可以多給你幾個和善的臉讓你講得更輕鬆。

2. 如果你擔心講得不夠激情，演講前多喝幾杯咖啡——但如果喝多了會發抖，那就不要喝了。

3. 在上臺前做深呼吸可以降低血壓和澄清頭腦。也請參考大腦體操中的交叉動作，有意識地藉由放鬆伸展動作，讓左右腦進入較佳的整合。

4. 通過做臉部動作放鬆臉上的肌肉，比如張大再閉緊你的眼睛和嘴，不過千萬不要被他人看到。

5.如果你會發抖，不要拿紙在手上，因為紙會擴大你發抖的程度，而把手握緊成拳頭，或扶著講臺。

6.演講時千萬不要提到自己的緊張，或對自己的表現道歉，那隻會讓你更失去自信。

8.演講時眼睛看哪裡？

看到最後一排觀眾的頭頂的位置。

一定要緩慢環視（10秒以上），讓每個聽眾感覺到我們都在關注他，因為真摯的微笑和目光，就能征服80%以上的聽眾。

可以慢慢尋找聽眾中熟悉的人，或者注視自己，有善意友好目光的人對視，微笑。

眼睛直視聽眾，可以隨機地更換注視的對象。不要左右亂看，不要往上看，因為這會讓你看起來不值得信任。

最後送大家一句話：要想讓別人看起來毫不費力，你就得非常努力。

英語大魔王

技巧只能教你點基本方法，得要有貨，口才好，真的非一日之功，是長期訓練的結果。馬雲這麼會講，你可知人家老早就學生會主席了，還學聯主席呢，還是教師呢。都準備了幾十年了，才有今天這麼會講！

學一個技巧就能吼得住臺是不現實的，這是需要長時間的訓練和經驗總結才能實現；

對於演講，本人有500場以上的經驗，總結以下幾點心得與大家分享：

1、內容為王：好的演講一定要有好的內容支撐，能闡述出自己獨特的見解；

2、熟練為王：演講的大忌就是卡殼，斷檔，不能想著內容往下講，大腦的遲鈍會影響流暢和情感的表達；

3、精簡為王：思路清晰、語言簡練、觀點鮮明，層次分明；切忌囉嗦、重複；

4、形象為王：俗話講，佛靠金裝馬靠鞍，好的演講一定要有好的形象，要在短的時間給聽眾留下好的影響；

5、氛圍為王：演講的場地、舞臺、佈置、PPT、音樂會為演講者加分，這點很重要；

6、自信為王：要通過眼神、聲音、颱風、手勢去表達自己的自信和魄力；

7、聽眾為王：很多講師都敗在了總是考慮自己想講什麼？而忘了聽眾期待聽什麼？想學什麼？

8、互動為王：要提簡單的問題，增加聽眾的互動性，設計一些反問的句式，例如“是或不是？”“認同嗎？”“有沒有這樣的情況？”針對課程設計互動的問題，這一點對控場能力要求較高；

9、情緒為王：有個培訓機構的講師對我講，說演講是3分講7分演，他所表達的意思是颱風的展現，表達的抑揚頓挫，情感抒發的層次遞進，如何讓患者跟著自己的思路走，這點十分重要；

10、幽默為王：講一些段子，自我嘲諷，多講些幽默風趣的話，增強現場的活躍度；

成功的路上從來都沒有捷徑。建議平時勤說勤練，通過循序漸進的努力自然就能實現口若懸河的本領。時間倉促，根據經驗隨手寫了這些，如果對您有所幫助，請關注我；

崔徵

不請自來。

我有近30年的職業講師經歷，演講是我的工作，常常是需要短時間內“鎮住全場”的。我可以給你一些建議。

在30秒以內鎮住全場的方法很多，我羅列5個最常用的且最有效的：

1、一身莊重且與眾不同的服飾---莊重是顯示對聽眾的尊重，與眾不同是你要和聽眾的服務區別開；

2、一個響亮且堅定的問候；

3、一個點視+掃視的眼神---“點視”即看一個地方或看一個人，“掃視”是環顧四周；

4、一個簡短而有力的自我介紹---自信地告訴大家，我有充分的能力來講這個主題；

5、一系列直指人心的提問---把聽眾最關注的問題說出來。

為什麼以上5種可以外鎮住全場？

能鎮住全場，原因有三個：

1、聽眾瞬間注意到臺上的你了---抓住聽眾注意力；

2、聽眾被你的能力鎮住了---建立演講者威信；

3、聽眾的內心被你理解了---建立與聽眾的同理心。

是的，演講開場的三個目的：

1、抓住聽眾注意力--通過你的外表（著裝）和肢體語言（眼神）來吸引聽眾注意力；

2、建立演講者威信---簡短有力的自我介紹；

3、建立與聽眾的同理心---一系列直指人心的提問。

說到這裡，如果你按以上方法來設計開場，是不是在30秒就可以鎮住全場？

演講開場的時間，一般不能超過全場演講時間的10%。你用30秒的開場，估計你的演講時長為300秒。

現實中，如果有更長的演講時長，你可以設計更多的“鎮住全場”的技巧：

如播放音樂、播放視頻、名人介紹出場、歌舞表演、測試評分、案例演練等等，但無論用何種形式，都是為了達到三個目標：抓住注意力、建立威信和建立同理心。

一場成功的演講，開場很重要。但對於大多數演講者而言，開場鎮住全場不難，難的是在整場演講都可以鎮住全場。

如果題主感興趣，可以關注我，我的文章裡有不少關於演講的技巧的。也歡迎您私信交流。

冷暖視界

1. 聽眾的注意力在演講的一開始是非常不集中的，我們需要很快讓聽眾的注意力被我們的演講吸引，而你的個人介紹和說緊張對聽眾的注意力沒有一點吸引。

2. 每一次演講其實都是要幫助聽眾解決一個問題。所以我們需要在一開始給聽眾一個理由去繼續聽我們的演講，而這個理由通常不是和演講者相關的，而是和聽眾相關的，我們需要迅速告訴聽眾我的這次演講能給他們帶來什麼。所以你有多厲害和聽眾沒有一點關係。

那麼什麼樣的開場更加快速的吸引聽眾呢？我認為必須滿足兩個條件：調動懸念，建立共鳴。調動懸念可以瞬間抓住所有聽眾的注意力，建立共鳴是讓所有的聽眾開始對你的演講感興趣。有三個技巧可以幫你達到這兩個條件

技巧一：提問

有一個非常著名的TED演講叫“偉大的領袖如何激勵行動”，演講者是暢銷書作家西蒙。西蒙在一開場，就用了一連串的問題去引發聽眾思考，他是這樣說的：“你怎樣解釋一些事情的進展出乎我們意料?或者說，你怎樣解釋別人能成就一些看似完全不符合設想的事?例如：為什麼蘋果公司如此熱衷於創新?年復一年，他們總是比所有競爭對手更要敢於創新。可是，他只是一家電腦公司，和其他競爭對手一樣。為什麼馬丁·路德·金能領導民權運動?他不是唯一一個遭遇非公民待遇的美國公民。他無疑也不是那個時代唯一偉大的演說家。那為什麼是他?為什麼萊特兄弟能夠發明飛機，而當時其他人無疑擁有更好的資質、更雄厚的資金，但他們卻沒能完成載人動力飛行，而萊特兄弟卻能最終成功呢?在這個開場，西蒙用了三個為什麼的問題，極大的調動了聽眾的好奇心，為他接下來的演講內容做好了鋪墊，這就是一次成功的調動懸念，引發好奇的開場。當西蒙在開場提出一個又一個為什麼的問題的時候，雖然他是自問自答，但是聽眾的大腦也是在迅速的思考答案的，這就是開場提問的力量。

除了開場可以像西蒙一樣，用自問自答的方式，我們還可以用問題在開場做一個調查，這個技巧也是很多人用的比較多的。比如斯坦福大學教授凱莉在她著名的演講《如何和壓力做朋友》，一開始就是這樣用問題做調查的？“我要坦白一個事實，但是首先，我希望你們能夠對我做出一點坦白。只要舉手就好，在過去的一年裡，你們是否有人經歷過相對較小的壓力？那麼中等程度的壓力呢？ 誰又經歷過很大的壓力呢？隨著凱莉問題的遞進，底下的聽眾也開始一個個的舉手，並且過程中發出一陣陣會心的笑聲。凱莉成功的在講壓力之前，用問題的方式與聽眾互動了一下，不光了解了聽眾的壓力等級，還通過舉手的方式讓所有的人都參與了一下。這種調查式的提問非常適合中小型的演講場合，但是，提問前一定要設計一個可以讓大家能說是的問題。想像一下，當你問大家一個問題以後，底下沒有幾個觀眾舉手，這會是一個建立共鳴的開場嗎？那怎麼能夠保證問出一個都說是問題呢？有一次，我有一個學員在一個介紹遊戲的演講上是這麼開場的“請問一下，有多少人喜歡玩遊戲的？”結果底下沒幾個人舉手。當我告訴她要問一個都說是的問題的時候，她改變了策略，這麼問的，請問底下有多少人認識一些玩遊戲的朋友？“ 她這麼一問，底下很多人都舉起了手，她也成功的和聽眾建立共鳴了。所以，改變你問題的角度，多去揣摩這個問題有多少人會說是

技巧二：講故事。

講故事是一種很輕鬆的開場方式，它可以引發聽眾對這個話題的好奇，從而建立共鳴。我在給企業做溝通培訓的時候，挑選了這樣一個問題開場：各位同學，記得2013年，我在一家公司做溝通培訓，課程是9:00開始，但是到了時間，卻沒有一個學員來。我很奇怪，以為自己走錯了房間。後來一打電話，才知道，所有的學員都去了另外一個培訓教室。由於公司的HR沒有準確的在郵件中通知學員培訓地點已經改變，所有的學生以為還是在之前舊的教室上課，所以都去那裡了。所以，各位看看，溝通對於我們有多麼重要，有時候甚至會讓我們付出時間成本。我在課程開場前，用了一個真實發生的溝通的故事，去在上課前告訴學員溝通課程的重要性。學員在演講的開始對主題並沒有一種切身的感受，為了烘托出你要演講的話題，可以先講一個故事，可以是新聞故事，也可以是個人故事去襯托這個主題對學員的重要性，循序漸進。

技巧三：幽默

幽默也是最有效的開場方法，因為笑可以帶給聽眾愉悅，迅速在演講者和聽眾之間建立共鳴感。比如比爾蓋茨曾經在一次演講中這樣開場：我為今天在座的各位同學感到高興，你們拿到學位可比我容易多了。我值得稱道的也只有被哈佛的校報稱作“哈佛大學歷史上最成功的輟學生”了。比爾蓋茨用一個自嘲的稱號贏得了大家的笑聲。還有哈利波特一書的作者羅琳有一次在演講開場也用了幽默，他是這樣說的：“我想說的第一句話是“謝謝”，不僅因為哈佛給了我這樣非同一般的榮譽，還因為一想到今天的演講，我就緊張恐懼、茶飯不思，幾個星期下來竟然減肥成功“。這裡羅琳把緊張這個嚴肅的話題用減肥來弱化，成功的展示了自己的幽默感，和聽眾產生了共鳴。一個好的幽默開場，可以展示你的親和度，讓聽眾放鬆，和聽眾快速建立共鳴，可以說是所有技巧裡面的殺手鐧。

這就是演講開場的兩個原則：調動懸念和建立共鳴。而在這個原則下，一共有三個技巧：提問，講故事和幽默。好的開始是成功的一半，下次演講，用這三招30秒鎮住全場吧

更多演講技巧，可以上知乎，進入私家課欄目，收聽我的最新演講課：內向者優勢演講課

大衛祁

兩屆全國演講冠軍

世界五百強演講培訓師

TEDx演講教練

大衛祁

答題要扣題，演講也是如此，抓住中心，不能脫離。

要30秒鎮住全場，需要的就是快、準、狠。快，起效迅速；準，定下基調，不能為了效果偏離主題；狠，抓住聽眾的注意力，使之集中在自己身上。

演講這方面，可以多學學一馬雙羅，也就是馬雲、羅永浩和羅振宇，他們三個特點鮮明，得其一則可達到你的目的。

下面簡單分析一下這三個人中能快速鎮場的演講技巧。

馬雲

馬雲有一個技巧運用的非常好，就是說出一個大家公認的道理，然後推翻它，緊接著闡述原因。

這個辦法運用的好，往往起到一鳴驚人的效果，使現場氣氛能夠快速聚焦，只要後面論述合理，接下來的演講節奏就會在自己手中，因為他重新定義了標準，在本場演講中他的權威性會大大增強。

當然，馬雲的演講情緒的感染力也是非同一般，不過這點不是一朝一夕能學會的。

羅永浩

羅永浩一路走來，譭譽滿身，積鐵粉無數、也樹敵無數，但誰也不能否認，他的演講功力非同一般，在中國可謂屈指可數。

老羅一大演講法寶就是詼諧、幽默，馬雲開場能使人精神集中，老羅則是讓人放鬆並沉浸下去。開場用故事、小段子等快速拉近與聽眾的距離，讓人在輕鬆愉悅的狀態下對接下來的內容產生期待。效果拔群，且容錯率高。

不過這需要一定的天賦，幽默感可不是僅靠學習就能獲得的。

羅振宇

羅胖生產的內容，無論是《羅輯思維》還是《時間的朋友》，我個人實在是欣賞不來，雞湯滿滿，僅此而已。但他的演講技巧實在可圈可點，尤其是《羅輯思維》，60秒一段，其實可當作一個微型演講來看。

他的一個關鍵的技巧就是——代入感

但是缺點也很明顯，如果選取的案例不能讓聽眾產生共鳴，接下來就會很麻煩了。

總體來講，演講有很強的技巧可言，也可取巧，但真正要能應付各種場面，還是要勤練習、多積累。季羨林老先生曾言：水喝多了，尿就有了。這句話，實在是再形象沒有了。

孤舟泛江

鎮住全場，我理解為是在短短的30秒時間內能夠讓觀眾靜下來，把注意力集中在演講者身上。

1、保持眼神的交流，同時面帶微笑，把臺下的聽眾當成自己的親人或者朋友，讓自己的真情自然的流露，眼晴是心靈的窗戶，很重要！很重要！！很重要！！！

最忌諱眼神飄忽不定，或者迷離。

2、記住聽眾的名字。記得有一次到一個社區做講座，現場二十二人，主辦方並沒有為每個人製作桌牌，我引導大家分組，然後做簡單的自我介紹，在學員自我介紹的過程中，我的注意力高度集中，像放電影一樣，把每一個人的名字在瞬間錄製到自己的腦海裡，接下來的討論、分享環節，我都是直呼其名，只稱呼後面兩個字，比如：張志軍，我會親切示意：志軍，你來談談。我發現，這個技藝很有效，讓講師可以在情感上與學員建立很好的連接。

這個技巧在現場聽眾不超過30個人的時候可以使用。

3、提問是我經常使用的一個開場方式，有時候會提前預設一個與主題相關的問題，更多時候會提前到達現場，根據現場情況大開腦洞，隨機提出一個問題。

比如，有一次到一個企業授課，開場我提出了一個問題：各位，您知道今天是什麼日子嗎？（停頓3秒），臺下學員確認一下，感覺好像今天也不是什麼特殊的日子，有人就回答，不知道。

我揭曉答案：今天是我們大家初次相識的日子，感恩遇見各位！藉此正好也可以感謝主辦方和在場的相關領導。簡單有趣！類似這樣的問題，儘可以大開腦洞，靈活設計。

4、講自己的故事，相信看過TED演講的夥伴們都會有所覺察，上面很多演講嘉賓，都會以自己的親身經歷作為演講的主要內容，同時提煉出來一個主題。掌握這個技巧，需要平時不斷積累生活中的所見所聞，有良好的邏輯思維能力。同時，在現場要有恰到好處的演繹能力。

正因如此，我們會說演講是一門藝術。沒有統一的標準！真的要靠自己多磨多練習。

5、一定要謙和。再牛X的大咖，在演講現場也不要託大，不要裝！否則，聽眾會讓你的內心一地雞毛。知道就是知道，不知道就是不知道。強不知以為知，也是演講者大忌。

這個時候，不妨試著引導現場聽眾參與互動，從而轉移注意力，需要強調的是在演講現場與聽眾互動的時間要把握好，不要讓聽眾喧賓奪主。

先談以上五點吧，都是我自己使用過的一些方法，供各位參考！

生涯教練宏江

善於溝通，贏得成功

受歡迎的人，總是善於把握說話的時機:學會溝通，從學會聆聽開始;學會說話，從換位思考開始。

所以，在聽說讀寫四種表達能力訓練中，聽排在第一位，先聽而後說，聽清而再說;道聽只能途說，偏聽只會瞎說。

所以我們常說，人之所以長兩隻耳朵，長一張嘴巴，就是讓我們多聽少說;又有智者說，人的一生用了三年時間來學說話，卻要用幾十年時間學閉嘴。

是不是很搞笑？

這一切的經驗總結，都是因為在我們國人生活的環境所決定:官本位的語境中，說錯話，是要付出代價的，所以，人們寧可選擇不說或少說，這與其說是一種生存的知慧，不莫如說是自保的無奈。

但少說多做總是好的！如果說話做為一種能力，固然需要鍛鍊，如果把說話當成一種藝術，更需要學習借鑑。

所以，在演講課上，我給孩子們講就品質溝通的技巧，就是要求溝通時把握幾個原則。

一、尊重是有效溝通的前提:注意說話的對象，注意說話的場合，多用敬辭，要尊重所有和自己交流的人。

二、理解是有效溝通的橋樑:學會換位思考，多站在對方的立場之上;懂得投其所好，多談對方感興趣的話題。很多時候，談自己擅長的話題會給人以賣弄和炫耀之嫌，能談對方感興趣的話題則需要廣博和涵養。

三、委婉是有效溝通的基礎:說話要儘量做到語意簡明而言辭婉約。要多用疑問句式徵求意見，少用祈使語氣表示命令;要善於藉助故事，來表達自己的想法——對方明白了寓意，當然皆大歡喜;對方不明白或裝糊塗，也不會傷及顏面。溝通的目的在於通字，溝而不通，白白用功。

四、幽默是有效溝通的法寶:幽默的人大多是心胸寬廣的人，只有心胸寬廣、意志堅定的人，才能不牢騷不抱怨，不拋棄不放棄，才能在壓力下依然保持微笑，在困境中依然不失幽默。適當的誇張，是幽默的主要添加劑，無弄是嘲弄還是自嘲，得體而又稍微誇張語言，總能讓人開心愉快。

俗話說“寧跟能人打一架，不跟傻子說句話”，可見會說話是現實交流中多麼重要的能力。其實，學會溝通，歸跟到底，是用真誠善良去感染別人，用文化底蘊充實自己，用大度謙遜包容社會，用夢想美好裝點世界，如此，才是最高境界的溝通吧！

故園月明

30秒鎮住全場，那就站在臺上安靜30秒，看著底下的人就好了，把他們都看毛。哈哈哈，這才是最普適性的和最切題的答案好不好.....從嚴厲的班主任,到大師級別的演講者,都是這麼幹的......(☆_☆)/~~

開個玩笑，說正經的，我覺得30秒鎮住別人的可能性真的並不大，只能說在30秒的時間內吸引住所有人的注意力，讓他們在你演講的時間安靜的隨著你的思維跟你走。互聯網時代，大傢什麼市面沒見過啊，什麼優秀的演講沒看過啊，喬布斯和老羅的演講網上都瘋傳的,而且前段時間還有個我是演說家的電視節目... ...總之，演講見得多了，大家又不是土鱉，想30秒鎮住別人，並太不切實際了。所以，我只能說給大家總結幾個演講時開場白的技巧，希望對大家有用。

當你已經準備好了你的演講內容，你自信、禮貌、友好、衣著得體，準備登上演講臺，但是你準備好一個完美的開場白了嗎？在我看來，一個優秀的開場至少符合以下3個標準之一：

——新穎，不一定非要從自我介紹開始 ，可以採用連環提問的方式，或者講故事等特別的方式。

——有趣，不一定要很嚴肅，講個段子，抖個機靈什麼的也未嘗不可。

——和聽眾有關，大多數人只關心和自己有關的事情，所以當人們發現你講的是他想要的，或者與他有關的，能與他產生共鳴的，他就會很認真的聽你講。

我想告訴大家，任何震撼人心的技能，都要經過長久的磨練，所以，想用30秒的時間就鎮住全場？可能你得先在臺下練3年。因為，求快就不配做高手。你必須很努力,才能看起來毫不費力。

吃喝玩樂在京城

想在30秒鐘內鎮住全場，首先通過提問和全場的人達成共識，譬如可以問:“希望自己健康和父母親也健康長壽的朋友舉手認識一下”；

然後通過數字、重大結果、重大消息等引發興趣和好奇，如: “國家癌症中心最新數據，全國每天約1萬人確診為癌症，每年約200人死於癌症。不是聳人聽聞，也許癌症已經悄悄地敲開我們的身體大門。”

第三讓全場的人知道你接下來講的東西對他們是多麼多麼的重要。因為人們永遠對和自己有利益關係的東西感興趣。

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