北京馬拉松你準備好了麼?

北京馬拉松你準備好了麼?

北京半程馬拉松將於2018年5月6日舉行,當地小夥伴一定要注意賽道封路的提醒哦!

北京馬拉松你準備好了麼?

同時參與娛樂的小夥伴一定要注意量力而行,由於沒有受過專業訓練以及陪同的醫療團隊。一定要注意身體的反饋,切勿過於堅持。跑鞋和跑步姿勢會影響膝蓋的健康,若暈倒千萬不要再次入賽,會引起腎衰竭會危機生命。向參賽的小夥伴們加油!


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