食用油的這個風險,很多人都忽視了

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反人性的996加班會有什麼健康隱患?

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世界帕金森病日I分享一些有助於改善患者不適的飲食技巧

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水果什麼時候吃比較好?

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“早上吃蘋果是金,晚上吃蘋果是銅?” 這種說法有科學依據嗎?

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怎樣應對高甘油三酯?

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“香椿自由”的同時也要小心風險

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03.18 關於成年人牙齒矯正的常識

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「松花粉」真的能包治百病?

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松花粉號稱“天下第一粉”,營養價值到底有多高?營養師為你詳解

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為什麼湯圓不宜吃超過6個?專家終於講出大實話!

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「增重指南」來了,瘦子們快收藏!胖子們…… 更值得收藏!

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豬年到!豬這6部分的營養怎麼樣?

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看望長輩時一定記得注意這3點,很多人後悔太晚看到!

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02.05 春晚臺上48歲的閆妮風采依舊,同齡人該如何瘦身養生?

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大腸水療靠譜嗎?真能”排出毒素,一身輕鬆“?

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泰國排毒療程,真能“排走”糖尿病、高血壓嗎?營養師說出了實情

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明星都參加的排毒班,真能“排走”糖尿病高血壓肝硬化?

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謹防“月嫂陷阱”!僱月嫂,幫忙還是添堵?

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加拿大新版膳食指南指出這些嚴重問題!你中槍了嗎?

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春節期間早餐該怎麼吃?可以不吃嗎?

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食道癌術前術後有哪些飲食注意事項?

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「春節錦囊」旅行注意這11件事才安全!

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無印良品和謝霆鋒的餅乾被曝含致癌物|雙方迴應:正常現象

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丁香醫生說維生素D要從小補到老對不對?

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吊打白米粥,臘八粥才是真健康

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身材偏胖的姑娘們如何讓自己更好看?

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大碼也有大美好|誰說穿衣好看必須得白瘦高?

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01.07 要和保健品說不嗎?健康專家們都在吃哪種保健品? 聽聽權威答案

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要和保健品說不嗎?健康專家們都在吃哪種保健品?

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這樣做,孩子新年可以長更高

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北京同仁堂蜂蜜涉嫌造假,蜂蜜有保質期嗎?營養師告訴你真相!

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怎樣提高基礎代謝,讓自己平時不動也能消耗更多熱量?

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躺著也能瘦的方法來了——如何提高自己的基礎代謝?

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為什麼節食減肥、身體不好的人要注意補充蛋白質?

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懷疑自己抑鬱症導致體重下降?

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5400字的超全面的老母親的“產後塑身”經——終章

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闢謠|維生素B2能治口腔潰瘍?其實這些維生素更重要!

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即使生了孩子,你還可以一樣美(中)

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闢謠|“神奇的酸鹼性”——酸鹼平衡能治癌?還能影響生男生女?

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闢謠|泡麵吃多了會掉頭髮?麵碗內壁含蠟還會引發致命疾病?

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闢謠|泡麵這東西,真的非常不健康嗎?

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老母親的“產後塑身”經|即使生了孩子,你還可以一樣美(上)

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如何實現孕期的科學增重?一個小技巧幫你記錄

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11.03 婚姻裡最需要的,是這3樣東西

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結婚前一定要了解這3點

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看完這些運動的好處,快起來活動活動吧!

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闢謠|補鐵補血能美容、祛寒除溼能美容?你可能對紅糖有些誤會

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闢謠|你想象中的紅糖功效,很多真的是在睜眼說出的瞎話

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紅糖真能補血除溼不長胖?別再輕信謠言了,聽聽營養師怎麼說!

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闢謠|關於紅糖的種種,不如今天一併了結了吧……

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野味,是滋補還是傷身?

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懷孕後還能喝咖啡嗎?

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假如穿越到清朝,我會……

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「新美味」吃竹鼠可以有101個理由,除非是……

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扁頭智商低?其實最大的傷害是……

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09.13 白砂糖新國標放寬致癌物限量?

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09.08 實地探訪鄉村兒童公益項目有感

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09.08 究竟果糖和白砂糖哪個更不健康?

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09.05 秋季進補真香警告

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08.31 陽光維生素背後的黑暗交易

波士頓大學 哈佛大學 恐龍 騎行 政治 經濟 紐約時報 皮膚科 新聞 世界衛生組織 癌症 防晒霜


08.30 你的牛奶喝足了嗎?什麼樣的牛奶更適合自己?

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開學必備list之營養清單

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食鹽又雙叒叕出事了,還能好好餵自己袋鹽嗎?

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08.11 生酮飲食的新危害——胰島素抵抗

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體重早晚飄忽不定?哪一個數值才是自己真實的體重?

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當代未解之謎:爲什麼每次稱體重時的數值都不一樣?

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08.09 飲食+保養就能擁有女明星一樣美麗的秀髮嗎?

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08.04 熱skr人的三伏天,你的腸胃還好嗎?

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07.24 32天出欄18元一隻的烤鴨能吃嗎?

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18元一隻的烤鴨能吃嗎?

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07.19 肥宅快樂源泉?減肥好幫手?有害添加劑?—甜味劑到底安不安全?

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07.15 逆天美顏要吃“炭”?你可能看了個假廣告

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07.11 健身人群日常如何恢復體能?這樣可以事半功倍

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世界盃運動員靠喝一口47萬的飲料恢復體能?—賽中這樣補充更靠譜

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07.10 網紅都愛的奇亞籽神奇在哪裡?應該怎麼吃?

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07.10 明星食物|網紅痴迷,奇亞籽到底有哪些營養?

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改善便祕、控制血糖、還能抗氧化,奇亞籽還有哪些功效?

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07.07 饞蟲出沒,是該給自己補一補了嗎?

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奶粉沖調,怎樣的水溫最合適?

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喝茶有助降血脂?高血脂患者慎喝濃茶?

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不懂別瞎喝!綠茶和紅茶哪個對身體最有益?聽聽營養專家怎麼說

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高血脂患者應該怎麼吃?一份用心的飲食建議

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臭豆腐裡真的放了屎嗎?它為什麼這麼臭?

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06.17 哪款運動手錶值得推薦?

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什麼牌子的運動手錶值得推薦?

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熬夜看世界盃,如何吃得更健康、更開心

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一種非常好卻被忽視的食材,很多人都需要它

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「吃荔枝導致10個孩子死亡」“荔枝病”真的這麼可怕嗎?

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馬上高考,考前應如何科學合理地安排飲食?

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奶粉出現致命病菌?怎樣正確衝調奶粉預防克羅諾桿菌屬感染

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衝奶粉水溫多少度合適?營養專家給出答案,不是開水也不是40度

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不清楚這4點你還敢吃魚嗎?專家提醒你吃魚的這些風險

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魚不同的部位分別有哪些營養?怎樣吃更健康?

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魚肉更營養?為什麼營養專家們都建議多吃魚

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老年人患上帶狀皰疹需要注意什麼?

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為了控制肥胖,美國監管部門對菜單做了這項要求

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經常疲勞、心煩意亂、易摔跤?你可以能是維生素B1缺乏

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那些全民營養周裡出現的專家和明星

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咖啡愛好者如何挑選咖啡豆?

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那些成分會影響咖啡的風味?

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適合媽媽們吃的9種健康食品

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酸奶也是“垃圾食品”?專家:這種人人愛喝的酸奶,一點也不健康

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吸菸的危害可能超出你的想象

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沒錢會對健康帶來什麼影響?

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私人營養師可以如何幫你減肥?

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融雪劑工業鹽吃了會有什麼危害?

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《神祕巨星》暴露了印度人的一個特點

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生酮飲食有什麼副作用?

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老年人食慾差怎麼辦?

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如何預防老年人營養不良?

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老年人需要吃維生素補充劑嗎?吃哪種?

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警告!別再養青蛙了!

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帶寶寶出國旅行常備物品清單

護膚 樹袋熊 網易 丁香 日本


全民基因時代來臨,營養師將被智能馬桶取代?

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全基因組檢測是如何進行的?要花多少錢?

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糖尿病朋友合理選擇水果的小建議

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什麼是優質的蛋白質來源?

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為什麼蛋白質有助減肥?

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維生素E有什麼好處?

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經典保健品“維生素E”值得吃嗎?

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減重的實操小技能get

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哈佛大學:正確獲得維生素的5個方法

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原來這種水果也能助消化

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孫子有多少基因來自爺爺?

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吃堅果還能美容?

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辟穀養生的誤區

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食品添加劑真的有罪嗎?

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所謂喝茶能“去火”是什麼原理?

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水汙染這麼嚴重,我們平時喝到的水乾淨嗎?是怎麼消毒的?

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只有頂級富豪才需要找營養師嗎?

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高血脂是血管裡的“定時炸彈”?

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口服膠原蛋白是騙局?如何選擇產品?

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營養學研究不靠譜?什麼渠道學習比較好?

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面膜會越用越老?30歲女性該用什麼護膚品?

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營養師自己會吃保健品嗎?

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吃什麼可以立竿見影改變亞健康?

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哺乳媽媽哪些食物不能碰?解答12條常見問題

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酵素真的可以分解糖分嗎?

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要減肥,三餐怎麼吃?

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最廉價的營養餐什麼樣?

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化療患者的飲食提醒

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旅行期間的營養要點

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高考報考營養專業怎麼樣?

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牛油果很有營養?趕快學習! 營養師顧中一

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