Yue書
你好，我是藍莓麒麟，我來回答這個問題。
你的問題是讀完書，如何有效的將知識內化？比如社科經管類，科普類，心理學？
學到的是知識，理解的也不等於是智慧，只有把學到的知識靈活運用，才會內化成自己的能力。由於我從事的職業是教育行業，也多次思考過這個問題。世間的創造者們發明了很多優秀的事物，但是最有創造力的人也是最懶的人，懶得去做的事總想著發明什麼東西來代替自己做，所以世界是懶人創造的。人們不停的思索怎麼能用最省事省時的方法解決問題。這就需要把知識轉化成智慧。
知識如何轉化成智慧？首先我們需要了解學習的兩個階段，一個是學生時期，另一個是工作之後。
1、學生時期學習。
學生時期學習的內容比較基礎，很多都是理論上的原理，主要需要理解記憶，就可以應對考試了。量變會轉化為質變，基礎知識的積累將來會有一天變成解決問題的能力。所以這個時期要解決的問題關鍵在理解。只要能夠理解問題的原理，基本上可以記住知識點。所以學生時期的創造力比較弱。這一時期建議還是把基礎打牢，作為知識量的儲備階段。
2、工作後的學習。
工作後可以憑著自己的喜好來選擇所學的知識。這一時期所學的知識有兩種情況。一種是對自身修養的提升。另一種就是把知識當成專業和職業的工具來學習。
（1）自身修養的提升
自身修養的提升主要是學習哲學、心理學、情感等方面的書籍。這類知識只要瞭解相關的問題，在生活中遇到類似的情況稍微注意一下，便可以引導我們的選擇和決定。這就是轉換內化的過程。
（2）把知識當成專業和職業的工具來學習
知識是學出來的，工作經驗是幹出來的。知識轉化成工作經驗才有價值，反之則沒有任何用處。如何轉化?我認為應該藉助智者的智慧來發展自己，實現自己的目的。比如經管類，出入職場的新人缺少經驗，頭腦裡一片空白，如何快速成長？這就需要學習前輩的經驗知識來豐富自己。這就是典型的拿知識內化成智慧的例子。就像我們現在寫文章，看到了好的文章、好的觀點、你不去內化，就還是別人的優秀文章，不是你的。人要學習知識，還要掌握實踐經驗，理論與實踐相結合才能完成知識的內化。
所以任何一個科目都需要理論聯繫實踐去內化成自己的智慧。總結起來就是，看到了新的事物努力思考，轉化成自己的思想。看到科普類可以創造條件去操作實踐，過程中自然就內化成你的能力了。以上都是個人觀點，希望對你能有幫助。
藍莓麒麟
讀完書，如何有效的將知識內化？比如社科經管類，科普類，心理學？
這是一個很值得探討的問題，在學校，學生普遍存在著一聽就會，一做就錯，一考就砸的情況，在日程生活中，很多人講大道理頭頭是道，但自己的事情就是處理不好，甚至是很窘迫。在心理疾病患者中，經常聽到有人說，別人我講大道理，道理我都懂，但我做不到，這些人得結果就是痛苦，並且不斷的痛苦。
讀了很多書，但沒有深度思考，只是停留在一知半解，就是沒有真正掌握，沒有內化為自己的，往往在工作生活中應用的能力很差。
能不能內化為自己的，主要是兩個方面，一是興趣，二是反覆思考。
與學習建立積極的情緒反應是非常重要的，如果硬著頭皮，強迫學習，就是能記住，也很難應用，需要在學習中不斷成功，不斷讓自己感覺到學習成功帶來的快樂。另一方面，需要反覆思考，想想牛頓，阿基米德，愛因斯坦，屠呦呦他們之所以成就卓著，就是在有了興趣以後不斷的思考，不停的思考，把掌握的知識理解透了，再次基礎上有了新的突破。
霍體清
你好，我是索菲悅讀悅成長，很高興回答你的這個問題。
讀書的目的無非三個，一是獲得信息，二是消遣，三是應運解決問題。顯然，你的問題是要解決第三個問題，知識內化，將書中的內容轉化為自己的東西。有三個方法：
第一、提問並回答問題
清代文學家劉開在《問說》中說：“問與學，相輔而行者也。非學無以致疑，非問無以廣識。好學而不勤問，非真能好學者也。”
讀完書後，你覺得大腦漲漲的，腦子裡全是乾貨。但是又覺得這些乾貨是硬塞進去的，無法消化吸收。你這個時候，需要通過清空大腦，來幫助消化吸收。
如何清空大腦呢？用提問法來清空大腦。這本書主要解決什麼問題，大問題下面有幾個小問題？分別是什麼？作者是否解決了這些問題？你是否認同作者的解釋？
教你一招：經典三問法：
1.作者在說什麼？
2.他為什麼會這麼說？
3.他這樣說有沒有道理？
你看，我現在回答你的提問，其實也是在整合理順輸出我曾經學習的內容，這個過程本身就是知識內化的過程。
第二、教就是最好的學
美國學者、著名的學習專家愛德加·戴爾1946年首先發現並提出“學習金字塔”。根據學習金字塔，學習者採用不同的學習方式，消化吸收是不同的。
學習分為主動學習和被動學習。被動學習的結果是短時記憶，主動學習會形成長期記憶。閱讀、聽講、視聽都屬於被動學習。如何將被動學習變為主動學習呢？將你讀過的內容輸出，與別人探討，實踐，教給別人。
三、踐行
用才是更好的讀。說到讀書的意義是什麼，大家會從精神層面和實用主義方面來說。但是，都是為了遇見更好的自己。讀完書後，自己變得有所不同了。
需要你有意識的去用，如果讀的是工具類、方法類的書，那麼，列出踐行清單，見機會就用吧。如果你讀的是陶冶情操類的書，那麼，置身於某種環境時，用它來豐盈你的內心吧。
