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您好，我是毛驢老阿姨，一個90後全職寶媽，很高興回答您的問題！目前認為，1-3歲的寶寶睡11-13個小時是正常的，具體可以分為在18個月齡，也就是一歲半的時候夜間睡眠為11個小時，日間睡眠2-3個小時，白天小睡一次，總的睡眠時間在13-14個小時。但是2015年3月發佈的最新睡眠指南中指出，幼兒也就是1-2歲的兒童，推薦的睡眠時長為11-14個小時，幼兒睡眠不足9小時超過16小時都屬於異常情況，需要及時到醫院就診查明原因。最後附圖一張，僅供參考。
毛驢老阿姨
首先因人而異，每個寶寶的情況不同。
一般是13個小時左右。睡眠使孩子的器官可以得到休息、更有利於身體發展。
養成午休的習慣，睡前別吃太飽，吃太飽容易引起胃腸功能紊亂、睡眠不踏實。
育嬰師2020
對寶寶健康來說，保持充足的睡眠是十分重要的。而不同月齡段的寶寶，需要的睡眠時間也是不一樣的，通常寶寶月齡越大，所需要的睡覺時間就會逐漸縮短。那麼，1歲半寶寶每天睡多久？
一般來說，1歲半的寶寶白天可能需要睡兩小時左右，而晚上需要睡8小時左右。對於只有一歲半的寶寶來說，保持一定時間的午睡是非常有必要的，並且晚上睡眠對寶寶也是很重要的。因此，大人一定要保證寶寶晚上的睡眠時間充足，以及睡眠質量。
只有寶寶睡眠足夠了，才能保證寶寶白天精力的充沛。寶寶如果睡眠不夠充足的話，身體可能會出現食慾下降，煩躁不安等症狀的，並且還會影響寶寶身高的增長。為了避免影響寶寶的健康，最好是讓寶寶的睡眠時間保持在12小時左右。
寶寶在一歲半之後，是可以保持一定時間不睡覺的。因此，這個時期家長要漸漸的養成寶寶，白天午睡一次的習慣，這樣才能提高寶寶晚上的睡眠質量。一般一歲寶寶是有一定的活動量的，並且這個階段的寶寶會比較喜歡出去逛逛，家長可以帶寶寶出去玩玩。
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