這周跟大家分享我利用碎片時間啃完的一本書《去情緒化管教》。
★推薦理由：
很多家長肯定也看過很多育兒類書籍，其實育兒書籍看多了，容易視覺和心理疲勞。甚至覺得看完了也不管用，該嚷還嚷，該打時候也管不住自己。
而且很多育兒書籍看完之後，更焦慮了。為什麼呢，因為看了育兒專家如何教育自己家的孩子，然後講述他們的孩子又有多麼成功，來論證他們的觀點，他們的方法也確實很好。
但是看完了別人家的孩子，再回到現實中，看看自己家的娃，差距要是太大，難免就會增加焦慮。
而這本書是一本很實用的工具書，並不會讓我看完增加焦慮的那種。
最重要的是這本書的小標題：幫助孩子養成高情商，有教養的大腦。
所以作為愛雞娃的老母親，看完這樣的標題，就會停下來想想：誰不想自己家的娃有智商，又有情商呢？
情商之父丹尼爾•戈爾曼在《情商》一書中提到過：“智商高，情商也高的人，春風得意。智商不高，情商高的人貴人相助。”
中央電視臺《心理訪談》欄目心理學家胡鄧博士也曾經提到過：“在現代社會，情商對成功起著決定性作用。”
所以，情商對於每一個人來說都至關重要，而這本書的作者丹尼爾•西格爾就是通過介紹“去情緒化管教”的方法，來幫助家長實現管教的這一長期目標：幫助孩子養成高情商大腦。
★本書重點：
作者在書中告訴了我們管教真正的目的是“教”，本書的重點是告訴我們去情緒化管教的兩個技巧，首先是跟孩子進行情感連接，接納孩子的各種情緒，讓孩子感受到被感受之後，再進行
理性引導。理性引導的策略有：
◆少說話
◆接納各種情緒
◆要敘述，不要說教
◆讓孩子參與管教過程
◆用有條件的肯定表達反對的意思
◆著重於積極的東西
◆有創造性的處理問題
◆傳授第七感技巧
這裡提到了第七感技巧。意思就是幫助孩子擁有洞察自己內心的感受，覺知他人感受的能力。也就是同理心。同理心就是高情商的一種表現。
通過反覆實踐書中介紹的理性引導策略，短期目標是可以糾正孩子不良行為，長期目標就是塑造孩子的高情商大腦。
當孩子有叛逆情緒的時候，你叫他往東他偏往西，家長經常認為，這孩子就是故意氣我的。但是你真正瞭解孩子所處的年齡段，他的大腦發育的特點嗎？是他故意不想做還是真的做不到？你想過嗎？區分
“不能”和“不想”很重要。
當孩子犯錯誤時，家長習慣性的大吼大叫或者懲罰，短時間內孩子會因為恐懼而聽話，可是從長遠來看，這種管教真的有效果嗎？
大吼大叫和懲罰，是又快又有效果的管孩子方法，也是最廉價，最沒有價值的。
可是即使我們學習了這些管教孩子的好方法，還是會犯錯誤怎麼辦？
本書的作者西格爾就提到，作為一個親子教育專家，他在養育自己孩子的過程中，也會犯錯誤。
世上沒有完美的人，家長首先是一個“人”，然後才是一個“家長”。
看到這，家長是不是覺得壓力沒有那麼大了。
如果我們把孩子的不良行為看成是培養孩子能力的一個契機，家長們是不是會輕鬆愉快一些呢？是不是更想用書中去情緒化管教的方法來管教孩子呢？
