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任何生物都有自己的生存週期，我們人類同樣如此。從一個小小的精子和卵子結合而成的受精卵，發育成胚胎，再成型變為胎兒，到最後的娩出，慢慢長大，再逐漸衰老、死亡，這是我們人類誰也避免不了的自然規律。
有生命逝去，就有新生命到來，生育是事關我們人類存亡的大事，所以，生育對我們人類意義非凡。
特徵1：月經規律
備孕女性都知道，正常月經時間持續3-7天，週期為28-32天，而顏色都是鮮紅，沒有血塊。俗話說“月經是女性朋友健康的晴雨表”，如果出現月經週期不規律，則代表身體可能出現問題，當然排卵期也就很難測定。
而如果月經正常，那麼排卵功能也就正常，加上能夠更精確找準排卵期，那麼懷孕就是一件非常順理成章的事兒了。
長期月經不調要注意飲食調理，如果症狀仍未改善，建議及時到醫院檢查，瞭解病因及早治療。
特徵2：沒有宮寒
相信備孕的女性都知道，手腳冰冷就屬於體內寒氣過重，如果有這種情況的女性一般都是有宮寒現像。
宮寒可以導致不孕，但也並不是說宮寒就一定不孕，但子宮溫度偏低，不適合胎兒生長，即使懷孕也容易流產。這好比一顆種子，要在肥沃的土壤中才能生根發芽，更何況咱們的胎寶寶呢？
所以，女性在準備懷孕前先調理子宮環境，也是有必要的。如果你是先天體質性的宮寒，平時要多吃一些補氣暖身的食物，比如核桃、棗、花生，讓先天的不足由後天的高能量來補足。
特徵3：體重正常
現在的女孩子都講究苗條，胖的希望自己也能擁有小蠻腰，而瘦的也總是對自己不滿意，總覺得應該瘦點更好看，殊不知其實太胖或太瘦都會影響自身的受孕狀況。
肥胖的人由於體內與排卵、受孕有關的內分泌系統受到影響而會導致懷孕困難。同樣的太瘦的人雌激素水平容易低下，也不容易受孕，因為過於骨感的女性容易營養不良，子宮內膜就像一片貧瘠的土壤，受精卵很難著床。
因此，女性在控制體重前對自己的營養狀況作全面瞭解，以有目的地調整飲食，以攝取到全面的營養。
特徵4：子宮前傾
正常情況下，女性的子宮是前傾的，這也使得精子更容易與卵子結合，從而成功受孕。但有些女性天生子宮屬於後傾狀態，這樣精子和卵子的結合的距離就增加了，受孕幾率當然也就會降低。
子宮後傾的女性堅持每天側臥、仰臥、跪起2-3次，每次半小時，讓子宮有一次前傾前屈的機會。在同房時女方臀下墊一個適當厚度的軟墊或小枕頭，使臀部墊高，讓精液向陰道後穹隆處集中，完事後並繼續抬高臀部臥床20-30分鐘，增加受孕幾率。
特徵5：子宮、卵巢無損傷
如果備孕女性子宮和卵巢都沒有問題，排卵又正常的話，那麼懷孕也是非常容易的事。但現在很多年輕的女性都不注意避孕措施，往往會造成多次流產，這會給子宮帶來嚴重的傷害。而且當你再次妊娠時也比較容易發生習慣性流產和早產，薄薄的子宮內膜當然無法讓受精卵順利著床生長了。
所以，如果你暫時還不想要寶寶，一定要做好避孕措施，畢竟身體是自己的。
女人什麼時候最容易懷孕？
排卵日和排卵日的前7天和後2天共10天內都有可能受精，這10天女性是最容易受孕的時期。這是因為男子每次射出的精子雖數以億計，但絕大多是於48小時左右在陰道內死亡，只有少數能在宮頸管內繼續存活長達5-7天，而卵子排出後，受精時限僅有6-24小時。
1、排卵期最容易受孕!正常育齡女性每個月來一次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第一天，稱為一個月經週期。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱排卵期。女人什麼時候最容易懷孕?在精子進入女性生殖道後，生命期為1～3天，最佳受孕時間：排卵2 4小時到48小時!
2、年齡在30—35歲的男人所生育的後代是最優秀的。女人什麼時候最容易懷孕?男性精子素質在30歲時達高峰，然後能持續5年的高質量。而生理學家公認，女性在23—28歲之間是生育的最佳年齡段。
3、同房的最佳時間是下午5時~7時。研究發現，無論是精子的數量還是質量一天中都變化很大，而在下午稍後的這段時間達到高峰——恰好也在此時女性最容易受孕。
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受孕的前提就是有精子進入到女孩的體內，而女孩的體內又有卵子才可能精子卵子一相逢，才造成人類這個生靈。
而精子常有，而且一來就是一個大部隊，千軍萬馬，上億的精子，然而這些精子皆大部分註定是看熱鬧，最後一般只是一顆精子可能少部分有兩顆精子可以和卵子結合。完成繁殖的使命。
所以懷孕的關鍵在卵子身上。而卵子也是一個嬌貴的人兒，不會隨叫隨到，每個月只排一個，幸好一般來說時間比較固定有一定的規律。就是在排卵期排出來，而只要在這個時候讓精子進去體內懷孕的機率就會大大的提高。
確實排卵期有以下五種方法：
1、月經前14天
一般來說每個女性每個月會排出一個卵子，在排卵的同時，子宮內膜也開始增厚，後因未做好準備讓受精卵受精卵著床，而如果說這個月沒有卵子沒有受精，增厚的子宮內膜就會脫落，隨著血液排出體外也就是月經。排卵期就是在兩次月經的中間，一般來說月經來潮的前14天會發生排卵，也就是排卵日。排卵日前三天，後兩天是排卵期。也就是月經來潮前的17天到13天容易受卵。
2、粘液觀察法
女性都有這樣的經歷，兩次月經中間內褲容易溼溼的，我們可以每天用乾淨的手指擦一點粘液出來，食指和拇指拉開發現有一條有8釐米以上的拉絲，黏性很強不易拉斷，一般第二天就會排卵。
3、體溫下降再上升期間
一般是體溫上升前的前一天是排卵期，從低溫段到高溫段變化的幾天就是排卵期。
4、排卵試紙
用排卵試紙來測排卵也是可以的。一般是連測幾天。
5、最準確的就是B超測排卵
菁媽有個親戚就是月經不太準確，備孕備了一年都沒有懷上，後來就用了排卵試紙也不頂用，後來就直接去照B超，第1次卵子還不是很成熟很大，第2次發現那個卵子很大，好像要破了，當天回去同房結果就真的懷上了，所以最容易懷孕的就是在排卵期，但是排卵期的確定可能需要我們細心的觀察，甚至需要藉助儀器。
話題：你有沒有關注過自己的排卵期？
我是菁媽，一個女孩的媽媽，母嬰行業培訓師，多平臺原創作者，混跡育兒界的醫師，藥師，營養師，心理諮詢師，為上千家長提供育兒諮詢。歡迎您的關注。
菁媽育兒
按理論來說女孩肯定是在排卵期最容易懷孕。
但實際來看，這個排卵期很難監測的到，而且懷孕在概率上來說並不是很高。
你想想女人一個月正常情況下就排一個卵子出來，然後成活時間一般只有24小時，而你並不知道它會哪天排出來，能遇上的幾率並不大。還有的人可能受心情等各方面影響不正常排卵呢。
懷孕需要具備哪些條件：
女性正常排卵
男性有正常的精子
精子和卵子能相遇並結合
受精卵能進入到子宮腔並順利著床
上面哪一個環節有問題都不會受孕成功的。
據統計，兩個身體都正常的男女，每月都保持夫妻生活，每個月能懷孕幾率也就20%，半年內懷上孩子的幾率有70%。
所以，我覺得如果不想要孩子的就做好避孕措施，想要孩子的就順其自然同房。因為誰都找不準那個點，到底是什麼時候。
我閨蜜就是大姨媽第二天同房懷的寶寶。
大多數朋友都是想要孩子，然後好久才懷上，基本沒有說我這個月想要孩子了，下個月就懷上那種，最快的身邊有個同事三個月懷上了。我和老公備孕期間懷不上，折騰半年，然後放棄了突然有一個月一次就中了。
懷孕是一個很神奇的過程，正常情況下也都會懷上寶寶的，備孕的朋友們放鬆點，順其自然好孕就來了。沒有計劃的朋友一定一定一定避孕。
