沐浴韓蒸解說員
很高興能邀請回答這個問題。其實負債不可怕，可怕的是自己沒有找到途徑去還清負債，從而影響生活甚至整個家庭。
我自己也是80後，曾經負債40多萬，那會焦慮不安、一度還出了輕生的念頭，最後是在家人以及朋友的幫助下，慢慢走了出來，最後通過努力，還清了債務。這個過程不是三言兩語就能說清，這裡我就不囉嗦了。我只是想告訴你，既然結果已經是這樣了，就不要逃避，欠債還錢，怎麼還，多久還完等等，做出來計劃，有計劃才能一步步去實現，不然今天一天過去了，明天一天又來了，人只會越來越焦慮。
因此，你先把自己的負債列清楚，是網貸還是信用卡還是借朋友的還是其他的，網貸和信用卡的話，還款時間是幾號，每個月要還多少等等列清楚，心裡有數。
第二，分別和這些房貸公司或者銀行溝通，說清楚目前你的情況，是否可以放寬一點還款金額或者時間，當然，不一定可以，但是儘量試一下，萬一可以了呢對吧。朋友的話就直接說明白，請求朋友的諒解，如果朋友不著急用錢的，也會寬裕一些時間給你。
第三，分析你的收入情況，梳理可以還款的方法。比如是否可以跟家人坦白，求助家人幫忙？如果能借一部分錢先解決馬上到期的款項，因為現在徵信很嚴格，一旦破壞了徵信，以後貸款買房 創業 孩子讀書等等都會受影響。所以儘量不要讓自己的徵信出問題。然後盤點你自己能賺錢的方法，這會就不要挑了，能幹的活都幹了。我記得當時我是一共打四份工的，白天一直到晚上夜班，一天24小時除了6個小時睡覺吃飯，基本上都在兼職。跑腿、服務員、同時還在網上幫人刷單、做小項目等等。只要有機會的都去嘗試。那段日子真的很辛苦，但是的確也收穫了很多，我不知道你負債多少，但是我覺得如果自己有信念一定要還清負債，那麼就想盡一切辦法，當然犯法違背良心違背道德底線的事情不能碰，誠信是最基本的底線，如果你違背了這個底線，就算一時獲利，最終也是竹籃打水一場空的。所以，結合你自己的情況，你自己的優勢，你自己的資源，盤點一下能做什麼，今年疫情影響，各行各業都有影響，但是也有爆發式增長的行業，像我正在做的淘小鋪，就是今年阿里巴巴推出的項目，沒有風險，是幫助大眾可以輕鬆開店創業的好項目，有個人模式和團隊模式，團隊模式收入就會更高一些了，你可以去了解一下。另外如果你善於表達，喜歡展示自己的，也可以考慮一下直播帶貨，今年互聯網平臺上，這些電商，自媒體平臺，都在風口上，你可以根據自己的情況去考慮。
第四，敲定好賺錢的渠道之後，就要花心思去實現了，當然如果你精力足夠時間也足夠，可以同時多幾個項目去嘗試的，不見得對別人成功的經驗用在你身上就一定可以，所以要在嘗試中找到合適自己的。找到了就堅持做下去。最後一定會有收穫的。
2020雖難，也不見得都是坑，危機是雙面的，既然有危了，機會就不遠了。要把握住。加油吧！
自媒體創業人飛揚
你好，很高興回答你的問題，我就是個八零後，而且我還是負債的[捂臉]我覺得負債並不可怕，有信心才是最重要的，我現在就在默默的等著鹹魚翻身的機會。
樂玲的Vlog
當下社會，負債是一個很熱門的話題，8090後10個有8個負債，是一個很普遍的現象，那問題又來了，負債多少，收入多少，是不是收入與負債懸殊太大，或許又是資不抵債，下面從幾方面來概述這個問題。
負債過多，無非就是欠親戚朋友的，欠銀行的貸款，網貸，信用卡，首先討論如果欠親戚朋友的錢，你可以用自己的真誠去與親戚朋友協商，說清楚我遇到困難了，暫時還不上錢，但我會寫好欠條，說清楚歸還期限，然後先找份穩定的工作，開源節流，在工作的同時尋求更多賺錢的門路，其次就是欠網貸，銀行，信用卡的錢，如果數額巨大，我勸你還是清理資產，變賣資產先把這些錢先還上，不要去指望這些貸款機構會去給你減免利息，或者協商延期還款，那些都是自己騙自己，光那些爆通信錄就夠你受，一天幾十個電話騷擾你，讓你沒心情工作，更不要談創業，或許你會問我怎麼知道，因為我是過來人，如果你資不抵債，沒有可以變賣的資產，那你就不要去管別的，專心去賺錢，因為這個時候只有錢能救你，離開家，因為你沒有什麼值錢的資產了，也許你怕會上老賴名單，放心，沒有資產也就沒償還能力上不了老賴，先找份穩定工作努力工作提升自己，或者邊工作邊尋求機會創業，切記創業不可投入太大的資本，負債更沒有捷徑可走，都要腳踏實地的付出，要不然你會越走越遠，等賺夠了還債的錢，把本金還給他們，利息就別指望了，然後再從頭再來，東山再起！相信自己一切的不幸都會過去！朋友，加油！
