信昂企業管理
職場中，你如何看待和應對職場中的壓力！
但沒有壓力也不見得是一件好事，想要過著如天堂一般憂無慮的生活是不符合實際的。若外界給你的壓力過於微弱，你的精神就會陷入非常鬆弛之中，隨之頭腦和身體也逐漸變得鬆弛，最後導致工作效率不斷降低。
在現在這個人才競爭激烈的社會里，只要在社會中工作，就難免會承受各種壓力。在人際關係中出現各式各樣的壓力也是難以避免的。工作做得不好時，會遭受上司的斥責，因業績不好而受到上司、同事或下屬的另眼相看等都要承受很大的心理壓力。
但沒有壓力也不見得是一件好事，想要過著如天堂一般憂無慮的生活是不符合實際的。若外界給你的壓力過於微弱，你的精神就會陷入非常鬆弛之中，隨之頭腦和身體也逐漸變得鬆弛，最後導致工作效率不斷降低。不知大家發現了有，我們身邊有很多退休後無所事事的人，他們在沒有工的壓力之後，身心都加速老化，甚至壽命也因而縮短。
研究結果顯示，工作的業績會隨著壓力的增強而提高;但是，在到達某個最高點之後，業績反而會隨著壓力的增加遞減。當然，最好的是能夠做到使壓力的強度控制得恰到處，使業績始終保持在最高點上而不會滑落。可是由於每個人對壓力的承受能力都不可能一樣，所以不是每一個人都能夠判斷得出應該在哪一個點上是最高點，並加以控制的。
有的人儘管才華出眾，但由於其心理承受能力太差，還難以適應企業的環境。有許多人在剛剛畢業時，就頻繁更換工作，就是因為承受壓力的能力不強，想逃避壓力。在一個企業裡，職位越高，承受的壓力就會隨之增大。壓力是無法避免的，你必須勇敢地直面它!
當在工作中遭受到壓力時，我們若抱著“不怕萬難，勇往直前”的態度，就比那些害怕和逃避困難的人要強上千百倍。經過對自己不斷的鍛鍊，使自己擁有更強大的心理承受能力，才有機會獲得更大成就。研究分析表明，具有下面特徵的人心理承受能力一般都比較強：
他們對任何工作都會抱著積極向上的態度，在做任事情時都會全力以赴。他們面對堆積如山的工作時，不會抱著“我真是太倒黴了”的態度，而是持著“無論如何，都要盡我最大的可能去做到最好”的心態去做。
腳踏實地地為著個人的長期目標和短期目標而邁每一步。
在工作和個人愛好裡，都能夠在專門領域裡擁有一技之長，而且充滿信心。
能夠對個人和周圍環境裡發生的事情做出客觀的評判。
能夠牢記失敗的教訓，而且絕不會在同一個地方摔倒兩次。
能夠很好地控制自己的喜怒哀樂等個人感情。
一般情況，成就大事業者都具備上述的各項特點。而我們只要能夠做到其中的某幾條，就具備比較強的心理素質和承受能力了。
在職場中，影響你在職場發展的實質性因素是什麼！
大學畢業以後，我們進入職場裡，在職場裡奮鬥，在職場上打拼，為了自己的理想而努力著。漸漸的，但你會發現，當你進入職場裡有一段時間以後，你的意識裡可能會感受到自己最近的發展停滯不前
大學畢業以後，我們進入職場裡，在職場裡奮鬥，在職場上打拼，為了自己的理想而努力著。漸漸的，但你會發現，當你進入職場裡有一段時間以後，你的意識裡可能會感受到自己最近的發展停滯不前，感覺自己打拼了這麼久，還是沒有實現自己的夢想，有點覺得自己碌碌無為的感覺。但你有想過原因嗎?你有想過為什麼會這樣嗎?凡事都是有原因的，不可能平白無故的。所以，今天為了自己也為了大家，我們來分析一下為什麼會在職場停滯的原因?
一、在職場的你，覺得把份內工作做好就足夠了
讓你在職場停滯不前的首個原因也許是大家的共性和通病，也許大多數人都是這麼想的，我在職場中奮鬥，我只要把我自己份內工作做好，這就夠了，但這樣錯了，而且是大錯特錯，這種思想觀念是錯誤的。因為，在職場裡，你不能只做好自己份內的事情，因為，在職場中，工作能力、效率、可信賴的程度、甚至你的學歷。都不會是單一的指標，也不會是最重要的。無論你是老師、護士、會計或秘書，工作環境本身是由人組成，每人有每人關心的事務與優先順序，學習如何調節與上司或同事之間的重心，這就是所謂的公司政治。不管你如何憤憤不平，你在這公司的前途，從如何面對小爭執口角到擺放文具，到大事情像這個月誰多修一天假都有影響。
二、在職場的你，你不理會謠言
在職場裡，我們都知道謠言不可信，謠言應該止於智者。但是，凡事都是有兩面性的，並不是單一的，從另一個角度來思考這個問題，你會覺得你錯了，因為從另一方面來思索這個問題的話，謠言反而是公司的生命力，很多事情的跡象從那開始，山雨欲來前的風向徵兆，即使謠言的細節都不對，但是無風不起浪，你可以推測出些端倪。譬如說，有人看到最近你們公司的敵手與總經理開會，一個人說不算，至少等到有三個人都知道這件事再說，如果你急著傳話，告訴你的人知道是你傳出去的，下次你就不會聽到消息了。然而有時你也得加入小道消息，一副沒有興趣的臉也會讓人以後傳播時略過你。大原則就是，你有興趣聽，但不要讓大家都公推你是廣播電臺。
三、在職場中，也許你認為你可以和同事成為患難知己
在職場中，進入職場裡，大家都在一個辦公室辦公，整天抬頭不見低頭見的，這樣一來二去，大家也就這樣相互認識了，也就彼此成為彼此的好朋友。每天上下班一起，吃飯，休息遊玩也會一起，就感覺已經成為了深厚友誼的好朋友，把他們當做患難知己來對待。但是，即使是這樣，也不要把這個想的太美好。就舉個例子給大家看吧，在職場裡，你和小玲在一家公司工作，你們彼此相處的很好，什麼話都和小玲說，把小玲當做你的患難知己。這樣，一晃幾個月下來了，小玲對你的家務事清清楚楚，她聽到你媽媽在電話上嘮叨，知道你叫男朋友的暱稱，就連你的生理週期她都知道，再加上你們形影不離的，吃中午飯時通常是你傾吐心事的時候，這一切讓你覺得能交到這麼貼心的朋友真好。
但是，你沒有沒有想過，這樣你在小玲面前就是暴露無遺，沒有任何一點隱私的。殊不知，三個月後，大變動開始了，三個月後，你升官加薪，而小玲卻沒有，更巧的是，你成為她的上司。這時，你想，身為你的最好朋友，她應該會替你感到高興吧，希望如此。但是，你要明白一點，權利與金錢常常會改變許多人的想法，尤其是關係到一人的前途時。如果小玲不再是你的朋友，你這時可能會開始擔心你以前透露的所有秘密。當然，最不幸的結果是演變成萊文思基與琳達崔普，你的交談被錄下來，這樣就很恐怖了，所以，你無論如何都不能在一個外人面前暴露你的所有。多少都得防備點。
四、在職場裡，千萬別忽略輕視你的敵人
在職場裡，有一句話說的好，職場如戰場，這雖然是一場沒有硝煙的戰場，但同樣周圍充滿著無限的殺氣，明爭暗鬥時時刻刻都在發生著。所以，你千萬不能在職場裡忽略和輕視你的敵人。大部份人認為朋友給我們最大支持，敵人企圖傷害我們，捏造莫須有，不去理會他。事實上，朋友，說好聽的給你聽，保護你，你的笑話即使難聽他們也會說好笑。相反地，你的敵人恨不得抓到你的小辮子，你一出錯，他們馬上指責，不會保留，他們攻擊你最脆弱的地方——朋友絕不會出現的地方。所以正視敵人著眼處，這個好機會讓你可重新修補盔甲，弭補缺點，下次他們再來，你已經氣定神閒，準備好了。
