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首先，这个问题是个种属问题，毛笔字中含多种书体，有行书，草书，篆书，楷书，隶书，等。楷书就是毛笔字的一种，楷书不是全部毛笔字。当然来说，练好楷书，就是练好了毛笔字中的一种。其次，练好楷书，对学其他书体有一定的帮助，但这帮助成份究竟多少，就很难界定，全是因人因时而论。再次，篆隶行楷草各种书体相互联系，不能互相割裂。如颜真卿的楷书中有篆书的味道。赵孟頫的楷书中有行书笔意。第四，书法从产生，发展的沿革来说，有一定规律，其本顺序是篆书，隶书，楷书，行书，草书。隶书往后发展，往往是楷书，行书，草书三种同时产生。第五，毛笔字与书法是有不同的内涵，但这种内涵有很大相交的部分。毛笔字人人会写，但书法有更高要求。网上常常将二者混为一谈。毫无书法根底的毛笔字，只不过是用毛笔写成的汉字，不管是篆体，楷体，隶体。如用真人打印出来的人像，不是人，因为没有人的灵魂，气质，血肉，思想，徒有其表。第六，我讲点如何学书法，书法的旨意追求，在追求趣味，如同美食，吃佛跳墙，是得海鲜山珍动物肉的鲜美甘甜醇厚之味。快餐能吃饱，就没什么味道。书法学习，入门的碑帖极重要。先学隶书也是一种方法。隶书上溯金文，甲骨文，石鼓文等篆书，下启楷书。隶书选帖可选张迁碑等，因而异，最好不要选过于完美的。楷书最好学颜体。柳体过于完美，前进一步就是印刷体。从魏碑入手，也不错。第七，练毛笔字，练书法的过程结果因人而异，结果大相径庭，即便相同的条件。如小孩出生，即便吃南瓜，长大了是人。小猪从小吃南瓜，长大了不过是肥猪。第八，不管写毛笔字，还是练书法，一定多看不同人，不同时代的作点。这同读万卷书行里路一个理。看多了，自然眼光高深，识得各种高古醇厚天真浪漫逸趣横生精密审慎等各种意趣。第九，学书洁，学毛笔字同练钢琴等文艺活动一个理，入门如牛毛，得道如同凤毛麟角，郎朗们是少之又少，受各种原因制约。重在参与，喜欢就好，得趣是赚。成名成家，随缘。第十，本人练字前前后后半个世纪，字的水平极一般。但看过字帖无数，真实情况四个字，眼高手低。庆幸的是，能体会书法的情趣，意趣，妙趣。第十一，对田英章们的字，谈点个人看法，这种字更偏向美术字，实用字，商品字，规格完整，老少皆宜，品相完美，难免无趣无味。但要天真率性如怀素，黄庭坚，格调高古如张迁碑，精妙有趣如赵孟顺还是另寻觅。本人上面所述，仅个人人生体会。但自认为对初学者有一定参考作用。不喜勿喷。如有观点，不妨另行撰文。
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“ 学书在法，其妙在人”。真正练好楷体字，再练行书、隶书、篆书、草书都有帮助。
1、学行书之前练习楷书的目的是让初学者快速掌握软笔书法书写的技巧，并打好扎实基本功。能培养书法学习者的兴趣，在学习楷书的过程中成功获得成就感。掌握基本笔法、字法及书写节奏，有力于书写行书更流畅美观！直接练习行书往往使得书法学习者找不到学习的方向，找不到学习书法的窍门，所以通常建议学习行书之前先学习楷体字。先学会走，才可能跑起来。
2、不同的书体笔法字法都有区别。虽然说无论哪种书体中锋用笔千古不易，属大法，比如隶书的字法、外形结构和楷书有很大不同。篆书在掌握结构对称的同时，几乎是笔笔中锋。当然草书会有草书草法，不能随意造字。但是和楷书书写也有相通之处，古人讲：作真（楷书）如草，作草如真！
3、【毛笔字入门基本要领】要想写好毛笔字必须掌握好笔法和字法。
（1）执笔：
苏东坡说：“把笔无定法，要使虚而宽。”五指执笔法：即以拇指和食指的指肚捏住笔杆(适当高度)，保证笔杆不脱落；中指在食指下面搭在笔的外侧，既加强食指捏笔的力量，又发挥把笔往里钩的作用；无名指的甲肉之际抵在笔杆内侧，起着把笔往外推的作用；小指附在无名指的指肚下部，辅助无名指把笔往外推。握笔时要如古人所说：“令掌虚如握卵”，这样便于运笔。学书要经常练习握笔、钩回、推出和旋转笔杆(加上腕的作用)练习画直线和弧线。执笔的高低和是否悬腕、悬肘，由所书字的大小来决定，小字低执，枕腕；大字高执，悬腕；再大则需悬肘。
（2）字法：
书法是线条造型艺术。所谓笔法主要的就是怎样创造理想线条(点画)的用笔方法。
提按——笔按下去写，笔划就粗，提起来就细。就像人走路的两只脚，一只落下，一只提起，不停地交替一样，笔在写字的过程中也在不停地提按。惟其如此，才能产生出粗细绝不相同的线条来，产生美感。
（3）翰不虚发，下必有由。每写一个笔画，都有入笔、行笔、收笔三个过程。入笔有“露锋”法，顺笔而入，使笔画开端呈尖形或方形；有“藏锋法”，逆锋入笔，横画欲右先左，竖画欲下先上，使笔锋藏在笔画中，笔画开端基本呈圆形。行笔要学会“中锋用笔”，使锋尖常在点划中间运行。为使笔画有力度，还要学会涩势用笔，行中留，留中行，避免浮华。收笔有“露锋”（把笔逐渐提出纸面，画呈尖形，如悬针竖、撇、捺、钩），有“藏锋”（将笔尖收回画中，如垂露竖，笔画尾端呈圆形）。
（4）结体。即字的间架结构。启功先生曾指出，写毛笔字一要把握好间架结构，二要练好笔画特点。间架结构比点画特点重要。间架好的字，笔画特点不突出，也还顺眼；反过来就不行了。因此，认真研究并把握好字的结体规律十分重要。唐代的大书法家、书法理论家孙过庭在他的不朽之作《书谱》中把学书过程分为了三个阶段：'初学分布，但求平正；既知平正，务追险绝；既能险绝，复归平正。'古往今来的书法实践证明，这确是一条真理，是常说的'先走进去再走出来'，由生到熟再到生的过程,是一切书法爱好者达到成功境地的必经之路。
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练好楷体字，再练其它书体，如行书，相对来说是要容易一些。
书法的基本功骨力、筋力、节奏。在楷书煅练中可获得。就像武术基本功，先练筋骨，力量，练到身体至刚至强。然后再练柔，快速灵敏的反应，动如脱兔。在实战中容易成动。
写楷书要求笔笔力送到，下笔沉着，同时也练了腕力、臂力。
写楷书要求笔笔精到，端庄工稳，培养人的细心和耐力。
练楷书相当于练武术先把内在功力练好，让身体强壮。再此基础上练行云流水运笔较快的行书。相当于练武术后期练柔、练速度的动若脱兔。功到自然成。
南宋书家张即之，初学唐代名家碑帖，后学米芾和汉隶。用笔劲道、果断。结构严谨生动。《宋史》中称其"大字古雅遒劲，细书尤俊健不凡。″
(个人浅见，仅供参考。不当之处，敬请包涵。上图书法作品为张即之书。)
