百瑞源枸杞
黑枸杞中的花青素含量非常高，而花青素是最有效的天然抗氧化劑，它的抗氧化性是維生素C的20倍，是維生素E的50倍！
堅持飲用黑枸杞，能夠改善視力，對於夜駕車者、長時間注視屏幕的人是非常重要的。除此之外，黑枸杞同樣還具有護肝補腎、強身健體的功效，尤其適合免疫力低的人群。
也正是因為花青素含量極高，導致黑枸杞遇水就會變色，泡水微微甜。抗衰老、明目美膚、助睡眠的功效也是極好的。小編我天天坐在電腦前，亞健康也追上我了，黑枸杞也早早安排上了~
黑枸杞泡水，久置後隨氧化時間增長，紫紅色會變深。為避免花青素遇高溫被破壞，最好用冷水或溫水沖泡黑枸杞，溫水溫度不要超過70℃。
我們來了解一下黑枸杞的搭配吃法：
黑枸杞 +紅棗
材料：黑枸杞、紅棗。
做法：黑枸杞和紅棗一起放入杯中用開水沖泡，涼溫後飲用均可。
功效：紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、悅顏色的功效，同時黑枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤，最適合用來消除疲勞飲用。
黑枸杞 +菊花
材料：白菊花6克、黑枸杞4克。
做法：將白菊花和黑枸杞放入茶杯中，用開水沖泡，溫浸10~15分鐘後，即可飲用。
功效：菊花味甘，且菊花與黑枸杞均對肝腎有滋養作用。菊花搭配黑枸杞，清肝明目，適合經常熬夜的學生白領一族。
黑枸杞 +黃芪+紅棗
材料：黃芪、紅棗、黑枸杞。
做法：水開後，爐火調成中火，將黑枸杞、黃芪、紅棗都放進鍋裡，熬煮1小時。用濾網濾出茶汁，即可飲用。可加水回沖數次，直至味道變淡。杯底的紅棗和黑枸杞可食用。
功效：黃芪、紅棗、黑枸杞茶是家喻戶曉的熱門防癌茶方，經常飲用可使身體保持活力、增強免疫力。
黑枸杞除了泡水喝，還可以直接嚼著吃或者蒸米飯等等，均能起到食補的作用。作為日常必備的滋補品之一。
注意事項：
急症患者不宜吃；高血壓、性情急躁的人不宜吃。
每天的食用量控制在20粒左右即可，過猶不及。
堅持吃才有效果，任何滋補品不堅持吃養生效果都會大打折扣，黑枸杞也一樣，需要長時間堅持食用才能看到效果，至少需要連續食用2-3個月。
百瑞源枸杞
1.黑枸杞和大棗一起泡水喝. 2.黑枸杞和菊花一泡水喝。 3.黑枸杞和冰糖一起泡水喝。 4.黑枸杞和蜂蜜一起泡水喝。 注意：黑枸杞是不可以和綠茶一起沖泡喝的。
