最新最全食物嘌呤含量一覽表

強力推薦:高尿酸和痛風患者必備。各類食物嘌呤含量,數據為每百克嘌呤含量,單位為毫克,含量排序由左向右,由低到高。

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下面是按低嘌呤食譜、中嘌呤食譜、高嘌呤食譜排列,方便查詢。

一、痛風患者可以食用的低嘌呤食物

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二、痛風患者可以少量食用的中嘌呤食物

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三、痛風患者最好不碰的高嘌呤食物

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