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我家寶寶16個月，一次都沒有便秘，我分享一下我的經歷。。6個月前寶寶，如果只喝母乳，不需要喝水，如果天氣特別熱，出汗多，可以適當喂水，媽媽飲食清淡。如果是奶粉寶寶，必須喝水，兩頓之間白開水喂一點，，6個月以後，寶寶添輔食了，可以喂香蕉泥你之類的，火龍果對便秘很有效。水每天都得喝幾十毫升，每天根據寶寶尿液判斷是否缺水，如果尿黃，寶寶就缺水了，多喂水，不然容易大便幹，排便痛苦，我就是天天看的，最多我家寶寶兩天一次，基本都是一天一次便便，特別正常準時，
如果便秘一兩天是沒事的，多喂點火龍果，喝水看看沒有沒效果，如果好幾天沒有便便，吃益生菌可以有效的
櫻桃丸子475
大家好，我是龍醫生，我來從專業角度解答這個問題，敬請大家關注！（右上角）
便秘是兒童最常見的胃腸道問題之一。
記得有一次，我在外頭進修，有一個親戚打電話問我，說他的小孩子十幾天沒有大便了。
他的孩子大概一歲左右，如果沒有大便可能是比較嚴重的問題呀。
於是我問他，小孩子有沒有放屁。他說有的，但是肚子感覺鼓鼓的，也不見有什麼難受，也沒有嘔吐，吃東西還是可以的。
這麼久沒排大便，親戚非常擔心。我問他附近有沒有醫院或藥店，他說小孩放在農村的外婆家帶，沒有藥店，醫院也很遠。
小孩子好像有想大便的樣子，之前大便也是比較硬的。在無法就醫的情況下，試用潤滑劑或許能起到一定的效果。
於是我對那個親戚說可以試用肥皂。為了謹慎起見，我又補充說，如果沒有作用的話，可能要及時去醫院看看。
我讓他把一塊肥皂削成條狀，然後把邊緣打磨的非常光滑而溼潤，輕輕塞入小孩子的肛門。
不久以後，那邊傳來好消息：小孩子拉了一“堆”大便，非常硬，且非常臭。
不到萬不得已，不建議使用這些不好操作的辦法。所以，對於兒童便秘，掌握良好的餵養方式是很重要的。
兒童便秘的原因
兒童便秘中，大約有90%以上的是找不到明確原因的，能夠找到便秘原因的那些孩子，最常見的因素是飲食不當。
兒童便秘，通常在開始斷奶或者飲用牛奶後發生，母乳餵養的兒童便秘是比較罕見的。如果大人經常食入含纖維較低的食物或者有家族便秘史，她的小孩通常也可能會有便秘的問題。
年幼小孩的排便習慣，是大人的養育行為造就的。所以，在四歲以前大多數小孩需要家長的細心照料，以養成良好的排便習慣。
發育正常的兒童，四歲以後就可以開始很好的學習控制排便。小孩的糞便，通常沒有大人的糞便性狀那麼穩定。如果大便有一定的粘稠度，而且排便時沒有痛苦，兩到三天排一次大便，也沒什麼大問題。
和便秘有關的重要兒童疾病
一些和便秘有關的重要疾病，要引起家長重視。當孩子發生便秘的時候，首先要排除是不是有這些情況。
孩子在出生以後，第一次的胎糞排出延遲以後，伴有便秘，要考慮是否有先天性巨結腸症。
如果小孩的糞便比較幹而硬，且排便時伴有痛苦表情，或伴有出血，這個時候要考慮是否同時合併肛裂。
寶寶便秘怎麼辦？
對於兒童便秘，最主要的治療方法是調整飲食。在排除重要器質性疾病後，兒童便秘的治療原則如下：
- 排便訓練
排便的時候，儘量讓兒童在放鬆的狀態下進行。有的孩子因為害怕疼痛，導致排便時緊張。這個時候往往很容易形成便秘，糞便停滯越久，水分吸收以後糞便就越乾燥，排出時痛苦。
在排便的時候，孩子和家長之間應該有良好的互動。多鼓勵，培養他們早餐後排便的習慣。
- 克服排便恐懼
孩子單獨一個人在衛生間裡面，獨處的環境會讓他們感到害怕，這是一個兒童的心理問題，需要多陪伴，多鼓勵，甚至在衛生間可以營造一個輕鬆的環境。
但是，建議不要使用對小孩子太有吸引力的方法，比如說看動畫片和玩遊戲，這往往費時，還容易忘記正在排便。
- 人工排空腸道
前面龍醫生一開始說的肥皂塞入的方法其實屬於一種人工的微型灌腸方法。除了肥皂之外，還可以使用開塞露。嚴重的情況下有腸石時，需要在麻醉下，在專業醫生的操作下，使用大便嵌塞解除法。
- 飲食療法
飲食療法包括補充足量的液體，每天在主食之外要注意少量多次的喝水，喝不加糖的果汁或牛奶，喝含有山梨醇的果汁。
一歲半以上的小孩可以帶他們經常鍛鍊，比如說散步、跑步和其他一些戶外運動。
適當的增加高纖維食品的攝入，比如麥片、全麥麵包、全麥面、糙米；多吃一些帶皮的新鮮水果和乾果製品，比如說梅乾、杏乾和葡萄乾：但在吃這些東西的時候，應該去籽，同時要防止小孩嗆咳、窒息，安全第一；適當的吃一些新鮮蔬菜。
- 藥物
萬不得已的情況下，使用上述方法仍然經常便秘，可以嘗試使用一些藥物，處方藥必須在醫生的指導下使用。
乳果糖的口感比較好，一歲以上的小孩就可以使用；聚乙二醇散也有一定的效果，兩歲以上兒童，可以使用。
嚴重便秘或者糞便嵌塞的時候，要考慮收入住院。同時，拍腹部的X線片，排除阻塞性的腸道疾病。
龍醫生的溫馨提醒
兒童便秘跟飲食和排便習慣的形成有重要的關係，家長必須有點耐心。有些孩子可能會兩到三天排一次大便，如果大便是軟的或黏的，排便的時候沒有痛苦，不伴出血。並不一定需要使用藥物。
出現便秘的時候，要觀察小孩子有沒有肛門排氣，有沒有嘔吐，以及腹部膨脹的現象。必要的時候要去醫院就診，以排除先天性巨結腸症等重要疾病，以免延誤診治時機。
我是一位專心、專業、敬業的感染科醫生，看肝病，聊感染，答疑、解惑，科普醫學知識，在匆忙的臨床工作中，體會溫暖文字的力量！如果文章對您有用，敬請關注！
龍大夫的肝病課堂
①積極治療原發病。補充水分，多吃蔬菜水果，增加含纖維素食物。合理膳食，調節飲食結構。②訓練定時排便習慣，排大便是反射性運動，訓練能養成良好的習慣。③藥物治療:補充微生態製劑，潤腸通便。
