肝臟不僅是人體最大的代謝器官，還負責去氧化、儲存肝糖、分泌性蛋白質等多項工作。
正因為它"能者多勞"，所以受到病毒入侵的幾率也更大一些。
但是肝臟表面沒有痛感神經，受損後不能第一時間反應，導致肝病一經發現大多已是中晚期。
40歲的徐先生最近經常覺得腹瀉，妻子送他來醫院來還不斷抱怨：讓你別吃那麼多燒烤，這下吃壞肚子了吧。
但是醫生看著面色蠟黃的徐先生卻覺得沒有那麼簡單，建議徐先生去檢查一下肝功，結果徐先生肝功能異常，確診肝癌晚期。
妻子頓時崩潰大哭：他從來不碰菸酒，怎麼會得肝癌呢？
原來，徐先生本身就有肝炎，因為一直沒有出現明顯不適，所以他並沒有當回事。因為工作的關係，徐先生需要經常熬夜，晝夜顛倒。他還很喜歡吃燒烤，基本上每週都得吃好幾次，沒辦法外出的時候，還要想辦法自己燒烤。
因為耽誤時間較久，徐先生在接受治療的1個月後，還是不幸離世了。
醫生：2件事做太多，傷肝不淺。
第1件：熬夜
人的一生有1/3的時間是在睡眠中度過的，睡眠質量的好壞直接關係著人體健康。
中醫認為：人臥而血歸於肝，人在睡熟狀態，肝血收藏，肝臟也要不斷的完成自我修復。
長期熬夜會導致肝臟不能充足的休養生息，降低身體免疫力，增加肝臟病變的幾率。
第2件：常吃燒烤
燒烤雖然美味，卻也是誘發肝癌的常見原因之一。
食物經過燒烤，會產生大量的苯並芘，有強致癌性，進入人體後會導致肝臟迅速纖維化，肝細胞變質、變性、癌變。
長期食用燒烤，會大大增加肝臟癌變的幾率。
徐先生本身就有肝炎，肝功能較弱，長期食用燒烤，對肝臟的傷害更是加倍。
肝臟病變，身體會出現4種表現，佔一個也得警惕
表現1：肝區疼痛
肝區疼痛是肝癌其中一個很明顯的症狀，甚至高達90%的患者發病期間會感到疼痛。
這是因為腫瘤在快速生長的過程中，會對肝包膜造成擠壓，進而導致右上腹出現疼痛情況，可能會表現出間歇性疼痛、持續性隱痛、鈍痛等現象。
表現2：發熱
患上肝癌後，癌細胞容易造成身體組織壞死，進而釋放部分熱源。
如果這些熱源進入血液循環系統，還有可能導致患者身體處於發熱狀態。
因此，50%左右患上肝癌的人，會出現中低度的發燒現象，少部分人還會出現高熱。
表現3：體重驟降
體重驟降同樣是肝癌的常見表現。由於癌細胞搶佔身體營養物質，加上消化功能紊亂、肝功能受損，患者的體重短期內會有明顯下降。
表現4：出血偏向
肝臟病變，會直接影響凝血功能的正常工作，出現異常出血偏向。
如：刷牙時牙齦出血、不明原因的流鼻血，皮膚瘀斑。
預防肝癌，做好4件事，提高肝功能
第1件：以茶代酒
人體攝入的酒精，大約有90%需要肝臟來代謝。
而酒精的代謝產物—乙醛，是一種有害物質，會引起肝細胞反覆的脂肪變性、壞死。發展為肝臟纖維化，引發肝硬化，甚至導致肝癌。
喝酒傷肝，最好多喝一些養肝的花草茶，減少酒精性肝損。如：
1、金銀花：清熱解毒，降肝火。
2、菊花：入肝經，平肝明目。
3、決明子：瀉肝火，潤腸通便。
4、蒲公英：歸肝經，清熱解毒。
不僅可提高肝細胞免疫力，加速肝臟排毒，還能修復受損肝細胞。
第2件：少吃黴變
引發肝癌的一個重要因素就是過度節儉，食物腐爛變質也捨不得扔，削一削繼續吃。
這種食物容易滋生黃麴黴素，這種毒素毒性非常強，是砒霜的68倍，且普通的高溫根本無法清除。
一旦進入人體會導致肝臟迅速纖維化，誘發肝炎→肝硬化→肝癌。
第3件：多吃綠色
中醫認為"綠入肝"。
平時多吃些新鮮的蔬菜，利於補充身體維生素、礦物質、膳食纖維等，利於疏肝理氣、消除疲勞、促進肝氣循環。
青菜最好選擇涼拌、清蒸、清炒等方式，利於保留食物的營養。
葷素搭配合理，多素少肉，補充身體營養需求即可。
第4件：運動強肝
運動可以促進身體的新陳代謝，提高排毒功能，從而減輕肝臟的負擔。
此外運動，還可增加熱量消耗，減少和預防肥胖，有助於減輕脂肪肝等危害，所以平時最好進行一些有氧運動，如慢跑、游泳、太極拳等，能堅持去做。
其中，慢跑是一項鍛鍊較全面的運動，能明顯增強心肺功能，使全身肌肉得到鍛鍊，肌力增強，並可調節神經系統功能。
肝癌的高危人群：
35歲以上的男性、45歲以上的女性、乙肝或丙肝病毒感染者、肝癌家族史者、肝硬化患者、藥物性肝損傷者；
建議，聯合血清甲胎蛋白、肝臟B超，每6個月篩查一次。
