玉米麵這樣做,不加一滴清水,好吃看得見,蒸營養不上火!

玉米麵這樣做,不加一滴清水,好吃看得見,蒸營養不上火!

在飯桌上吃飯,老人最看不得食物浪費,大饑荒的那些歲月,深刻在他們的腦海裡,常常也讓我們憶苦思甜,以前的粗糠野菜,偶爾也會出現在餐桌上,對身體也是大有好處。

其中我愛吃的就是窩窩頭,中國北方地區常見的麵食,過去是窮苦人的主糧,如今也是一道有營養,對身體健康的美食,不過在我們這不常見,南方的麵食口感多偏鬆軟,因此今天做的這個小窩窩,不是那種紮實的口感,而是軟糯的香甜口感。

玉米麵這樣做,不加一滴清水,好吃看得見,蒸營養不上火!

注意!一定要用玉米麵,不是玉米澱粉哦,兩個是不一樣的用法,糯米粉正常超市都有賣的,我加了少許糖,如果牛奶本身是含糖的,可少放點白砂糖,家裡有奶粉的也可替代牛奶,用奶粉和溫水沖泡。

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奶香小窩窩頭

材料:玉米麵 75g / 糯米粉 60g / 白砂糖 15g / 牛奶 90ml

製作方法

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1. 將玉米麵和糯米粉,以及白砂糖混合在碗裡,攪拌均勻。

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2. 一點點的加入牛奶,用筷子攪拌,出現很多小粉團,改用手揉麵。

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3. 將麵粉揉成光滑不粘手,軟硬適中的麵糰,揉麵過程如果麵粉很乾,可適當再加點牛奶。

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4. 將麵糰搓成細長條,再用刀均勻切成小塊,差不多能切成11~12塊。

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5. 去一塊揉圓後,手掌配合大拇指捏出小窩窩的形狀(麵糰出現小裂紋沒關係哈)。

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6. 整理好形狀後,擺放在蒸籠上,冷水入鍋,大火水開後蒸10~15分鐘即可。

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☺ 小貼士

如果要吃口感粗一點的,可增加玉米麵的比例;現在的麵粉比例,冷熱都很糯糯的;

牛奶的比例根據麵粉的吸水程度,可適當增減,可用微波爐稍微加溫一下,會更好揉麵;

麵粉裡可增加少許紅棗碎或蜜豆,顏色和口感上又會出現不一樣的變化哦。


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