農家美食:玉米棗餅子,大廚教你新做法,大人孩子喜歡吃,還營養

農家美食:玉米棗餅子,大廚教你新做法,大人孩子喜歡吃,還營養

農家小院

山珍海味大家吃的不少,要論農家田園美食,還必須看傳統技藝流傳下來的經典美味。這篇文章滿滿乾貨,如果你是“家庭總裁”不妨看完,回家開啟美味之旅吧。

如今,生活節奏快,在家有時候也不知道吃什麼,尤其是經常在外聚餐應酬,上班點外賣應付,忙碌一天,在家又懶得變著花樣去做可口飯菜。

單身的人不在少數,如何苟且快樂生活,想必大家都駕輕就熟,但,也不妨你把這篇文章看完,畢竟多學一道手藝,說不定以後能給生活帶來不少樂趣,俗話說“技多不壓人”就是這個理。

尤其像我們80後,成家立業,上有小下有老,大家為了生活忙碌著,飲食結構相對自律,在吃的上面已經達成基本共識,首先要營養健康口感要好吃,其次簡單好上手;那什麼樣的飯菜美食,做起來又簡單,老人孩子都愛吃呢?

農家美食:玉米棗餅子,大廚教你新做法,大人孩子喜歡吃,還營養

紅棗玉米餅子

農家美味棗餅子,老人孩子都愛吃

俗話說:“日食三顆棗,百歲不顯老。”中國人對棗情有獨鍾,小時候的粗茶淡飯,返璞歸真,離不了餅子。

是否記得小時候爺爺經常哄孩子那句話:“孩子,快過來,給你個好吃的”從兜裡掏出來的就是紅彤彤的大棗兒。

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農村的棗

逢年過節你會發現,見到最多的美食材料,就是棗兒做的,比如年糕,粽子,豆包等等。

棗,維生素含量高,滋陰,補陽,補血;玉米麵,屬於粗糧,也是血糖高的人群適合吃的,玉米麵完全保留了玉米的營養還容易消化;並且,棗餅子不僅好吃,還比較簡單易學,存放也方便,老人愛吃,小孩子也愛吃,畢竟甜滋滋又美味。

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玉米麵

可以想象一下,晚上做些簡單的飯菜,小米粥,清炒幾道鮮菜,或者做點蘿蔔小鮮菜,在來個棗餅子,口味重的在來顆大蔥,一口棗餅子,一口小鹹菜,吸溜一口粥。

酸,甜,苦,辣,鹹,五味美味一應具全,簡約而不簡單,營養而豐盛。高興的話再來二兩小酒,全家人吃的舒服而幸福;你品,你仔細品,是不是很美味?

不會做?莫急,棗餅子簡單教學來了

1.大棗洗淨三遍,用開水浸泡20分鐘,泡棗的水用來和玉米麵;

2.大棗浸泡後,去核、切碎;

3.一個雞蛋摻到玉米麵裡,把切碎大棗拌進去;

4.加入酵母粉適量;加入水,手和麵,充分攪勻;蓋蓋醒面20分鐘左右;(喜歡甜口的可以適當加入些白糖)

5.預熱電餅檔,刷少量食用油,揉紅棗玉米餅,形狀做成薄圓形狀(這樣好熟方便吃),煎金黃即可;

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紅棗玉米餅

農家美味玉米棗餅子製作簡單吧?不僅美味有營養,老人孩子都愛吃,有時間不妨一試吧!

生活是一種態度,美食又是最能帶來愉悅的,祝您的生活充實而美好。


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