俄羅斯境內的黃色人種，住在有著美女之邦國之稱的圖瓦共和國
圖瓦人是一支古老的民族,，目前分佈在中國、蒙古和俄羅斯。俄羅斯境內的圖瓦共和國位於西伯利亞以南，蒙古國西北，面積18萬平方公里，人口31萬左右，男性14.32萬，女性16.45萬，俄羅斯稱他們為“索約特人”。面積相當於北京的10倍，臺灣的4.7倍。
歷史上唐努烏梁海長期歸蒙古人管轄，17世紀成為清朝版圖，但在1911年辛亥革命後，蘇聯進駐該地，從此逐漸淪為俄羅斯屬地。
圖瓦人深信自己是蒙古族的一個支系，以成吉思汗為民族英雄，語言，風俗，飲食習慣都跟蒙古人一樣。
大部分圖瓦人信奉民族傳統喇嘛教和薩滿教。以遊牧、狩獵為生，圖瓦共和國資源短缺，經濟半數以上為農業所得，尤其以畜牧業為主。
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