经络不能转,太极是白练

当代人,练太极,只注重“架子”,又是气沉丹田...死挺挺的站在那里,不知道要经络转动才有效果,以至于抽筋腿痛,数年炼不出效果......其实,就是经络不会转...如果经络会转动,打多长时间都不累,而且练完之后浑身轻松......也不需要什么好看的架式......


分享到:


相關文章: