因為受疫情影響，學校遲遲沒有開學，加上網課的上線，吼孩子寫作業，吼起床、吼網課吼打卡、吼睡覺已經成了許多家庭中的常態，在家裡不是玩手機打遊戲，就是看電視，家長不在家，孩子就敞開了玩，等到老師催著交作業的時候，又匆匆忙忙改作業，許多家長開始抓狂，並表示：“趕緊開學吧，再這樣下去我和孩子遲早得瘋一個。那麼對於這類孩子該怎麼辦呢？
首先我們要知道什麼是自律呢？自律，是指在沒有外人監督的情況下，自覺地要求自己，通過被動轉變為主動，自覺地遵守一些規則，拿他來約束自己的一言一行，那麼一個人自律性到底有什麼關係呢？
先分享給你兩個生活中的小場景：
第一個場景，孩子想去遊樂園玩，但是遊樂園離家比較遠，必須很早就起來出發，和孩子商量好了明天早上7點鐘就要出發遊樂園，一向睡懶覺的孩子第二天卻一早就起來了，他不僅不用你催，反而可能還會催著父母動作快點，能夠早點出發。
第二個場景，你下班回到家很累，想打開電視看看電視節目放鬆下，但是看到孩子在學習就打消了這個念頭，拿起了雜誌和書籍去閱讀。
那麼這兩個場景中，孩子為什麼會起得這麼早？你為什麼又會放下手機陪孩子學習呢？你先花點時間自己思考一下，思考完了再接著往下看。
你思考完了嗎？思考完了就接著往下看:
第一個場景的孩子是來自於他的內在因素，想去遊樂園。而另一個場景是來自的外在因素，因為你想給孩子做一個好的榜樣，所以孩子在學習的時候你就下意識的打消了看電視這個念頭。其實無論是內因還是外因，我們歸納一個詞就是動力，什麼意思呢？
就是一個人自律性來自於他做一件事的動機或者動力，你可以想象以下你生活中的場景，當你自律的時候，是不是你的動力系統在推著你前進，那我們應該如何做呢？下面給你分享幾個方法：
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1.幫孩子建立夢想
一個人的夢想是他最大的動力系統，也是能夠他支撐他自律的一把萬能鑰匙，郎朗為了他的夢想苦練鋼琴，直至成為世界有名的鋼琴家；比爾蓋茨為了實現他的商業帝國夢想，早年把百科全書全讀完了；丁俊暉為了實現他的檯球夢，11歲放棄學業，每天訓練超過8小時。那每個人在完成自己的夢想時候，都是不需要別人監督的，都是自覺自發
2．自尊心
一個人的自律性取決他的自尊心水平，我記得我上學時候，上課就喜歡打擾附近的人，有時找他們說話，有時整蠱一下他們，我清晰地記得老師只用一招就把我這個毛病治好了，是什麼招數呢？
就是讓我當這個小組的組長，讓我管本組的紀律，讓我當上這個組長之後，我自然不好意思去“搞事”了，然後這個小組紀律性就變好好，那麼這個就是人的自尊心在起作用。如果那時候老師不是用這種做法，而是說我什麼是不是有“多動症”之類的話，我相信小組的紀律不會變好。
3.父母以身作則
父母的言傳身教有多重要我相信你都知道，大人在家裡玩手機，卻不允許孩子玩手機，這對孩子來說是霸王條款，是雙重標準，那麼你如果想要你孩子自律，首先作為大人一定要先自律，身教大於說教，只有你做到了真正的自律，孩子才能真正有所感悟。
4.物質獎勵
前面幾個都是來自內因，最後物質獎勵來自外因，這個你就要注意使用，比如有的孩子做作業拖拉，家長會用手機作為獎勵孩子，你會發現孩子到點保證完成作業，根本不用提醒，然後馬上就去玩手機，一分鐘都不耽誤，當然用物資獎勵有利有弊，取決於你是如何去使用。
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